Prezentarea nutriției conștiente
Carte de bucate

rețete

Aceasta nu este cartea ta de rețete „tipică”. Majoritatea cărților au o grămadă de ingrediente pe rețetă și trebuie să le urmăriți perfect pentru ca aceasta să iasă la iveală. În schimb, aceasta este o carte de rețete simplă pentru a vă ajuta să alegeți mese reconfortante pentru a vă satisface pofta, pentru a vă echilibra glicemia și pentru a vă ajuta să învățați cum să vă ascultați corpul. Acordarea la propriile instincte este cea mai bună „dietă” de urmat.

Mâncarea face parte din viața noastră prin sănătate, sărbătoare, comunitate și confort. Cartea electronică a Rețetei nutriționale conștiente are peste 150 de rețete care vă vor permite să alegeți alimente de înaltă calitate pentru a vă sprijini pe dvs. și familia dvs.

Veți găsi rețete pentru salate, enchiladas, pâine de carne, pizza, în special desert în Cartea electronică a Rețetei nutriționale conștiente. Cartea electronică susține Programul de nutriție conștientă și folosește arborele alimentar conștient (mese cu proteine, mese cu amidon, mese combinate și mese vegane). Fiecare rețetă vă va îmbunătăți sistemul digestiv, vă va crește energia și vă va vindeca modul în care vă raportați la alimente.

Împreună cu rețetele organizate în funcție de diferite tipuri de masă, veți alege rețete care se potrivesc tipului de aromă pe care îl doriți.

Știi acele dimineți când te trezești și vrei ceva fie Hot & Sweet? Te poți îndrepta către cartea de rețete și poți defila la faimoasa mea rețetă de clătite! Sau dacă doriți ceva rece și savuros, puteți accesa această secțiune pentru a obține câteva idei.

Acesta este modul în care puteți crea o relație sănătoasă și de succes cu mâncarea. Conectați-vă mai întâi corpul TĂU și apoi hrăniți!

Vrem ca alții să ducă o viață de vitalitate și bucurie. Când vă hrăniți și vă hrăniți corpul, veți preveni simptomele bolii și vă veți simți energizat pentru a contribui mai mult la voi în această lume.