revista

Uitați de cărțile de dietă ale celebrităților sau de bucătarii celebri care vă spun ce ar trebui sau nu să mâncați, bloggerii săi care se ocupă de listele de citire obligatorie.

Delicios, Ella, Hemsley + Hemsley, Madeleine Shaw ... Aceste nume s-ar putea să nu însemne atât de mult pentru dvs. acum, dar aceștia sunt scriitorii și nutriționiștii puțin cunoscuți anterior, care acum iau cu asalt lumea dieta.

În topul celor mai bine vândute liste de pretutindeni, cărțile de bucate frumos prezentate de la acești bloggeri de alimente adoptă o abordare axată pe sănătate a dietei ... și funcționează clar!

Aceste doamne și bărbați isteți reușesc să ia ingrediente foarte sănătoase și să le transforme în rețete gustoase și indulgente, care sunt la fel de satisfăcătoare ca opțiunile de calificare superioare. Câștigă câștigă!

Celebrități, printre care Victoria Beckham, Leona Lewis și Millie Macintosh jură toate aceste cărți de rețete ușor de urmat, una dintre ele ajutându-l pe Sam Smith să piardă 14 kilograme incredibile în două săptămâni!

De la 10 minute de clătite de mango făcute cu banane, ovăz și unt de nuci, până la brânză macaroane cu spanac și broccoli, există ceva care să se potrivească tuturor gusturilor și orelor din zi.

Cu rețete delicioase care îi vor impresiona pe oaspeți (dar sunt surprinzător de ușor și rapid de făcut), transformarea unei alimentații sănătoase într-o parte a vieții de zi cu zi nu a fost niciodată mai ușoară.

Dacă ești pasionat de alimentația sănătoasă, precum și de gătitul vegetarian și vegan, investește într-una dintre aceste cărți frumoase pentru a te ajuta să duci un stil de viață mai sănătos ȘI să schimbi kilogramele.

Acestea sunt cărțile dietetice pe care le jură vedetele ...