Această postare poate conține linkuri de afiliere care nu vă vor schimba prețul, dar vor împărți o parte din comision.

Nu pot decide pe care să mănânc mai întâi.

Organizarea camerei de noroi?

Despachetarea cutiilor din colțul sufrageriei?

Grămada de rufe de bază?

Unde sa încep?

este

Ceea ce în lume îți mănâncă broasca?

Când am început ziua ieri spunându-le copiilor mei: „Ei bine, plec să mă duc să mănânc broasca mea!” ar fi trebuit să vezi aspectul de pe chipul copilului meu de 6 ani! Oy! Neprețuit.

I-am explicat: „Să mănânci broasca înseamnă doar să faci mai întâi cel mai greu lucru din lista ta de sarcini. Dacă scapi de sarcina cea mai puțin favorită, restul zilei îți rulează mai ușor.”

Pentru mine, ieri, am decis că este important să încep imediat rufele și să organizez camera de noroi (este într-adevăr o „zonă” cu noroi, dar de ce să împărțim părul semantic?) A fost ceva care să mă facă să mă simt bine odată realizat. În afară de asta, am putea merge prin zonă.

Am început rufele și apoi Jonathan s-a trezit. Apoi trebuia servit micul dejun. Apoi a trebuit să curăț masa/bucătăria după micul dejun. Apoi, a trebuit să-mi completez broasca online: scriind înapoi ieri la misiunea de bază de luni. Cel puțin, asta am realizat, deși a fost nevoie de câteva încercări.

Am fost încântat să am în vedere acest obiectiv pentru munca mea la computer, pentru că, deși am fost întotdeauna o persoană listă și organizată într-un sens, sunt și eu notoriu pentru prioritizarea înapoi și pentru a nu rămâne foarte bine pe listă.

De unde au venit toate aceste broaște?

Înainte de a ajunge prea mult mai departe și de a păși în blogul confesional, permiteți-mi să explic elanul din spatele tuturor acestor broaște.

Citesc cartea electronică a lui Tsh Oxenreider One Bite la un moment dat, care include 52 de pași pentru simplificarea vieții tale. Gals (și băieți? Poate?) Discută despre asta pe pagina de Facebook KS, unde o voi face amintește de obiectivul săptămânii în fiecare luni și împărtășește progresul meu în timpul săptămânii și cel puțin vinerea.

Nu pe Facebook? Puteți vedea tot ce se întâmplă doar mergând aici - am o nouă „pagină de bun venit”, dar puteți vedea în continuare actualizările făcând clic pe „Perete” din partea stângă. Doar introduceți-vă luni și vineri pentru a ține pasul cu conversația!

Dacă sunteți interesat de această carte superbă a creatorului Simple Mom, asigurați-vă că vă luați exemplarul la doar 4 USD AICI cu codul cuponului HAPPYNEWYEAR.

Pana acum, simplificarea mea doar a depășit casa mea cu broaște. Dar sunt sigur că va fi un lucru bun pe termen lung!

Cum m-am făcut?

Ei bine, acum trebuie să anunț că, atunci când l-am întrebat pe soțul meu ce crede că ar trebui să fie „broasca” mea pentru astăzi, a făcut semn către mizeria din zona noroiului și a spus: „Uh, ar fi bine și ce zici de despachetare o cutie? "

În propria mea apărare, broasca din noroi nu a fost consumată ieri, deoarece conținutul întregii mele autoutilitare a fost depus acolo, agravând situația. Am petrecut aproximativ 5 minute curățând dezordinea de pantofi dimineața așa cum trebuia și mi-am setat cronometrul timp de 10 minute după-amiaza târziu și am făcut ce am putut. Ceea ce ne aduce la ...

Dar eșecul?

Să nu ne gândim prea mult la eșec, în sine, dar dacă la mijlocul zilei, aveți niște broaște nemâncate care stau în jur, asigurați-vă că vă amintiți că atunci când cineva nu mănâncă felul principal, nu se poate lua desert.

(Cu alte cuvinte, Mănâncă broasca înainte de a te juca.)

Dacă, la sfârșitul zilei, aveți bucăți de broască nemâncate care stau în jurul casei, vă recomand un atac în trei direcții:

  1. Evaluează de ce broasca nu a fost mâncată (depanare pentru data viitoare).
  2. Numărați lucrurile importante pe care sigur le-ați făcut în schimb: nu uitați că probabil vă hrăniți familia cu trei mese pe zi, cel mai probabil v-ați jucat cu copiii dvs. (dacă aveți copii) cel puțin câteva minute și poate chiar ați curățat ceva sau ați ajutat cu temele. i-am tuns fiului meu, m-am dus la cumpărături cu mama mea care era în vizită de la 5 ore distanță, a scris liste de corvoade de dimineață pentru copii, a pregătit cina, a luat prânzul, a depozitat semințe de floarea-soarelui crocante, a alăptat un copil ...
  3. Pune broasca în frigider pentru mâine și asigurați-vă că îl mâncați mai întâi.

S-ar putea să luați și o pagină din cartea lui Flylady și setați un cronometru timp de 15 minute. Mama mea, observând dezordinea din viața mea și lipsa programului meu de la mutare, trăind într-o situație temporară și având un copil, mi-a luat de fapt un cronometru pentru Crăciun. Am întrebat-o dacă vine cu un apel zilnic de răspundere.

Ideea de la Flylady este aceea "Puteți face orice timp de 15 minute." Tsh ar putea adăuga: „Chiar și mâncând o broască”.

Deci, vă setați cronometrul timp de 15 minute și vă începeți sarcina. Chiar dacă nu ați terminat când sună, faceți altceva, poate vă jucați cu copiii dvs. (setați și un cronometru pentru asta), poate o sarcină regulată de întreținere, poate așezați-vă cu o ceașcă de ceai și o carte (sau blog). Cronometrul vă ajută să vă concentrați în totalitate asupra sarcinii la îndemână și să lucrați eficient, știind că o vei face doar 15 minute.

Alegerea broaștei

Dacă vă las un sfat cu privire la întreaga dietă frățariană pe care o pornim, aceasta este:

Alege-ți broasca înainte de a te culca

Veți putea să atingeți cu adevărat pământul dacă vă cunoașteți prima sarcină a zilei. De asemenea, vă recomand să NU vă țineți cont de broasca dvs. în timp ce încercați să vă culcați, deoarece s-ar putea să experimentați fie (1) coșmaruri despre lista de sarcini, (2) coșmaruri despre broaște peste tot în casa dvs., fie (3) adormirea înainte de a te hotărî asupra broastei tale. Ceea ce mă aduce înapoi la ...

Broaște peste tot în casa mea!

Nu pot să cred câte sarcini îmi apar în cap de fiecare dată când iau în considerare ce broască voi aborda pentru o zi. Cred că trebuie să trec peste acea „paralizie de alegere” și să aleg una și să mă asigur că o fac mai întâi.

Pentru unii de pe Facebook, exercițiul a fost dușmanul lor. Pentru alții, o anumită sarcină de curățare. Pentru mulți, ar trebui să acordăm prioritate rugăciunii mai întâi, dar trebuie să recunosc că nu este broasca mea. Nu m-am priceput niciodată să mă rog dimineața, pentru că adorm din nou! Dumnezeu și cu mine va trebui să lucrăm altă dată ...

Mă lupt cu întrebarea dacă ar trebui să aleg o broască MARE sau o broască mică. Broasca mea cea mare ar putea organiza toate hainele copiilor din casă, care este în dezordine sălbatică după ce a fost separat de cele mai multe bunuri ale noastre lumești timp de 5 luni, în timp ce copiii au crescut din lucruri și au schimbat anotimpurile și nu am avut un sistem pentru unde să le pun. Nu vreau să fac din asta broasca mea pentru că mă tem de eșec!

O broască mică ar despacheta o singură cutie, dar atunci s-ar putea să nu mă simt suficient de realizată și aș pune oricum alte 1000 de lucruri pe lista mea de sarcini. Vedeți, de aceea am nevoie de cartea lui Tsh (One Bite at a Time)!

Am și broaște care ies din urechi când mă așez la computer, și i-am lăsat să câștige ieri.

Am menționat blogul confesional, așa că iată:

Sunt un amânator teribil.

Acesta este obiceiul meu când stau să lucrez online: de obicei am o listă de sarcini cu sarcini importante de îndeplinit, întotdeauna mult mai mult decât pot să fac într-o ședință. Le prioritizez cu numere mici. „Scrieți postarea de mâine” este pe listă 95% din timp și, de obicei, ar trebui să aibă un clasament ridicat, deoarece în mod clar acest lucru este „datorat” în dimineața următoare.

Urmăriți această gândire înapoi: încep cu numărul unu? Rareori.

Sunt aspirat să verific rețelele sociale precum Facebook și Twitter. Văd dacă s-a întâmplat ceva interesant pe statisticile blogului în acea zi. Mă uit în e-mailul meu în speranța că va veni ceva interesant care să mă justifice să fiu distras de la lista mea numerotată.

Aș putea chiar să citesc câteva articole sau postări de blog online care îmi atrag atenția, crezând că „merit” un moment de citit după o zi lungă de mamă.

Când în cele din urmă mă apuc de treabă, se simte aproape ca o dependență care Îmi las postul, de obicei singurul lucru care are un „termen”, până la ultima.

De ce atât de înapoiat? Cred că, dacă ajung să mă culc fără să-mi scriu postarea, voi fi obligat să finalizez asta dimineața, în timp ce dacă am alte lucruri neesențiale la care să lucrez, nu voi fi (1) motivat să mă trezesc devreme sau (2) să pot justifica tăierea copilului de 3 ani în fața televizorului în timp ce lucrez.

Bineînțeles, dacă nu postez într-o anumită zi conform calendarului meu editorial personal, lumea se va termina. Cititorii se vor îndrepta, voi rămâne în urmă și gândurile care trebuie împărtășite se vor pierde pentru totdeauna.

Așadar, în prima zi din „Eat Your Frog” m-am gândit: „Da! În sfârșit, mă voi așeza și voi scrie acest post primul lucru după cină (luni este „noaptea mea de lucru”). Apoi, voi primi acel e-mail către companiile de scutece de pânză care solicită probe de recenzii scrise - cel despre care spuneam că este o prioritate de aproximativ o lună. Va fi grozav! ”

Ghici ce fac acum?

Stând la 10:30 dimineața, scriindu-mi postarea, cu copilul de 3 ani bucurându-se de 30 de minute de televizor și de puiul de somn. Camera cu noroi pare ca a făcut-o aseară (dar am jucat acasă 20 de minute deja într-un dormitor cu covor roz ȘI am pus vasele curate, așa că a fost important!).

Trebuie să mă îmbunătățesc la Eating My Frog.

Simțiți-vă liber să trimiteți un tweet la mine în orice moment pentru a întreba dacă am făcut-o. Asta l-ar putea ajuta pe această sărmană amânătoare fără speranță să-și facă jocul pentru Anul Nou!

Copii și broaște

Ieri pe Facebook, un cititor KS a pus o întrebare înțeleaptă despre copii și am vrut să abordez conceptul „viața unei mame întrerupte” pentru un minut.

Copiii tăi ar putea fi motivul pentru care ai porții de broască neîncălzite care se află în jurul casei tale. Aș vrea cu siguranță să dau vina pe a mea, deși este de multe ori vina mea!

Primul, uneori copiii îți întrerup munca. Consultați secțiunea despre eșec de mai sus și continuați. Se va întâmpla.

Al doilea, copiii își pot mânca și broaștele. Ieri înainte să ne jucăm sau să luăm micul dejun, i-am făcut pe copiii mei să măture podeaua. Cumva, era mai plăcut când „mânca o broască”, mai degrabă decât „face o corvoadă”. Dă-ți seama.

De asemenea, au primit un cronometru pentru Crăciun de la mama mea, care știa clar că avem nevoie de reformă. ! Setarea propriului cronometru pentru lucru sau timp de joacă într-un mod incredibil de motivant. Îmi place să înțeleagă atunci când spun: „Îmi setez cronometrul timp de 15 minute pentru a face niște lucrări și, când va emite un sunet, îl vom seta pentru a juca 15 minute”. Atât munca, cât și jocul sunt mai bune, deoarece așteptările sunt clare.

Sunt încântat de faptul că conceptul de „muncă înainte de joacă” va fi înrădăcinat în ființele lor, astfel încât să poată avea obiceiuri bune pentru viață și să nu gândească înapoi ca biata lor mamă! De asemenea, intenționez să aplic acest lucru la conversațiile despre mâncare. În loc de un simplu „da” sau „nu” la întrebarea „Pot să iau un desert?” Voi face din cină un moment mai învățabil și voi discuta despre „alimentele în creștere” vs. „Alimentele distractive” și de ce mâncăm anumite lucruri înainte de alimentele distractive. (Condiții împrumutate de la dr. Sears.) Copilul meu mai mare a avut această pregătire când era tânăr, dar cred că copilul de 3 ani a ratat nebunia din ultimul nostru an.

Care sunt obstacolele TALE?

Acum, că știi mult mai mult decât ai nevoie despre mizeriile simultane din capul meu și din jurul casei mele acoperite de broască, sunt curios să aud ce te împiedică să-ți cureți farfuria când ți se servește Frogul zilnic.

Ce face ca „Eating Your Frog” să fie atât de dificil? Ce o face să merite? Și care este broasca ta, oricum?

Notă: Vom vorbi despre restul cărții lui Tsh, o săptămână la rând, pentru restul anului 2012. Nu voi posta complet pe blog după aceasta decât dacă ceva se conectează înapoi la ceea ce lucrăm. oricum la KS, dar a trebuit să mă gândesc la chestia asta cu broasca. Poate că mă va ajuta să mă responsabilizez.

Dezvăluire: câștig comision de afiliere din vânzările One Bite, dar trebuia să trec prin el și știam că nu aș face fără voi. Și acum știi și tu asta, cu toate slăbiciunile mele dezvăluite! Consultați declarația mea completă de divulgare aici.