Sparanghelul este un fel de legumă de primăvară care este folosită în multe feluri de mâncare. Un astfel de fel de mâncare care se face cu sparanghel este supa de sparanghel. Supa de sparanghel este o supă foarte gustoasă, care are multe beneficii pentru sănătate și este considerată foarte bună pentru sănătate. Știți câte calorii există în supa de sparanghel? Dacă nu și doriți să aflați acest lucru și mai multe despre supa de sparanghel, vă rugăm să consultați următoarele informații:

sparanghel

Marks and Spencer este o companie renumită care produce și vinde multe produse alimentare. Supa de sparanghel este un produs realizat de această companie. O porție de supă de sparanghel fabricată de această companie cântărește 300 de grame și conține 180 de calorii. Din aceste 180 de calorii, 18% din calorii sunt generate de totalul grăsimilor și 3% din calorii sunt contribuite de totalul de carbohidrați.

Maggi este încă o altă companie despre care se știe că face supă de sparanghel sub formă de amestec. Acest amestec cremos de supă de sparanghel realizat de această companie trebuie dizolvat în apă și fiert înainte de a-l consuma. 16,5 grame sau ¼ pachet din această supă are 60 de calorii în total, din care 3% provin din grăsimi totale, 39% provin din sodiu și 3% provin din carbohidrați. La scara nutrițională, acest amestec de supă primește calitatea D. Faptul că amestecul de supă de sparanghel cremos Maggi nu are grăsimi saturate și nici colesterol îl face bun pentru sănătate. Dar există mult conținut de sodiu în el și acest lucru nu este un lucru atât de bun în privința acestuia.

Tesco face supă de mazăre și sparanghel, care este cumpărată de o mulțime de oameni. 1 castron din această supă conține 130 de calorii și 25% din aceste calorii provin din sodiu, 13% provin din fibre dietetice și 10% provin din grăsimi totale.