Având în vedere acest lucru, câte calorii sunt în găluște de casă?

este

Realizează 8-10 porții. Pe porție: 235 calorii, 6 g grăsimi, 28 g carbohidrați, 16 g proteine, 2 g fibre dietetice și 815 mg sodiu.

În afară de mai sus, câte calorii sunt în găluște de legume aburite? Lui Chang Găluște cu aburi din legume Prânz Dim Sum, fără sos | CalorieKing.

Nutriție Fapte.

Calorii 130 (543 kJ)
Sodiu 210 mg 9%
Glucide totale 23 g 8%
Fibre dietetice 1 g 4%
Proteină 4 g

De asemenea, întrebați, găluștele sunt sănătoase?

Atâta timp cât nu sunt prăjite și conțin întregi, sănătos ingredientele sunt o opțiune bună, potrivit Austin. Pe lângă calitatea cărnii și modul în care găluște au fost gătite, conținutul de legume (sau lipsa acestora) este, de asemenea, crucial pentru a ști dacă găluște sunt un sănătos opțiunea alimentară.

  •