Aici veți găsi toate informațiile nutriționale pentru Untură inclusiv calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi și multe altele.

untură

Pentru a vă asigura că vizualizați cele mai exacte informații nutriționale posibile, selectați o dimensiune de porție care să reprezinte cel mai bine cantitatea reală pe care o consumați. Pentru a face acest lucru, un contor de calorii vă oferă două opțiuni.

Prima opțiune este să selectați dimensiunea de servire predeterminată din meniul derulant pe care îl considerați cel mai apropiat de suma dvs.

Cu toate acestea, pentru cele mai precise informații nutriționale posibile, cântăriți porția exactă pe o cântare digitală pentru a afla greutatea exactă (fie în grame, fie în uncii). Apoi, introduceți suma respectivă ca dimensiune de servire.

Această opțiune vă va asigura că datele nutriționale prezentate sunt 100% exacte pentru cantitatea dvs. specifică de untură.

Informații nutriționale

Dimensiune de servire: 1 cană (205g) 205

  • Calorii 1849,116
  • Grăsime totală 205 g
    • Grăsimi saturate 80,36 g
    • Grăsimi trans 0
    • Grăsimi mononesaturate 92.455 g
    • Grăsimi polinesaturate 22,96 g
  • Colesterol 194,75 mg
  • Sodiu 0 mg
  • Glucide totale 0 g
    • Fibra dietetică 0 g
    • Zaharuri 0 y
  • Proteină 0 g
  • Frasin 0 g
  • Alcool, etil 0 g
  • Apă 0 g
  • Cofeină 0 mg
  • Teobromina 0 mg
  • Calciu, Ca 0 mg
  • Fier, Fe 0 mg
  • Magneziu, Mg 0 mg
  • Fosfor, P 0 mg
  • Potasiu, K 0 mg
  • Zinc, Zn 0,226 mg
  • Cupru, Cu 0 mg
  • Mangan, Mn 0 mg
  • Seleniu, Se 0,41 pg
  • Vitamina A, UI 0 UI
  • Retinol 0 Sud
  • Vitamina A, RAE 0 Sud
  • Caroten, beta 0 Sud
  • Caroten, alfa 0 Sud
  • Vitamina E (alfa-tocoferol) 1,23 mg
  • Vitamina D 209.1 UI
  • Vitamina D3 (colecalciferol) 5.125 Sud
  • Vitamina D (D2 + D3) 5.125 Sud
  • Criptoxantină, beta 0 Sud
  • Licopen 0 Sud
  • Luteină + zeaxantină 0 Sud
  • Tocoferol, beta 0 mg
  • Tocoferol, gamma 0 mg
  • Tocoferol, delta 0 mg
  • Vitamina C, acid ascorbic total 0 mg
  • Tiamina 0 mg
  • Riboflavina 0 mg
  • Niacina 0 mg
  • Acid pantotenic 0 mg
  • Vitamina B-6 0 mg
  • Folat, total 0 Sud
  • Vitamina B-12 0 Sud
  • Colină, total 101,885 mg
  • Vitamina K (filochinona) 0 Sud
  • Acid folic 0 Sud
  • Folat, mâncare 0 Sud
  • Folat, DFE 0 Sud
  • Triptofan 0 g
  • Treonina 0 g
  • Isoleucina 0 g
  • Leucina 0 g
  • Lizină 0 g
  • Metionină 0 g
  • Cistină 0 g
  • Fenilalanină 0 g
  • Tirozină 0 g
  • Valine 0 g
  • Arginina 0 g
  • Histidină 0 g
  • Alanină 0 g
  • Acid aspartic 0 g
  • Acid glutamic 0 g
  • Glicină 0 g
  • Proline 0 g
  • Serine 0 g
  • Vitamina E, adăugată 0 mg
  • Vitamina B-12, adăugată 0 Sud
  • 4: 0 0 g
  • 6: 0 0 g
  • 8: 0 0 g
  • 10: 0 0,205 g
  • 12: 0 0,41 g
  • 14: 0 2.665 g
  • 16: 0 48,79 g
  • 18: 0 27,675 g
  • 18: 1 nediferențiat 84,46 g
  • 18: 2 nediferențiat 20,91 g
  • 18: 3 nediferențiat 2,05 g
  • 20: 4 nediferențiat 0 g
  • 22: 6 n-3 (DHA) 0 g
  • 16: 1 nediferențiat 5,535 g
  • 18: 4 0 g
  • 20: 1 2,05 g
  • 20: 5 n-3 (EPA) 0 g
  • 22: 1 nediferențiat 0 g
  • 22: 5 n-3 (DPA) 0 g
  • Fitosteroli 0 mg

Îți place acest articol? Abonați-vă pentru mai multe .

Este gratis! Alăturați-vă celor peste 10.000 de abonați primind sfaturi și actualizări gratuite pentru a vă ajuta să pierdeți grăsime, să vă construiți mușchii și să fiți sănătoși.