Marte a introdus pe piață bomboanele cu ciocolată cu arahide ale lui M&M, în 1954, iar bomboanele au fost un produs de bază de Halloween de atunci. Consumați aceste delicii cu moderare. Au o cantitate semnificativă de grăsimi saturate.
Calorii
O pungă obișnuită de bomboane de ciocolată cu arahide M&M, care cântărește aproximativ 54 g, conține 278 de calorii.
Defalcarea caloriilor
O pungă de bomboane de ciocolată cu arahide M&M conține 32,66 g de carbohidrați, 14,11 g de grăsimi și 5,17 g de proteine. Compoziția calorică este de aproximativ 47% carbohidrați, 46% grăsimi și 7% proteine. Aproape 5,5 g sau 40% din conținutul total de grăsimi sunt grăsimi saturate, iar conținutul de grăsimi saturate este egal cu 37% din aportul zilnic total de grăsimi saturate recomandat adulților sănătoși.
Considerații
Punga cu bomboane are 11,3% din cantitatea recomandată de niacină, 10,3% din DZR vitamina E, 9,3% DZR magneziu, 8,6% DZR fosfor, 7,5% DZR folat, 7% din ADR de vitamina B-12, 6,8 la sută din ADR de acid pantotenic, 6,3 la sută din ADR de zinc și urme de alte vitamine și minerale.
- Câte calorii sunt în 2 felii de pâine brună cu unt de arahide
- Câte calorii sunt în albușurile de ou cu brânză Viața noastră de zi cu zi
- Câte calorii într-un dublu whopper viața noastră de zi cu zi
- Câte calorii într-o bucată de brânză americană viața noastră de zi cu zi
- Câte calorii din fiecare din untul de arahide mărime B sună Întrebări ale clienților; Răspunsuri