Jessica Gavin
Publicat pe 20 iunie 2016

jessica

Rețetă de parfait de iaurt pentru o soluție de mic dejun sănătoasă și simplă! Compot proaspăt de cireșe stratificat cu iaurt cremos și granola crocantă.

Am cedat și am cumpărat câteva kilograme de cireșe bing. În afară de a apuca o mână uriașă și de a le devora pe toate în câteva minute, am să vă împărtășesc cel mai simplu mod de a le face și mai irezistibile.

Dacă sunteți un fanatic al cireșelor și aveți nevoie de o scuză pentru a le mânca la prima oră dimineața, vă va plăcea această rețetă sănătoasă de parfait de iaurt de cireșe! Am creat un compot simplu cu două ingrediente pentru a adăuga între fiecare strat de iaurt cremos.

Nu sunt frumoase aceste cireșe proaspete Bing? Care este varietatea ta preferată de cireșe? Dacă aveți de gând să vă alocați timp pentru a îndepărta gropile de cireșe, de ce să nu mai petreceți câteva minute pentru a face un compot delicios de cireșe! Tot ce trebuie să faceți este să fierbeți cireșele cu o stoarcere de suc de portocale proaspăt și se face în mai puțin de 10 minute.

Cireșele devin fragede, iar sucurile se concentrează într-un sos ușor superb. Fără zahăr rafinat sau ingrediente de îngroșare. Cu totul natural! O să fii supărat pe mine că îți împărtășesc această rețetă. De ce? Are gust de plăcintă cu cireșe! (Copilul interior scârțâind și făcând dansul fericit)

Personalizarea este numele jocului! Am început cu un iaurt gros de vanilie în stil grecesc, am adăugat un compot de cireșe proaspăt (era încă cald!), Niște granola de casă, plus migdale feliate și semințe de dovleac. Cremos, fructat, crocant și sănătos!

Dacă vă grăbiți dimineața, puteți prepara aceste perfecte cu o seară înainte. Doar adăugați-le într-un borcan sau recipient mic resigilabil și pur și simplu apucați și plecați! Păstrați granola deasupra separat și adăugați-o mai târziu dacă vă place frumos și crocant.

Ah și nu uitați de acel compot de cireșe! Îl puteți adăuga la aproape orice și veți dori! Vafle, clătite, smoothie-uri, înghețată, păsări de curte, cu biscuiți, spuneți-le, este atât de bun. Cum îți vei construi perfectul perfect?

Ce este Compote?

Compotele sunt un sos de fructe fierte care conține bucăți întregi sau tăiate de fructe, deci este frumos și gros. Puteți folosi fructe uscate sau proaspete. Sosul este de obicei gătit în sirop îndulcit și condimente, dacă se dorește. Vrei bucăți fragede de fructe care își mențin cea mai mare parte a formei după gătit. Am folosit cireșe proaspete care au o cantitate mică de pectină naturală. Mergeam după un sos concentrat mai subțire (nu un set gros de jeleu), tot ce aveam nevoie era o oarecare dulceață și aciditate din sucul de portocale și căldură pentru a ajuta la îngroșarea ușoară a sucurilor pentru a acoperi frumos cireșele fierte. Deoarece nu există zahăr rafinat pentru a reduce activitatea apei din compot, va fi bine doar câteva zile la frigider pentru a-și menține prospețimea.

Fixați această rețetă pentru a o salva pentru mai târziu

Fixați acest lucru