Nivelează-ți corpul

roșii

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții

  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în Bagelurile din roșii uscate la soare din Manhattan Bagel

Număr de calorii: pe baza unei porții de covrigi

  • Calorii: 330
  • Gras: 1g
  • Carbohidrați: 72г
  • Proteină: Evaluare 12g

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

Cu 330 de calorii (330 kcal), o porție are un grad egal de calorii ca 3,3 felii de 100% cereale integrale 12 pâine cu cereale, 1,16 covrigi cu tot covrig și 1,06 empanada cu caramel și empanada.

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

Acest aliment are aceeași cantitate de carbohidrați ca alimente precum bulgur, lemn dulce și fructe uscate, cu 43,64 grame pentru fiecare 200 de calorii, ceea ce reprezintă o cantitate foarte mare. 24% din limita zilnică recomandată va fi completată de această dimensiune de servire specifică. În comparație cu alimentele din grupul său alimentar, acest aliment specific are o cantitate abruptă de carbohidrați. În acest caz, aproximativ 12% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de carbohidrați și calorii. În mod similar, aproximativ 87% din toate alimentele din sistemul nostru au un procent mai mic de carbohidrați/calorii.

Cât colesterol este în 1 porție?

0% din valoarea zilnică recomandată va fi completată cu 1 porție. Având o cantitate scăzută de colesterol care conține 0 miligrame la 200 de calorii, este aproximativ în aceeași cantitate ca apa, gelatina și conopida. Doar 0% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un procent mai mic de colesterol. La fel, comparativ cu alimentele din același grup alimentar (pâine și cereale), acest produs are o cantitate mică de colesterol. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, acest produs are mai puțin colesterol decât aproximativ 100% din alte alimente.

Cât de multe fibre sunt în 1 porție?

Comparativ cu alimentele din același grup alimentar, acest aliment specific are o cantitate solidă de fibre. Aici, aproximativ 56% din alimentele din acest grup alimentar au un procent mai mare de fibre/calorii. În mod similar, acest articol are mai puține fibre decât aproximativ 41% din toate alimentele din baza noastră de date. 3 g reprezintă 12% din limita recomandată pe zi de fibre pentru o femeie sănătoasă. Având un grad considerabil de fibre cu un raport fibre/calorii de 0,91%, este aproximativ în aceeași cantitate ca berea, înghețatele și vodca.

Câte proteine ​​sunt în 1 porție?

24% din aportul zilnic recomandat de proteine ​​va fi îndeplinit de această dimensiune de servire specifică. Acest aliment are o cantitate remarcabilă de proteine ​​în comparație cu alimentele din același grup de alimente. Aici, aproape 66% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport proteic mai mic. La fel, aproximativ 54 la sută din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un raport mai mic de proteine ​​la calorii. Având un grad respectabil de proteine ​​cu un raport proteină/calorii de 14,55%, este aproximativ aceeași cantitate ca și caise, orez alb și fursecuri cu ciocolată.

Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?

Având un grad mic de grăsimi saturate cu un raport de grăsimi saturate/calorii de 0%, conține același amt ca varza, pâinea multigrain și roșiile uscate la soare. Aproximativ 100% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un raport mai mare de grăsimi saturate și calorii. În același mod, în comparație cu alimentele din același grup de alimente, acest aliment specific are o cantitate banală de grăsimi saturate. Aici, aproximativ 100% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de grăsimi saturate și calorii.

Cât de sodiu este în 1 porție?

Acest aliment are o cantitate modestă de sodiu în comparație cu alimentele din grupul său alimentar. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment are mai puțin sodiu decât aproximativ 82% din alte alimente. La fel, aproximativ 65% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un raport mai mare de sodiu/calorii. 12,5% din valoarea dvs. DRV (valoarea zilnică recomandată) va fi atinsă de această mărime/porție. Cu un raport sodiu/calorii de 90,91%, acest aliment are un nivel mediu de sodiu (are aceeași cantitate ca alimente precum tahini, mousse și cafea cu gheață).

Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?

5% din limita recomandată pe zi va fi îndeplinită de această mărime/porție. Cu un raport zahăr/calorii de 2,42%, acest aliment specific are un nivel sub medie de zahăr (are aceeași cantitate ca alimente precum hamsii, macrou și nuci de Brazilia). Aproximativ 23% din toate alimentele din baza noastră de date au un raport de zahăr mai mic. În același mod, în comparație cu alimentele din același grup alimentar (pâine și cereale), acest produs are un grad sigur de zahăr. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, acest produs are mai puțin zahăr decât aproape 84% din alte alimente.