Nivelează-ți corpul

calorii

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții

  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în hrisca Tesco Whole Foods

Număr de calorii: pe bază de 50 g (gătită conform instrucțiunilor)

  • Calorii: 170
  • Gras: 1,5g
  • Carbohidrați: 33,6г
  • Proteină: 5.6g Evaluare

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

170 de calorii sunt în 50g - este echivalentul a 2,07 lbs de scoică de vară scoică, 500,0 g de ferigi cu cap violon (crude) și 531,25 g de ceapă dulce.

Cât de multe fibre sunt în 1 porție?

Comparativ cu alimentele din același grup de alimente, acest aliment specific are o cantitate echitabilă de fibre. În acest caz, aproximativ 61% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai ridicat de fibre. De asemenea, acest aliment specific are mai puține fibre decât aproximativ 49% din toate alimentele pe care le-am analizat. 5,6% din valoarea zilnică recomandată va fi îndeplinită de 1 porție. Având un grad bun de fibre cu un raport fibre/calorii de 0,82%, are aceeași cantitate ca biscuiții cu ciocolată, peștele și fructele de mare congelate și majoritatea dulciurilor.

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

Având o cantitate rigidă de carbohidrați care conțin 98,82 g la 500 de calorii, are aceeași cantitate ca pâinea de grâu, mentele pentru respirație și condimentele. 11,2% din consumul zilnic recomandat va fi îndeplinit de această dimensiune de servire specifică. Aproape 67 la sută din toate alimentele pe care le-am analizat au un procent mai mic de carbohidrați/calorii. În mod similar, în comparație cu alimentele din același grup alimentar (pachete și cereale), acest produs are o cantitate echitabilă de carbohidrați. În acest caz, aproximativ 56% din alte alimente din acest grup de alimente au un procent mai mic de carbohidrați/calorii.

Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?

1,2 grame reprezintă 3% din consumul zilnic recomandat pentru o femeie sănătoasă. Acest articol are mai puțin zahăr decât aproape 0% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date. Pe de altă parte, în comparație cu alimentele din grupul său alimentar, acest aliment are o cantitate obișnuită de zahăr. Aici, aproximativ 23% din alte alimente din acest grup de alimente au un procent mai mic de zahăr/calorii. Acest produs are aceeași cantitate de zahăr ca alimente precum amestecurile de brioșe, amestecurile de pâine și mesele orientale proaspete cu un raport zahăr/calorii de 2,82%, care este o cantitate foarte mare.

Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?

Comparativ cu alimentele din același grup de alimente, acest produs are un grad rezonabil de grăsimi saturate. Aici, aproape 68 la sută din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de grăsimi saturate și calorii. Cu toate acestea, acest aliment specific conține mai puține grăsimi saturate decât aproape 0% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date. Cu un raport de grăsimi saturate/calorii de 1,59%, acest aliment specific are un nivel enorm de grăsimi saturate (are aceeași cantitate ca alimente precum plăcile congelate, brioșele și biscuiții și carnea și păsările de curte).

Câte proteine ​​sunt în 1 porție?

5,6 g reprezintă 11,2% din limita zilnică recomandată pentru majoritatea bărbaților și femeilor. Acest aliment are aceeași cantitate de proteine ​​ca alimente precum pizza și focaccia, băuturi sub formă de pudră și amestecuri și mentă pentru respirație cu un raport proteină/calorii de 13,18%, care este o sumă premium. Acest aliment specific conține mai puține proteine ​​decât aproximativ 0% din toate alimentele din baza noastră de date. În același mod, acest aliment are o cantitate amplă de proteine ​​în comparație cu alimentele din același grup de alimente (pachete și cereale). În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment are mai puține proteine ​​decât aproape 40% din alte alimente.