calorii
Îți place vinul cu cina - sau poate un pahar de șampanie la nunta prietenului tău? Ce zici de acel vin de desert minunat, dulce și gros, pentru a lustrui o masă fantastică?

Este posibil să aveți preferințele dvs. - majoritatea dintre noi avem - dar indiferent dacă este roșu, alb, uscat, dulce sau spumant, este foarte ușor să treceți cu vederea caloriile din acele ochelari cu tijă lungă.

Cât de mare este paharul tău?

O porție standard de vin de masă (roșu sau alb) este de 5 oz. și conține aproximativ 12% alcool. O porție standard de vin fortificat, cum ar fi sherry sau port, variază de la 3 la 4 oz. și conține aproximativ 17% alcool. Dar câte uncii sunt într-adevăr în paharul de vin de masă pe care îl beți de obicei? Probabil cinci până la opt!

În medie, o uncie de vin roșu sau alb de masă are aproximativ 24 de calorii, așa că beți oriunde de la aproximativ 120 la 200 de calorii de vin - într-un pahar!

Ce zici de vinurile de desert mai dulci?

Dacă aveți un vin de desert mai dulce după cină, este aproximativ dublu caloriile pe uncie, deși portia standard este mai mică: de obicei 3 până la 4 oz. Deci, calculați aproximativ 140 până la 190 de calorii pentru fiecare pahar.