Nivelează-ți corpul

sunt

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții

  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în pasta de pește de bază a lui Sainsbury

Număr de calorii: pe baza porției de 17 g (lingură)

  • Calorii: 27
  • Gras: 1,6g
  • Carbohidrați: 0,6 g
  • Proteină: 2.3g Evaluare

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

Cu 27 de calorii (27 kcal), o porție are aproximativ același grad de calorii ca 0,33 cești de castraveți (fierte), 0,59 ceapă roșie medie (feliate) și 0,02 lb de mazăre despărțită.

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

Acest aliment are o cantitate ușoară de carbohidrați în comparație cu alimentele din același grup de alimente. Aici, aproximativ 89% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de carbohidrați/calorii. În mod similar, acest produs conține mai puțini carbohidrați decât aproximativ 90% din toate alimentele pe care le-am analizat. Cu un raport carbohidrați/calorii de 8,89%, acest aliment specific are un nivel minim de carbohidrați (are aceeași cantitate ca alimente precum carnea delicatese, carnea și păsările de curte și uleiurile). 0,6 grame reprezintă 0,2% din consumul zilnic recomandat pentru majoritatea bărbaților și femeilor.

Cât de multe fibre sunt în 1 porție?

Având un grad fin de fibre cu un raport fibre/calorii de 1,48%, este aproximativ aceeași cantitate ca băuturile și amestecurile sub formă de praf, pâinea albă și fructele. Acest aliment are mai puține fibre decât aproximativ 29% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date. În mod similar, în comparație cu alimentele din același grup alimentar (Cutii, Borcane și Gătit), acest aliment specific are o cantitate de fibre adecvată. În acest caz, aproximativ 49% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de fibre/calorii. 1,6% din valoarea dvs. DRV (valoarea zilnică recomandată) va fi atinsă cu 1 porție.

Câte proteine ​​sunt în 1 porție?

Acest articol are aceeași cantitate de proteine ​​ca alimente precum nuci și semințe, băuturi sportive și înghețată cu un raport proteine ​​/ calorii de 34,07%, ceea ce reprezintă o cantitate imensă. 4,6% din limita recomandată pe zi va fi îndeplinită cu 1 porție. Aproximativ 100% din toate alimentele din sistemul nostru au un procent mai mic de proteine. În mod similar, în comparație cu alimentele din același grup de alimente, acest produs are un grad premium de proteine. În acest caz, aproximativ 88% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de proteine ​​la calorii.

Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?

Acest aliment specific are un grad moderat de grăsimi saturate în comparație cu alimentele din același grup de alimente (Cutii, Borcane și Gătit). În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment specific are mai puține grăsimi saturate decât aproximativ 40% din alte alimente. La fel, aproape 100% din toate alimentele din sistemul nostru au un procent mai mic de grăsimi saturate/calorii. Având o cantitate mare de grăsimi saturate cu un raport grăsimi saturate/calorii de 10%, conține aceeași cantitate ca suc, legume proaspete și gogoși.

Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?

Având o cantitate mare de zahăr care conține 3,7 g pentru fiecare 500 de calorii, este aproximativ aceeași cantitate ca muștarul și hreanul, micul dejun congelat și slănina și cârnații. 0,5% din limita zilnică recomandată de zahăr va fi îndeplinită de această dimensiune de servire specifică. Acest produs are mai puțin zahăr decât aproximativ 0% din toate alimentele din sistemul nostru. Dar, în comparație cu alimentele din grupul său alimentar, acest produs are o cantitate sub medie de zahăr. În acest caz, cel mult 12% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic zahăr/calorii.