Nivelează-ți corpul

nucă

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții

  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în Tratamentul de nucă de cocos cu migdale Ferrero Raffaello

Număr de calorii: pe baza a 3 porții de servire

  • Calorii: 190
  • Gras: 14g
  • Carbohidrați: 12g
  • Proteină: Evaluare 3g

Valoare nutrițională și informații

Cât colesterol este în 1 porție?

Acest produs are un grad mic de colesterol în comparație cu alimentele din același grup de alimente (dulciuri). Aici, în cadrul propriului grup alimentar, acest produs are mai puțin colesterol decât aproape 100% din alte alimente. În același mod, doar 0% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un raport mai mic de colesterol și calorii. 0% din valoarea zilnică recomandată de colesterol va fi atinsă cu 1 porție. Având o cantitate slabă de colesterol cu ​​un raport colesterol/calorii de 0%, este aproximativ la fel ca salsa, pâinea multigrain și hummus.

Câte calorii sunt în 1 porție?

190 de calorii (0 kilojoule) sunt în 3 bucăți - este echivalentul a 1,73 pachete de miere de servitoare miere de banane cremă de vanilie, 3,65 oz înghețată congelată și 1,96 macaroons de nucă.

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

Comparativ cu alimentele din același grup alimentar, acest aliment specific are un grad slab de carbohidrați. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment specific are mai puține carbohidrați decât aproximativ 98% din alte alimente. În același mod, aproximativ 78% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un raport mai mare de carbohidrați. Pentru un bărbat sănătos, 12 g reprezintă 4% din consumul zilnic recomandat de carbohidrați. Acest aliment specific are aceeași cantitate de carbohidrați ca alimente precum pateu, friptură și migdale cu un raport carbohidrați/calorii de 25,26%, care este o cantitate sub medie.

Cât de sodiu este în 1 porție?

Având o cantitate ușoară de sodiu cu un raport sodiu/calorii de 18,42%, are aceeași cantitate ca salata de fructe, sucul de portocale și mixul de trasee. 1,46% din limita recomandată pe zi va fi completată de această dimensiune de servire specifică. Comparativ cu alimentele din grupul său alimentar, acest aliment are o cantitate rezonabilă de sodiu. În acest caz, aproximativ 85% din alimentele din această grupă de alimente au un procent mai mare de sodiu/calorii. În mod similar, acest produs conține mai puțin sodiu decât aproape 87% din toate alimentele pe care le-am analizat.

Cât de multe fibre sunt în 1 porție?

4% din limita recomandată pe zi de fibre vor fi umplute de această mărime/porție. Având o cantitate suficientă de fibre cu un raport fibre/calorii de 0,53%, conține aceeași cantitate ca ouăle fierte, înghețate de servire moi și pui prăjit. Aproximativ 56% din toate alimentele din toate grupurile de alimente au un raport mai ridicat de fibre. La fel, comparativ cu alimentele din același grup alimentar, acest aliment are un grad bun de fibre. Aici, aproximativ 40% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de fibre/calorii.

Câte proteine ​​sunt în 1 porție?

Cu un raport proteine ​​/ calorii de 6,32%, acest aliment are un nivel bun de proteine ​​(are aceeași cantitate ca alimente precum piersici, caise și păstârnac). Pentru o persoană sănătoasă, 3 grame reprezintă 6% din limita recomandată pe zi de proteine. Aproximativ 27 la sută din toate alimentele din toate grupurile de alimente au un raport mai mic de proteine ​​/ calorii. În același mod, în comparație cu alimentele din același grup alimentar, acest aliment specific are o cantitate respectabilă de proteine. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment specific are mai puține proteine ​​decât aproximativ 41% din alte alimente.

Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?

Având o cantitate imoderată de zahăr cu un raport zahăr/calorii de 21,05%, are aceeași cantitate ca legumele, vinul și plăcinta cu mere. Pentru majoritatea persoanelor, 10 g reprezintă 25% din valoarea zilnică recomandată. În comparație cu alimentele din același grup alimentar (dulciuri), acest produs are un grad tipic de zahăr. În acest caz, aproximativ 80% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de zahăr și calorii. Cu toate acestea, acest aliment specific are mai puțin zahăr decât aproximativ 36% din toate alimentele pe care le-am analizat.

Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?

Având o cantitate enormă de grăsimi saturate cu un raport grăsimi saturate/calorii de 42,63%, are aceeași cantitate ca brânza gorgonzola, mousse și brânză feta. Acest produs are o cantitate excesivă de grăsimi saturate în comparație cu alimentele din grupul său alimentar. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, acest produs conține mai puține grăsimi saturate decât aproximativ 5% din alte alimente. În același mod, aproximativ 95% din toate alimentele din sistemul nostru au un procent mai mic de grăsimi saturate/calorii.