Grăsime totală 7g 11%
Grăsimi trans 0g
Colesterol 15mg 5%
Sodiu 400mg 17%
Total Carbohidrați Brânză Gouda nu este doar delicios, dar este și el bine pentru tine. O singură uncie de brânză gouda conține 198 miligrame de calciu, 20% din cantitatea zilnică recomandată pentru o dietă de 2000 de calorii pe zi. Conținutul de calciu din brânză gouda ajută la construirea, menținerea și întărirea oaselor.

De asemenea, să știți, câte carbohidrați sunt într-o felie de gouda afumată?

sunt

Informații nutriționale

Calorii 100 (418 kJ)
Colesterol 20 mg 7%
Sodiu 380 mg 16%
Glucide totale 2 ani 1%
Fibre dietetice 0 g 0%

Câte calorii sunt într-o felie de brânză cheddar afumată?

Informații nutriționale

Calorii 90 (376 kJ)
Colesterol 25 mg 8%
Sodiu 150 mg 6%
Glucide totale 0 g 0%
Fibre dietetice 0 g 0%

Brânza Gouda afumată are carbohidrați?

Descărcați ghidul nostru de referință rapidă pentru tot ceea ce contează cultura.

Grăsime totală 7g 11%
Grăsimi trans 0g
Colesterol 15mg 5%
Sodiu 400mg 17%
Glucide totale Vezi răspunsul complet ->

Ce brânză este rea pentru tine?

Vezi Răspuns complet ->

Ce brânză este cea mai puțin inflamatorie?

În special, capra brânză conține cazeină A2, care poate fi mai mică inflamator și mai puțin probabil să provoace disconfort digestiv decât cazeina A1 găsită în laptele de vacă (39, 40).