Portocalele sunt sănătoase, la fel și puiul. Dar pui de portocale? Nu atat de mult. O comandă standard are 146 de grame de carbohidrați!

sunt

Data viitoare când comandați mâncare chinezească, săriți peste acest fel de mâncare bătut în favoarea a ceva aburit.

Revizuit de Michael Dansinger la 8 septembrie 2020

American Diabetes Association: „Produse lactate”, „Gustări”.

S.U.A. Departamentul Agriculturii, Baza de date națională a nutrienților pentru referințe standard: „Băuturi, lapte de migdale, îndulcit, aromă de vanilie, gata de băut”, „lapte de soia de ciocolată de mătase”, „iaurt, fructe, conținut scăzut de grăsimi, 11 grame de proteine ​​pe 8 uncii, " Iaurt, grec, Campioni Chobani, Foarte Berry "," Fasole, la cuptor, conserve, simple sau vegetariene "," Pastă Prego, roșii, busuioc și usturoi sos italian, gata de servit "," sos de salată " Sos, grătar, " Restaurant, chinezesc, pui portocaliu "," supă, mazăre, verde, conservat, preparat cu apă cu volum egal "," Murray, fără zahăr, biscuiți cu ciocolată "," biscuiți, ciocolată, preparate comercial, Grăsime obișnuită, cu conținut scăzut de grăsimi, " Bară formulată, Power Bar, Ciocolată

American Diabetes Association: „Produse lactate”, „Gustări”.