cauze

  • Top 10 resurse
  • |
  • Interactivități
  • |
  • Studii de caz
  • |
  • De la experți
  • |
  • Pentru educatori
  • |
  • 10 lucruri de știut
  • |
  • Fapte uimitoare


M-am înscris pentru un program de slăbire - la început mi-au făcut mese speciale, ceea ce m-a ajutat să încep, iar acum sunt întâlniri săptămânale.

Până acum a fost de mare ajutor. Mă simt mai încrezător pentru că am sprijin.

Tind să mănânc mai mult zahăr când sunt stresat la locul de muncă, așa că, în loc să apuc ceva rapid și să mănânc la biroul meu, îmi propun să iau un prânz adevărat și să mănânc cu colegii de muncă.

Acasă încercăm să mâncăm și noi mai sănătos. Îmi duc fiica pe piața fermierilor joi. Devine timpul nostru special împreună. ”

Când lucrez nu este mult timp, așa că, de obicei, iau ceva rapid și este imediat înapoi la serviciu.

Nu există supermarketuri în care locuim, așa că facem cumpărături în orașul alăturat sau cumpărăm de la magazinul din colț atunci când rămânem fără ceva.

Ne plac legumele proaspete, carnea de vită, puiul când le putem obține, dar este mai scump și nu avem mult timp să gătim.

Adolescenții noștri sunt singuri. Ei mănâncă junk nu-mi place, dar asta pot obține în cartierul nostru și este ieftin.

Ar fi mai ușor pentru noi toți să mâncăm sănătos dacă am avea mai mult timp și opțiuni mai bune în apropiere. ”