O pereche de ochi mari și strălucitori vă pot duce frumusețea feței la un nivel cu totul nou. Dar dacă zona din jurul acestor ochi nu este sănătoasă, strălucitoare și suficient de plină, s-ar putea să ajungi să arăți complet opus îndrăznețului și frumosului. Da, vorbim despre problema ochilor scufundați, care este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă femeile actuale, indiferent de vârsta lor. Deși aspectul ochilor scufundați poate diferi de la o persoană la alta, ele arată în mare parte ca aceleași goluri întunecate atunci când sunt privite prin oglindă. Deci, de ce unii oameni se confruntă cu o astfel de problemă? Cum poate fi eliminat? Continuați să citiți pentru a obține toate răspunsurile.

cauze

Ce sunt ochii scufundați?

Ochii scufundați sau scobiți sub ochi sunt denumiți medical ca „lacrimi prin lacrimi”. Este o afecțiune în care pielea delicată de sub ochi apare goală și mai întunecată decât în ​​altă parte a feței, ceea ce face ca ochii să pară adânc afundați. Adesea vine asociat cu cearcăne urâte, care înrăutățesc starea și mai rău. Deși ochii scufundați sunt răspândiți la adulții în vârstă din cauza procesului natural de îmbătrânire, persoanele mai tinere pot dezvolta și această afecțiune. Ochii tipici scufundați sunt nemulțumiți din punct de vedere estetic, dar inofensivi, care pot fi vindecați prin modificări simple ale stilului de viață sau urmând anumite remedii ușoare la domiciliu. Cu toate acestea, există unele momente în care ochii scufundați indică afecțiuni medicale subiacente grave care necesită tratamente serioase (1).

Cauzele ochilor scufundați

Mai mulți factori legați de nutriție și stilul de viață pot contribui la dezvoltarea ochilor scufundați la un individ. Le-am enumerat mai jos (2):

1. Îmbătrânirea

Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru tinde să-și piardă structura proteică de susținere a colagenului. Nu numai că face pielea subțire și translucidă, ci îi afectează și rezistența și flexibilitatea. Această pierdere de colagen este mai întâi vizibilă în pielea de sub ochi, deoarece ochii se așează înapoi în prize.

2. Pierderea în greutate

O pierdere dramatică în greutate poate provoca o scobire a feței din jurul ochilor. Face pielea de sub ochi transparentă și transformă vasele de sânge care le înconjoară mai proeminente. Pierderea excesivă de grăsime poate provoca, de asemenea, deficiențe nutriționale (vitamina C, vitamina K, fier etc.) în organism, producând astfel aspectul ochilor scufundați.

3. Deshidratare

Când corpul tău nu are o hidratare adecvată, ochii tăi tind să pară scufundați. Deshidratarea poate fi rezultatul lipsei zilnice de apă, consumând prea multe băuturi preambalate și bazându-se puternic pe băuturile cu cofeină. Dar, oricare ar fi motivul, face ca pielea sub ochi să arate subțire și nesănătoasă.

4. Lipsa somnului

Atât somnul insuficient, cât și somnul de proastă calitate vă pot face să vă așezați ochii înapoi în prize, provocând în același timp decolorarea pielii de mai jos. Este vital să stabiliți un model de somn bun prin cel puțin 8 ore de somn neîntrerupt în fiecare zi. A lua mai mult de o jumătate de oră să adormi, să te trezești de mai multe ori noaptea etc. pot fi și vinovații.

5. Genetica

Dacă unul sau mai mulți membri ai familiei dvs. au ochii scufundați, sunteți, de asemenea, susceptibili la aceasta. Practic, genetica sau ADN-ul tău decide poziția ochilor tăi în orificii.

6. Infecții sinusale

Sănătatea sinusurilor dvs. vă poate oferi, de asemenea, aspectul ochilor întunecați și goi. Dacă aveți congestie nazală persistentă și presiune sau durere în zona sub ochi, fie aveți sinusuri inflamate, fie aveți o infecție numită sinuzită.

7. Expunerea la soare

Expunerea frecventă la soare poate întuneca pielea de sub ochi, mai ales când este deja destul de întunecată din cauza geneticii. Lumina soarelui crește producția de pigment melanină în corp și întunecă mai mult pielea, creând astfel un aspect asemănător umbrelor sub ochi.

8. Fumatul

Obiceiul de a fuma poate duce la degradarea elasticității pielii prin creșterea pierderii de colagen din organism. Rezultă adesea în căderea pielii feței, iar zona sub ochi devine prima afectată. În consecință, ochii par scufundați.

9. Alergii

Când aveți alergii (în special rinită alergică sau alergii sezoniere), vasele de sânge mici din jurul ochilor se inflamează. De asemenea, puteți ajunge să frecați sau să zgâriați pielea din jurul ochilor, ceea ce crește iritarea și mai mult. Toate acestea îți pot face ochii să se scufunde și să arate scobit.

10. Traume

Persoanele cu fracturi de explozie orbitală prezintă rupturi sau fisuri în podeaua subțire a orificiilor, în timp ce marginile osoase ale ochilor rămân intacte. Astfel de traume pot provoca, de asemenea, ochii să pară scufundați.

Dacă aveți cearcăne și nu luați nicio măsură pentru a-l trata, puteți dezvolta ochi scufundați în timp. Stresul și anxietatea pot provoca, de asemenea, ochii să se scufunde.

Simptomele ochilor scufundați

Unele dintre cele mai frecvente simptome ale ochilor scufundați sunt:

  • Adâncindu-se sub ochi
  • Cercuri întunecate în jurul ochilor
  • Umbra peste pleoapele inferioare
  • Piele sub ochi subțire și transparentă
  • Vase de sânge vizibile sub ochi
  • Aspect extrem de obosit

Simptomele ochilor scufundați pot fi vizibile de la sfârșitul anilor 30 și începutul anilor 40. Dar, în anumite condiții medicale, se poate observa chiar și în anii 20 sau mai devreme.

Remedii simple la domiciliu pentru ochii scufundați

Acum, permiteți-ne să vorbim despre 8 remedii casnice simple pentru ochii scufundați care vă pot readuce în mod natural aspectul revigorat și întinerit:

1. Dormi

Da! Acesta este remediul real, primar și eficient pentru ochii scufundați. Așa cum am menționat mai devreme, un ochi scufundat este un rezultat lent care reprezintă nevoia de odihnă și somn bune. Somnul sănătos este, de fapt, un medicament preventiv excelent pentru a sta departe de o multitudine de boli ale stilului de viață.

Ce să fac:

Somn adecvat pentru a vindeca treptat ochii scufundați. Programați-vă timpul pentru culcare și timpul pentru a vă trezi și respectați acea rutină. Asigurați-vă că dormiți cel puțin 7 ore în fiecare zi. În plus, nu face rău dacă faci un pui de somn mic în timpul zilei, nu mai mult de 30 de minute!

2. Ulei de migdale

Când aveți ochii scufundați, este probabil ca pielea să fie foarte delicată sub ochi, deoarece va pierde substanțele nutritive esențiale în acea parte. Trebuie să hrănești pielea pentru a scăpa de spațiul gol. Uleiul de migdale este bogat în vitamina E care, fiind o vitamină hrănitoare pentru piele, poate îngriji bine pielea sub ochi.

Ce să fac:

Aplicați câteva picături de ulei de migdale sub ochi de mai multe ori pe zi. Alternativ, puteți utiliza pur și simplu capsule de vitamina E. Cumpărați capsulele OTC de vitamina E, deschideți o capsulă și aplicați conținutul pe ochii goi.

3. Suc de cartof crud

Când vine vorba de tratarea pielii din jurul ochilor noștri, majoritatea preferăm castraveții. Cu toate acestea, cartofii cruzi sunt la fel de puternici pentru întinerirea zonei afectate și furnizarea de hrană, reducând astfel semnificativ golirea.

Ce să fac:

Tăiați un cartof crud și așezați-l peste pleoapele închise timp de aproximativ 20 de minute. Alternativ, puteți aplica sucul de cartof crud direct pe locurile goale. Pielea va deveni moale și îmbunătățirea va fi ușor de observat în câteva zile.

4. Pliculețe de ceai

Pungile de ceai sunt pline de antioxidanți și flavonoizi, care îmbunătățesc ochii scufundați favorizând circulația sângelui acolo. Pielea dureroasă și mai întunecată se umple cu flux de sânge îmbunătățit, deoarece crește în mare măsură aportul de substanțe nutritive. Pungile de ceai fac, de asemenea, mușchii ochilor relaxați și calmează nervii.

Ce să fac:

Puteți plasa o pereche de pungi de ceai calde sau răcite peste pleoapele închise timp de 15-20 de minute. Este chiar mai bine dacă puteți folosi pliculețe de ceai verde.

5. Cremă de protecție solară hidratantă

Nu încercați niciodată să vă deplasați la soare fără a purta o protecție solară hidratantă. În timp ce o protecție solară protejează acea parte delicată a pielii de razele ultraviolete dăunătoare, una hidratantă oferă suficientă hidratare pentru a o menține moale și sănătoasă în același timp.

Ce să fac:

Investiți într-o protecție solară hidratantă de bună calitate pentru a preveni deteriorarea suplimentară a ochilor scufundați. Asigurați-vă că nu vă lipsiți niciodată în timpul ieșirii.

6. Lemn de santal

Lemnul de santal este un ingredient natural care hrănește pielea din interior și îi îmbunătățește considerabil aspectul. Îmbunătățește tenul pielii sub ochi și îi adaugă strălucire, astfel încât să nu arate mai scufundat și mai gol.

Ce să fac:

Aplicați pastă proaspătă de santal sub ochi sau mergeți cu uleiuri esențiale de lemn de santal. Oricum ar fi, calmează pielea obosită, o completează și o face să arate mult mai sănătoasă.

7. Apă rece

Iată un alt truc pentru a îmbunătăți circulația sângelui în față pentru a îmbunătăți ochii goi. Vorbim despre apă răcită, care poate împrospăta pielea de sub ochi și o face să pară sănătoasă.

Ce să fac:

Pur și simplu stropi niște apă rece pe față. Chiar și apa curentă ar face.

8. Castravete

Orice remediu pentru vindecarea problemelor oculare nu se completează niciodată fără castravete. Antioxidanții și nutrienții prezenți în acest fruct sfânt vă pot revigora pielea sub ochi și o pot transforma sănătoasă în timp.

Ce să fac:

Odihnește-te așezând castravete feliat pe ochi și trezește-te cu ochi proaspeți, întinși și energici.

Opțiuni de tratament medical pentru ochi scufundați

Dacă remediile casnice nu funcționează pentru dvs., optați pentru tratamente medicamentoase pentru a scăpa definitiv de ochii scufundați. Acestea includ:

1. Medicamente

Condițiile medicale subiacente ale ochilor scufundați, cum ar fi infecțiile sinusurilor și alergiile, pot fi tratate cu ușurință cu medicamente. Antibioticele eliberate pe bază de prescripție sunt necesare pentru îmbunătățirea sănătății sinusurilor, în timp ce antihistaminicele fără prescripție medicală și picăturile pentru ochi pot ajuta la reducerea alergiilor.

2. Umpluturi dermice

Umpluturile dermice (Juvederm, Restylane, Perlane etc.) sunt injecții cu acid hialuronic, care sunt împinse în țesutul sensibil de sub ochi. Acesta este un mod rapid și nedureros de a umple zona scobită a ochiului. Cu toate acestea, este posibil să trebuiască să faceți injecția în fiecare an și vă poate produce reacții adverse.

3. Chirurgii cosmetice

Anumite operații estetice, cum ar fi ridicarea sprâncenelor, ridicarea feței și blefaroplastia pot îmbunătăți aspectul ochilor prin reducerea aspectului scufundat. Dar toate acestea sunt tehnici invazive cu timp de recuperare lung. Deși chirurgia cosmetică oferă soluții de lungă durată, trebuie să fiți conștienți de riscurile asociate acestora.

Sfaturi rapide pentru a preveni ochii scufundați

  • Purtați ochelari de soare ori de câte ori vă deplasați.
  • Beți multă apă și alte lichide pe tot parcursul zilei pentru a vă menține hidratat.
  • Evitați să luați alcool sau băuturi carbogazoase, deoarece ar putea deteriora în continuare pielea.
  • Renunțați la fumat cât mai curând posibil.
  • Mâncați o dietă sănătoasă plină de fructe proaspete și legume cu frunze de culoare verde închis.
  • Obțineți niște comprese reci înfășurând niște cuburi de gheață într-un prosop moale și masându-l în jurul ochilor.

Întrebări frecvente (FAQ)

Ochii scufundați pot provoca condiții grave?

Atâta timp cât ochii tăi scufundați nu îți afectează stima de sine, nu ar trebui să-ți faci griji. Cu toate acestea, dacă aveți alte simptome împreună cu ochi scufundați care se înrăutățesc cu timpul și dacă nu există remedii pentru dvs., solicitați ajutorul unui medic, deoarece este posibil să aveți nevoie de tratament pentru afecțiunile medicale subiacente.

Există exerciții pentru ochii scufundați?

Exercițiile izometrice ale ochilor pot fi bune pentru îmbunătățirea stării golului sub ochi. Acestea includ „Dancing Eyes”, „Eye Squeeze”, „Closed Eye Squeeze” etc. Exersați aceste 2-3 ori în fiecare zi pentru a obține cele mai bune rezultate.

Ochelarii cauzează ochi scufundați?

Nu. Golul tău sub ochi nu are nimic de-a face cu ochelarii.