Nu incerca asta acasa.

este

TBH, nu există prea multe despre obținerea unei clisme care suna distractiv: clismele implică pomparea apei sau a altor substanțe prin rect și în intestinul gros pentru a spăla caca.

Cu toate acestea, o mulțime de așa-numitele programe de „detoxifiere” recomandă clisme la domiciliu ca o modalitate de a elimina toxinele din corp și de a reduce balonarea.

Dar este într-adevăr o idee bună?

Ce este o clismă?

În medici, clismele sunt uneori prescrise înainte de colonoscopie pentru a curăța interiorul colonului, astfel încât medicii să poată efectua un examen.

De asemenea, sunt folosite ocazional și la persoanele cu constipație severă, spune medicul departamentului de urgență din Chicago Howard Mell, MD, purtător de cuvânt al Colegiului American al Medicilor de Urgență.

„Corpul știe să aibă grijă destul de bine de a se dezintoxica singur”.

„Uneori sunt folosite atunci când oamenii au avut intervenții chirurgicale și au o reacție la medicamente - medicamentele pentru durere și anestezicele sunt cei doi vinovați obișnuiți - și devin temporar constipate", spune Mell. „Folosim clisme pentru a readuce corpul la procesul său natural . Dar nu trebuie utilizat ca regim zilnic sau săptămânal, doar în circumstanțe neobișnuite când apare constipație severă. "

Ar trebui să primești o clismă?

Adevărul este că oamenii sănătoși nu prea au nevoie de clisme. Dar Mell spune că primește de ce oamenii cred că ar putea ajuta. „Caca este urât mirositoare și are o mulțime de bacterii și se gândesc:„ Dacă pot scoate acea caca, mă va face mai bine ”, spune Mell.„ Dar, în realitate, oamenii au evoluat de-a lungul a milioane de ani și corpul știe cum să ai grijă destul de bine de detoxifiere pe cont propriu. "

Clismele pot avea și riscuri pentru sănătate, spune Mell. A văzut pacienți în urgență care au încercat clisme la domiciliu și și-au ars colonul de căldură sau au provocat iritații severe din cauza substanțelor chimice și a altor ingrediente (unii oameni jură de clisme care conțin cafea, ierburi sau săpun).

Puteți perfora chiar și mucoasa intestinului gros făcând o curățare a colonului, explică el. „Dacă ai o masă mare așezată acolo, poți face daune. Am văzut intestinele de fapt rupându-se atunci când este prezentă o masă ", spune Mell, menționând că persoanele în vârstă cu colon subțire sunt mai expuse riscului.

Curățările de colon pot provoca, de asemenea, balonări, diaree, vărsături, greață și deshidratare, potrivit Clinicii Mayo - rezultatul opus pe care l-ați aștepta dacă pompați apă sau alte lichide în colon. Poate duce și la modificări ale electroliților, care pot fi periculoși dacă aveți boli de rinichi sau de inimă sau alte probleme de sănătate.