Oricine dorește să schimbe lucrurile la micul dejun ar trebui să încerce să mănânce ca francezii. Fie că doriți să vizitați Franța, fie că sunteți interesat de unele mâncăruri tradiționale din Franța, ar trebui să experimentați o calitate superioară Mic dejun francez.

Deoarece pentru a face multe opțiuni de mic dejun în Franța este nevoie să știți ceva sau două despre coacere și lucrul cu pâinea, mulți turiști care vizitează Franța vor fi cu siguranță interesați să ia cursuri de coacere și patiserie la Paris, astfel încât să poată lua o bucată din bucătăria minunată. aici înapoi acasă

mănâncă

Diferența de bază între un mic dejun francez și un mic dejun american

Micul dejun american este de obicei umplut cu produse alimentare grase și grase, cum ar fi clătite cu mult sirop de arțar, slănină, ouă și așa mai departe. Principala diferență între un mic dejun francez și un mic dejun american este faptul că acesta nu vine cu carne în Franța. Nevoile de proteine ​​ale organismului vor fi de obicei îngrijite în timpul după-amiezii și al serii.

Un mic dejun tipic în Franța

Întrucât multor oameni le place să încerce lucruri noi și diferite metode de luat masa, învățarea cum să mănânce în stil francez poate oferi informații despre modul în care trăiește o altă cultură. La urma urmei, cel mai bun mod de a înțelege o cultură este să experimentează-o pentru tine. Iată câteva dintre cele mai populare produse pe care localnicii vor alege să le mănânce în Franța.

Produse de patiserie

Acesta este unul dintre cele mai bune locuri din lume pentru produse de patiserie. Există multe rețete diferite care pot fi făcute folosind pâine. S-ar putea să mănânci o croissant, niste durere aux stafide, mai palmier, baghete, sau oricare dintre multele alte soiuri. Cel mai probabil, o masă tipică de dimineață va veni cu un fel de delicatețe la cuptor. Unul dintre preferatele noastre este durere în ciocolată.

Deoarece există multe produse de patiserie și produse de patiserie diferite din care să alegeți, probabil asta veți mânca cel mai mult. De fapt, probabil vei opta să mănânci baghete și produse de patiserie ca parte a prânzului sau a cinei. Nu uitați să le luați ușor pe cele care conțin niveluri ridicate de zahăr.

Jam și alte programe de completare

Deși ați putea folosi și brânză, gemul și untul sunt două mixuri comune pentru baghete și alte produse de patiserie. În funcție de tipul de fel de mâncare principal pe care îl aveți, aceste lucruri pot sau nu să fie adăugate deasupra. Dacă aveți un bagheta, cu siguranță veți alege să adăugați unul dintre aceste toppinguri. Cu toate acestea, dacă alegeți să mâncați o patiserieCu îndulcire din abundență, ați putea alege să nu puneți niciunul dintre aceste lucruri deasupra.

Fructe

Deși fructele nu pot fi ingredientul dominant pentru nicio masă din Franța, pot fi adăugate în farfurie pentru a adăuga o aromă suplimentară. Este întotdeauna o alegere înțeleaptă să mănânci niște fructe, chiar dacă sunt doar câteva felii de măr, pară, portocale, și așa mai departe. Fructele sunt, de asemenea, foarte ușor de luat în mișcare, ceea ce le face o opțiune populară pentru navetiști.

Fructele fac parte dintr-o dietă sănătoasă și se găsesc în mod normal în toate mesele, într-o formă sau alta. Poate fi coapte în produse de patiserie, adăugat în iaurt, sau stoarse în suc. Singurul lucru de reținut este că nu veți găsi o mulțime de fructe tropicale în Franța la un preț accesibil datorită locației și climatului lor.

Iaurt

Iaurtul este cel mai apropiat lucru pentru care poți ajunge la servirea înghețatei fără să devii prea nesănătos. Iaurtul poate veni în multe arome diferite, făcându-l o masă grozavă de dimineață, indiferent de ce ai chef să mănânci. Poate înlocui gustul dulce al produselor de patiserie și al fructelor. Dacă doriți ceva puțin mai crocant, încercați să completați iaurtul cu unele ovăz sau granola.

Cereale

Cerealele sunt una dintre cele mai multe constant bun mese de dimineață, deoarece vine cu lapte (care hidratează corpul) și cerealele în sine. Este o modalitate excelentă de a obține hidratat și hrănit in acelasi timp. Deși poate mânca cereale un pic în fiecare zi, mai ales dacă sunteți deja obișnuiți să consumați aceleași mărci vechi Kellogg de când erați copil.

Cafea

Cafeaua este populară pe tot globul și mai ales în Franța. Deoarece cafeaua vă ajută să vă treziți dimineața și să vă mișcați, mulți aleg să o bea ca o rapel dimineața. Pur și simplu nu beți prea mult sau energia dvs. se va prăbuși mai târziu după-amiaza. O tehnică pe care ar trebui să o încercați este să obțineți un croissant și scufundați-o în cană pentru o experiență unică

Ceai, lapte, suc și/sau ciocolată fierbinte

Este important să te hidratezi dimineața. Dacă alegeți să beți o băutură cu cofeină, este important să o echilibrați cu niște suc, lapte sau o altă băutură similară. Dacă vă place să beți ceai, veți fi în companie bună în Franța. in orice caz, ceaiul din Franța nu trebuie comparat cu ceaiul britanic.

Pentru mai multe informații, vă rugăm să consultați următoarele pagini: