Dr. Janice Joneja, expertă mondială în intoleranța la histamină, a publicat două cărți despre intoleranța la histamină:

histamină

Un ghid pentru începători privind intoleranța la histamină • citiți mai multe despre asta aici.

Cumpărați broșat de la Amazon aici; cumpărați carte electronică de la Amazon aici.

Intoleranță la histamină: Ghidul cuprinzător pentru profesioniștii din domeniul sănătății • citiți mai multe despre asta aici.

Cumpărați carte electronică de la Amazon aici.

Puteți cumpăra toate cărțile doctorului Joneja aici în Marea Britanie sau aici în SUA.

Un întrebător a dorit să știe dacă administrarea de antihistaminice ar reduce fie intoleranța cu histaminele, fie ar face ca o dietă cu conținut scăzut de histamină să funcționeze mai eficient. Spune dr. Joneja.

Răspunsul la întrebarea dvs. necesită o înțelegere a modului în care funcționează antihistaminicele

În primul rând, să luăm în considerare modul în care histamina acționează în corpul uman. Histamina își începe activitatea prin cuplarea la o anumită moleculă de receptor de pe suprafața celulei pe care își exercită funcția. Molecula de histamină se unește cu receptorul ca o cheie în Într-un cuplaj cu receptorul, histamina „deblochează” funcția celulei. Există 4 tipuri distincte de receptori ai histaminei pe diferite tipuri de celule din corpul uman, etichetați receptorii H1, H2, H3 și H4.B1 apar pe celulele unde histamina este implicată în inflamație și alergie. Receptorii B H2 apar pe celulele din stomac în care histamina declanșează eliberarea de acid gastric, care este esențială pentru o digestie adecvată. În receptorii H3 sunt prezenți pe celulele sistemului nervos central și periferic, unde histamina acționează ca un neurotransmițător. Receptorul H4 se găsește pe celule din diferite organe unde histamina controlează anumite caracteristici ale granulocitelor, cum ar fi mastocitele, eozinofilele și neutrofilele, printre altele.

Antihistaminicele sunt concepute pentru a combate simptomele adverse ale histaminei în alergie și inflamație, deci sunt concepute doar pentru a controla funcția celulelor care au receptori H1. Acționează prin împiedicarea histaminei să ajungă la celulă prin blocarea receptorului. imită partea de histamină care se cuplează cu receptorul. Este ca și cum ai face o cheie exact în aceeași formă cu cheia histaminei, care se va încadra în blocare, dar care nu va debloca funcția celulei. În Deci, luarea unui antihistaminic în tratarea alergiilor sau inflamației va împiedica histamina să ajungă la celulele implicate, reducând astfel sau atenuând complet simptomele. Cu toate acestea, antihistaminicele nu opresc eliberarea histaminei din mastocite, care sunt responsabile pentru producerea aminei. cantitatea de histamină va circula în organism ca înainte de a lua antihistaminic; Pur și simplu este împiedicat să-și exercite efectele. De îndată ce efectele antihistaminice se epuizează, histamina se va cupla cu receptorii disponibili și simptomele vor reapărea.

Deci - un răspuns simplu la întrebarea dvs.: „antihistaminicele opresc activitatea histaminei atâta timp cât activitatea lor continuă.” Când antihistaminica nu mai este prezentă într-o cantitate suficientă pentru a bloca receptorii histaminei, histamina va cauza din nou probleme, deoarece Dacă găleată a fost plină înainte, va fi încă plină după ce ați luat antihistaminicul.

Urmarea unei diete cu restricție de histamină va reduce cantitatea de histamină care intră în organism (histamină exogenă), scăzând astfel nivelul total de histamină.În multe cazuri, acest lucru va fi suficient pentru a reduce simptomele sensibilității la histamină atâta timp cât orice cauză de histamină. eliberarea în organism (histamină endogenă) a fost abordată.

Pentru o dietă săracă în histamină, a se vedea a doua jumătate a acestui articol.

Dacă ați găsit acest articol interesant, puteți găsi o serie de alte articole despre intoleranța la histamină, atât de Dr. Joneja, cât și de alții aici, rapoarte despre cercetarea histaminei aici și o secțiune de întrebări și răspunsuri despre histamină cu Dr. Joneja aici.

Pentru multe, multe alte articole despre fiecare tip de alergie și intoleranță alimentară, faceți clic aici; pentru boala celiacă și alte afecțiuni legate de alimente, mergeți aici.

Pentru a vă înscrie la newsletter-ul nostru GRATUIT săptămânal, accesați aici.

Dr. Janice Joneja, Doctorat, RDDr. Janice Joneja este cercetătoare, educatoare, autoră și consilieră clinică cu peste 30 de ani de experiență în domeniul reacțiilor biochimice și imunologice implicate în alergiile alimentare și intoleranțele. Dr. Joneja deține un doctorat. în microbiologie medicală și imunologie și a fost dietetician înregistrat (RD) - acum pensionar.

A fost membră a facultății la mai multe universități canadiene, începând cariera ca profesor asistent la Departamentul de Microbiologie, Facultatea de Științe și la Facultatea de Medicină Dentară, la Universitatea British Columbia, Vancouver. Din 2001 Dr. Joneja a fost membru al facultății la Școala de Științe Biomedicale și Moleculare, de la Universitatea din Surrey, în Anglia, predând la M.Sc. curs de Medicină Nutritivă. Timp de 12 ani a fost șefa Programului de nutriție alergică la Spitalul și Centrul de Științe ale Sănătății din Vancouver.

Dr. Joneja este autorul a șase cărți și a unui manual de practică dietetică privind alergia alimentară, a unui manual despre sindromul intestinului iritabil și a mai multor cursuri de educație la distanță. Cele mai recente cărți ale sale includ „Ghidul profesioniștilor din domeniul sănătății pentru alergiile și intoleranțele alimentare”, „Tratarea alergiilor alimentare” și „Tratarea alergiilor alimentare la bebeluși și copii”. Dr. Opera lui Joneja a fost publicată în reviste științifice și medicale, precum și în reviste populare. Este un lector respectat la universități, colegii și spitale la nivel internațional și apare în mod regulat la emisiunile de apeluri de televiziune și radio, ca expert în domeniul ei.

Dr. Joneja este președintele Vickerstaff Health Services, Inc., o practică care oferă consiliere persoanelor care suferă de toate aspectele reacțiilor adverse la alimente și resurse pentru profesioniștii și îngrijitorii care îi susțin.