Smartphone-urile și tehnologia au făcut oamenii mai leneși și ați accepta acest fapt. Dar dezvoltatorii fac suficient pentru a face utilizatorii să înțeleagă dezavantajele, dovedind câteva aplicații utile care ajută la înțelegerea acesteia. În timp ce ne place să mâncăm mâncarea așezată mult timp pe canapea, putem profita cel puțin de aplicațiile oferite pentru smartphone-uri, care ne ajută să fim selectivi cu mâncarea pe care o consumăm.

aplicații

Pentru utilizatorii de Windows Phone, iată o listă cu cele mai bune aplicații pentru rețete dietetice, precum și câteva contoare de calorii, astfel încât să știți câte calorii ar trebui să ardeți atunci când mâncați ceva delicios.

Aplicația Calories Pro pentru Windows Phone

Această aplicație are o bază de produse de peste 2200 de produse în care este indicat numărul de calorii și alți nutrienți și sunt bine clasificate pentru căutare ușoară. De asemenea, utilizatorul poate compune o masă și poate calcula dieta și caloriile. Aplicația are toate datele disponibile offline, prin urmare, ori de câte ori calculați, nu are nevoie de o conexiune la Internet.

Dieta și sănătatea

Aplicația Diet and Health vine cu un meniu cu opțiuni precum „greutate slabă”, „câștig în greutate”, dieta grupelor de sânge, dieta detoxifiantă, dieta proteică și dieta fructelor. Dacă atingeți unul, veți intra în detalii suplimentare cu privire la modul de exercitare a dietei respective. Nu vă ajută foarte mult dacă vă uitați la calorii pentru alimentele pe care le consumați, dar are suficiente pentru a vă oferi cunoștințe de bază despre cum să urmați o anumită dietă pentru a pierde sau a lua în greutate.

Aplicația Allrecipes pentru Windows Phone

Dacă vă place să gătiți, este posibil să știți deja despre Allrecipes. Unul dintre cele mai mari și mai bune site-uri web pentru găsirea rețetelor, are mai multe categorii, iar funcția de căutare facilitează filtrarea rețetelor în funcție de necesitate. Rețetele dietetice pot fi căutate cu ușurință, iar rețeta are file pentru prezentare generală, ingrediente, instrucțiuni și nutriție pe porție. Dacă sunteți foarte conștienți de gust, există recenzii ale utilizatorilor care să vă anunțe dacă rețeta iese bine.

Dieta burtă plată

Aplicația Flat Belly Diet are mai mult exercițiu pentru un corp sănătos și burtă plată, decât doar despre mâncare. De fapt, acest lucru este util, deoarece doar reducerea sau modificarea a ceea ce mănânci nu schimbă totul. Există un program pentru fiecare zi în care puteți verifica exercițiile și, de asemenea, mâncarea de mâncat pentru a menține burtica într-o formă bună.

Aplicația de alimente pentru arderea grăsimilor pentru Windows Phone

Aceasta este o aplicație mică, cu nu atât de multe informații, dar suficientă pentru cei care doresc o listă directă și directă de alimente pentru a mânca într-un anumit scop. Există o mulțime de ingrediente ascunse pentru depozitarea grăsimilor în alimente care îl transformă în mod neobservat într-o dietă grea până la sfârșitul zilei. Aplicația conține destul de multe informații despre alimentele care ajută la reducerea grăsimilor.

Rețete Fast Food

Deși acest lucru nu vă va ajuta cu adevărat pentru fitness și sănătate, vă va ajuta să găsiți unele dintre rețetele care fac ca mâncarea să fie similară cu ceea ce vedeți la unele articole renumite. Dar, de cealaltă parte, am văzut câteva dintre rețetele care fac bine din punct de vedere al sănătății.

Ce se află pe aplicația mea Plate pentru Windows Phone

Informațiile despre nutrienți ale fiecărei mese sunt afișate în această aplicație, iar acest lucru nu se limitează doar la introducerea numelui felului de mâncare, ci și utilizatorii pot captura imagini și adăuga detalii despre mâncare, inclusiv ingredientele, pentru a obține informații despre cantitate de calorii luate.

Reduceți grăsimea

Aceasta este o aplicație foarte utilă, care oferă utilizatorului o înțelegere a alimentelor grase și sfaturi pentru reducerea grăsimilor, dacă le aveți deja. Există videoclipuri legate de sfaturi rapide privind pierderea de grăsime, iar un plan de dietă îl ajută pe utilizator să aleagă și să mănânce ceea ce este important pentru a menține un corp sănătos și pentru a reduce grăsimile din corp.