pierre

Eu și soția mea am început dieta Dukan pe 5 iulie 2011. Am lucrat împreună, ceea ce a ajutat foarte mult. Am făcut fiecare fază împreună. Am pierdut în total 40 de lire sterline și sunt cel mai mic pe care l-am cântărit vreodată la 185. Mă simt minunat și a fost foarte ușor și rapid. A fost mult mai ușor decât am crezut vreodată că va fi. Știu că, dacă mănânc prea mult, trebuie doar să merg „doar cu proteine” câteva zile pentru a scăpa de ea.

Am primit feedback atât de uimitor de la prieteni și familie. Eu și soția mea am răspândit cuvântul Dukan către atât de mulți dintre prietenii noștri care au fost inspirați de noi. Ei o numesc dieta „Kossoff”.:) Nu mai sforăie și am atât de multă energie. Burtica mea imensă a dispărut. Vă mulțumesc pentru această dietă uimitoare!

Mâncarea mea preferată Dukan: buza de pui de bivol
Tratamentul meu Dukan: curcan sacadat
Forma mea preferată de exercițiu: mersul pe jos
Cel mai frumos compliment pe care l-am primit: că arăt minunat și arăt mai tânăr.
Ce mă face să merg: Toate complementele și cât de bine mă simt
Sfatul pe care l-aș da altor „Dukanieni”: Găsiți câteva alimente preferate pe care să vă întoarceți când vă este foame sau doriți să mâncați ceva.