Dacă sunteți în căutarea unor modalități de a vă urmări aportul de calorii, veți fi fericiți să știți că puteți face exact acest lucru folosind smartphone-ul dvs., atât Android, cât și iOS, instalând unele dintre cele mai bune aplicații de contor de calorii din jur. Urmărirea numărului de calorii pe care le consumați poate fi utilă mai ales dacă încercați să pierdeți greutate sau să ardeți niște grăsimi, astfel încât să nu ajungeți să adăugați mai multe grăsimi, atunci ardeți.

bune

Există o mulțime de aplicații de contorizare a caloriilor disponibile în magazinul Google Play pentru dispozitivele Android și magazinul de aplicații Apple pentru dispozitivele iOS și am combinat primele 5 cele mai bune dintre care ar trebui să luați în considerare descărcarea și utilizarea pentru a urmări consumul de calorii.

Cele mai bune 5 aplicații pentru contorizarea caloriilor pentru 2019

1. MyFitnessPal

Aplicația MyFitnessPal, după cum vă puteți da seama din nume, este o aplicație de fitness și probabil una dintre cele mai bune aplicații pentru contor de calorii. Aplicația vă ajută să vă urmăriți caloriile pentru a pierde în greutate, a vă reda tonul, a vă face sănătoși, a vă schimba obiceiurile alimentare sau pur și simplu a începe o nouă dietă. Indiferent de motivul pentru care trebuie să doriți să vă urmăriți aportul de calorii, MyFitnessPal vă oferă acoperire. De asemenea, poate urmări nutriția pe care o obțineți de la fiecare masă prin simpla scanare a codului de bare, care se potrivește cu peste 11 milioane de alimente în baza de date, inclusiv articole și bucătării globale.

De asemenea, puteți utiliza aplicația pentru a vă atinge un obiectiv precum creșterea în greutate, pierderea în greutate sau pur și simplu menținerea greutății și, de fapt, să o urmăriți în aplicație. Orice are legătură cu urmărirea consumului de calorii, MyFitnessPal este aplicația dvs. de bază.

  • Descărcați aplicația MyFitnessPal pentru Android și iOS

2. Calorie Counter & Diet Tracker

Calorie Counter & Diet Tracker de la Spark People este încă o altă aplicație gratuită Calorie Counter pe care o puteți utiliza pentru a urmări aportul de calorii, precum și dieta generală. La fel ca alte aplicații de contorizare a caloriilor, îl puteți utiliza și pentru scanarea codurilor de bare ale articolelor/produsului, care se potrivește cu baza sa de date masivă de alimente, pentru a obține contorul de calorii, precum și nutriția pe care o oferă. De asemenea, aplicația sincronizează datele cu unele benzi de fitness, cum ar fi Apple Watch și Fitbit, doar pentru a numi câteva. Aplicația este gratuită pentru descărcare și utilizare, cu toate acestea, pentru graficul detaliat al caloriilor alimentare, trebuie să plătiți 4,99 USD, care vine cu alte avantaje.

    Descărcați Calorie Counter & Diet Tracker pentru Android

3. MyNetDiary

MyNetDiary este mai mult decât o simplă aplicație Calorie Counter, aplicația este un antrenor de fitness pe cont propriu, cu caracteristici care te orientează spre greutatea ta ideală. Serios, se îndreaptă spre el cu o funcție din aplicație numită pilot automat. De asemenea, sugerează posibile rețete pe care le puteți încerca pe baza cărora doriți să câștigați sau să slăbiți. La fel ca majoritatea celorlalte aplicații Calorie sau aplicații de fitness de acolo, le puteți conecta la o bandă de fitness pentru a urmări rutina de exerciții fizice și progresul de slăbire. Scanarea cu funcția Cod de bare este, de asemenea, aici, cu o mulțime de produse în biblioteca lor. Abonamentul premium costă 8,99 USD pe lună, care vine cu câteva funcții suplimentare pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivul.

  • Descărcați MyNetDiary pentru Android și iOS

4. Jurnal dietetic simplu

Simple Diet Jurnal face exact ceea ce spune numele, nici mai mult nici mai puțin. Aplicația permite utilizatorilor să se conecteze pur și simplu la consumul de alimente și calorii pentru a putea să-l urmărească. De asemenea, are o interfață de utilizator foarte maturizată, care detaliază totul foarte bine în aplicație. Un lucru care îmi place la această aplicație este simplitatea sa, deoarece nu există multe caracteristici aici. Se concentrează pur și simplu pe urmărirea dietei și face asta foarte bine. Desigur, aplicația este gratuită pentru descărcare și utilizare, cu toate acestea, dacă doriți tema neagră, va trebui să plătiți 7 USD. Deși tema întunecată nu este o necesitate pentru a utiliza această aplicație, este o modalitate frumoasă de a sprijini dezvoltatorul pentru această aplicație minunată.

5. Cronometru

Cronometer este un contor de calorii și o aplicație de urmărire a dietei care funcționează pentru tot felul de planuri de dietă diferite, de la vegan la keto, așa-i, cronometru te-a acoperit. De asemenea, are culori foarte frumoase în aplicație, care se potrivește cu diferite aspecte ale aplicației, ceea ce face ca utilizarea aplicației să fie mult mai distractivă. În afară de posibilitatea de a vă calcula aportul de calorii, puteți utiliza și calculatorul macro pentru a ști ce tipuri de alimente ar trebui să consumați pe baza dietei pe care o faceți. De asemenea, puteți calcula IMC (Indicele Masei Corpului) și BMR folosind aplicația, printre altele. Dacă doriți să încercați noi planuri de dietă, atunci ar trebui să verificați cu siguranță această aplicație.

  • Descărcați pentru Cronometer Android și iOS