pentru

5,00 (1)

Toată lumea știe că ghimbirul este bun pentru sănătatea ta. Cu toate acestea, în afară de multiplele sale proprietăți magice, poate fi folosit și pentru a pierde kilograme în plus cu o simplitate surprinzătoare. Ceai de ghimbir pentru slăbit este probabil să devină modul tău preferat de a pierde kilograme doar pentru că este nu numai sănătos și benefic pentru corpul tău, ci și foarte gustos și aromat. Un vârf de scorțișoară și alte ingrediente exotice adaugă o aromă complet nouă acestei rețete unice de ceai de ghimbir pentru slăbit . Un astfel de amestec este cea mai bună șansă de a vă pregăti pentru sezonul estival, așa că asigurați-vă că testați imediat această rețetă dacă doriți să vă mențineți în formă și să fiți sănătoși dintr-o dată.

Ingrediente

  • scorțișoară: 1 vârf (pudră)
  • cuișoare: 2 bucăți
  • cardamom uscat: 2 buc
  • apă: 1 litru
  • ghimbir: 10 g
  • ceai verde: 1 lingura
  • lămâie: 0,5 buc
  • miere: 3 lingurițe

Conversie metrică

Etape de gătit

Tăiați o bucată de ghimbir gros de aproximativ 2 cm. Curățați-l și tăiați-l cu atenție

Se fierbe ceaiul verde folosind un litru de apă și 1 lingură de frunze de ceai. Așteptați până se răcește puțin timp de aproximativ 5 minute. Nu așteptați mai mult, altfel, ceaiul va fi rece. Cerneti ceaiul, turnati-l intr-o oala, adaugati ghimbir si fierbeti 2 minute. Adăugați cardamom, cuișoare și scorțișoară. Se fierbe la foc mic timp de aproximativ 20 de minute, apoi se adaugă jumătate din lămâie (se face mai întâi suc și se adaugă la ceai cu pielea). În cele din urmă, adăugați miere și fierbeți încă 5 minute

Așa arată cardamomul și cuișoarele (pentru cei interesați de aspectul lor)

Cerneti ceaiul, lasati-l sa se raceasca putin si beti-l cald sau rece. Acest lucru depinde de preferințele și gustul dvs.! Bucurați-vă!