Consumer Reports nu mai actualizează această categorie de produse și o menține numai în scopuri arhivare.

ghid

Noțiuni de bază

Dacă nu alăptați, trebuie să suplimentați alăptarea sau decideți să vă înțărcați copilul înainte de vârsta de 1 an, va trebui să îi dați o formulă. De obicei derivată din laptele de vacă, formula oferă o gamă largă de substanțe nutritive, dar nu toate componentele cruciale ale laptelui matern.

Un nou-născut sănătos este capabil să alăpteze în prima oră după naștere. Experții spun că alăptarea este cel mai bun lucru pentru bebelușul dvs. și poate reduce, de asemenea, riscul de sindrom de moarte subită a sugarului (SIDS). Ca bonus suplimentar, alăptarea are și beneficii pentru mama - și este mult mai economică decât formula. Acestea fiind spuse, există o mulțime de motive pentru care părinții optează pentru formulă, inclusiv situația lor de muncă.

Până când copilul dvs. are aproximativ 6 luni, laptele matern sau formula se vor ocupa de micul dejun, prânz, cină, gustări și acele apeluri de trezire la mijlocul nopții. Asta este tot ce are nevoie bebelușul pentru a crește sănătos și puternic. Apoi, puteți începe să adăugați așa-numitele alimente solide la amestec - continuând să alăptați și/sau să le completați cu formulă - până la prima zi de naștere a bebelușului sau cam așa ceva, când laptele de vacă devine o opțiune.

Steve Abrams, MD, neonatolog la Colegiul de Medicină Baylor și membru al Comitetului American de Nutriție al Academiei Americane de Pediatrie, spune că sugarii hrăniți cu formule, în medie, vor bea 25-30 uncii pe zi, în cea mai mare parte a primului an. El observă că la început, sugarii ar putea lua doar o jumătate de uncie la o uncie pe hrănire. Cantitatea de băuturi pentru bebeluși va scădea de obicei odată ce începe să mănânce alimente solide.

Cel mai bun sfat este să încercați să alăptați, dacă puteți. „Fără îndoială, laptele matern este mult superior oricărei formule concepute pentru bebeluși și chiar mai critic pentru sănătatea bebelușului prematur”, spune Jane Morton, M.D., F.A.A.P., pe site-ul Academiei Americane de Pediatrie (AAP). „Provocarea constă în alăptarea sau furnizarea propriului lapte al mamei pentru bebelușul ei, o parte confortabilă, plăcută și ușor de gestionat din viața noii mame.”

AAP și Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea și o fac exclusiv în primele șase luni. În cazurile în care alăptarea nu funcționează, mamele ar trebui să-și pompeze laptele matern și să-l dea bebelușului într-o sticlă. AAP sfătuiește că „Bebelușii ar trebui să continue să alăpteze timp de un an și atât timp cât se dorește reciproc de mamă și bebeluș”. (Organizația Mondială a Sănătății și UNICEF recomandă mamelor să alăpteze parțial până la doi ani sau mai mult.)

Rețineți că mulți părinți optează pentru o combinație de alăptare și formulă, adăugând în sticle odată ce bebelușul lor a stabilit o rutină de alăptare.

Dacă decideți să suplimentați alăptarea cu formulă, consultați medicul pediatru despre cum să procedați cel mai bine. Deci, aprovizionarea cu lapte nu se va epuiza, probabil că vi se va recomanda să alăptați la ore regulate în fiecare zi, cum ar fi primul lucru dimineața și din nou la culcare.

Beneficiile alăptării. Alăptarea este bună pentru bebeluși. Chiar și companiile de preparate pentru sugari vă vor spune că, așa cum face Similac pe site-ul său web: „Alăptarea este primul și cel mai bun mod de a promova sănătatea și dezvoltarea nou-născutului”.

Laptele matern conține un amestec superior de carbohidrați, aminoacizi, grăsimi (inclusiv acizi grași omega-3), hormoni, factori de creștere, anticorpi care optimizează dezvoltarea sistemului imunitar, factori care reduc inflamația, componente cunoscute de obicei sub numele de probiotice și prebiotice, care contribuie la un tract digestiv sănătos, vitamine, minerale și enzime care acționează pentru a oferi bebelușului cel mai bun început posibil. Când alăptați, în general, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la sterilizarea sticlelor sau la măsurarea și amestecarea formulelor.

Formula comercială poate simula, dar nu egală, laptele matern. Alăptarea poate reduce, de asemenea, riscul apariției unei serii de boli infecțioase, inclusiv meningita bacteriană și diareea, precum și infecțiile respiratorii, ale căilor urinare și ale urechii. Gerber, care produce mai multe tipuri de formulă, observă că laptele matern este „... sursa ideală de nutriție și protecție împotriva alergiilor pentru bebelușul tău”.

De asemenea, ar putea spori puterea creierului și acuitatea vizuală a bebelușului. În plus, AAP a spus că bebelușii care sunt alăptați, mai degrabă decât hrăniți cu formule, pot avea un risc mai mic de astm, diabet și anumite forme de cancer până la vârsta adultă. De asemenea, sunt mai puțin probabil să fie obezi pe măsură ce cresc.

Alăptarea protejează și mamele. Scade nivelul unor hormoni legați de cancer în corpul mamei. La sfârșitul alăptării, corpul scapă de orice celule din sân care pot avea leziuni ale ADN-ului, potrivit Institutului American de Cercetare a Cancerului. Mamele care alăptează pot fi, de asemenea, mai bine protejate împotriva cancerului ovarian și a osteoporozei care slăbește oasele. Organizația Mondială a Sănătății spune că alăptarea „reduce riscurile de cancer mamar și ovarian mai târziu în viață, ajută femeile să revină mai repede la greutatea lor înainte de sarcină și scade ratele de obezitate”.

Din punct de vedere financiar, laptele matern este o afacere. Costul formulei, pe de altă parte, se poate însuma. De fapt, dacă bebelușul tău consumă doar formule, este posibil să depășești peste 1.400 de dolari până la prima zi de naștere, în funcție de cerințele sale nutriționale și de tipul de formulă pe care o alegi. Și un studiu a constatat că sugarii alăptați au avut mai puține internări în spital.

De ce bebelușii nu au nevoie de apă. S-ar putea să vă întrebați dacă este OK să oferiți bebelușului apă simplă sau dacă bebelușul dvs. are nevoie de ea, mai ales vara. Raspunsul este nu. În primul an de viață al bebelușului, nu este nevoie să completați formula cu sticle de apă - chiar și în zilele toride. De fapt, administrarea copiilor la apă poate fi periculoasă, deoarece poate suferi cu ușurință de intoxicație cu apă, o afecțiune în care rinichii lor în curs de dezvoltare nu pot excreta apă suficient de repede. Ca urmare, apa se acumulează în corp și diluează echilibrul electrolitic al sângelui, care poate provoca convulsii, comă sau chiar moarte. Oferiți-i bebelușului puțin lapte matern sau o formulă suplimentară în loc de apă, dacă simțiți că îi este sete în zilele deosebit de fierbinți.

Consumer Reports nu a evaluat formulele pentru sugari.

Tipuri

Formula vine în trei versiuni: pulbere, lichid concentrat și lichid gata de alimentare. Pe lângă formula standard, care este pe bază de lapte de vacă, există formule speciale, cum ar fi fără lactoză și lactoză pentru bebelușii care au probleme cu digestia lactozei, un carbohidrat natural găsit în lapte. Formulele specializate sunt disponibile ca opțiuni pentru bebelușii alergici la proteinele din laptele de vacă. Formula hidrolizat de proteine ​​poate fi prescrisă copiilor care sunt alergici la lapte sau soia. Acest tip de formulă poate fi mai ușor de digerat pentru unii bebeluși. Formula de soia este o opțiune dacă preferați ca bebelușul dvs. să aibă o dietă vegetariană.

Din ce în ce mai mult, există o varietate de formule care vizează reducerea scuipatelor și ușurarea diareei, agitației, gazelor și colicilor. De asemenea, veți vedea formula făcută pentru bebelușii prematuri și cu greutate redusă, pentru bebelușii mai mari și pentru copiii mici. Pediatrul dvs. este cea mai bună sursă de sfaturi cu privire la ce să vă hrăniți copilul. Dar preferințele și nevoile nutriționale ale bebelușului dvs. vor afecta și alegerea. Dacă bebelușul dvs. nu ia prima formulă pe care o alegeți, adesea se reduce la încercări și erori. Dacă bebelușul dumneavoastră are vreo reacție la o formulă pentru sugari, consultați medicul pediatru. Problemele cu formula trebuie raportate și Administrației pentru Alimente și Medicamente, care reglementează formulele pentru sugari.

Deși este posibil să trebuiască să experimentați pentru a găsi o formulă care să funcționeze bine pentru copilul dvs., Steve Abrams, MD, neonatolog care face parte din Comitetul de nutriție al AAP, avertizează că părinții ar trebui să fie atenți la schimbarea frecventă a formulelor. „Ar trebui să discutați cu medicul pediatru în loc să alegeți o formulă care credeți că va rezolva problema”, spune el.

Un cuvânt despre apă: dacă alegeți un tip de formulă care trebuie amestecat cu apă, s-ar putea să vă simțiți bine folosind apa de la robinet, în funcție de locul în care locuiți și de sursa dvs. de apă. Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă ca, dacă folosiți apă de fântână sau sunteți îngrijorat de siguranța apei de la robinet, să o fierbeți timp de aproximativ un minut și apoi să o lăsați să se răcească înainte de a o adăuga la formulă. Puteți folosi, de asemenea, apă îmbuteliată, dar aceasta vă va ajuta să cheltuiți. American Dental Association spune că este bine să folosiți apă de la robinet cu fluor în ea pentru a reconstitui formula, dar medicul pediatru vă poate oferi sfaturi specifice despre utilizarea apei de la robinet în zona dvs. (Utilizarea apei fluorurate poate crește șansa de fluoroză ușoară a smalțului, care de obicei modifică aspectul smalțului, dar nu afectează sănătatea dinților copilului dumneavoastră.) Dacă sunteți îngrijorat de acest lucru, puteți utiliza un filtru cu osmoză inversă pentru îndepărtați fluorul, dar aceste filtre sunt scumpe. Rețineți că o cantitate de fluor este necesară pentru a proteja dinții. Folosiți întotdeauna cantitatea exactă de apă recomandată pe etichetă. Administrația pentru alimente și medicamente recomandă fierberea apei reci de la robinet timp de un minut, deși AAP nu spune că acest pas este necesar.

Formula nu trebuie încălzită pentru o nutriție adecvată. Puteți încălzi sticla bebelușului, dacă doriți, dar niciodată la cuptorul cu microunde, deoarece acest lucru poate provoca puncte fierbinți în formula care ar putea arde copilul. Este mai sigur să încălziți laptele punând sticla în puțină apă caldă. Presărați o formulă mică pe partea din spate a încheieturii mâinii pentru a testa temperatura înainte de a o da bebelușului. Pentru mai multe informații despre utilizarea apei și pregătirea sticlelor în siguranță, consultați Sfaturi privind sănătatea și siguranța formulei și laptelui matern.

Formula sub formă de pulbere
Formula care vine sub formă de pulbere este cel mai puțin costisitor tip pe care îl puteți cumpăra. În sondajul nostru informal al magazinelor din toată țara, am constatat că, de exemplu, Formula Enfamil Premium pentru sugari, costă cu 27 până la 35% mai puțin decât formula Enfamil Premium Ready-to-Feed, în funcție de tipul magazinului.

Dezavantajul este că va trebui să măsurați cu atenție apa pe care o adăugați pentru a vă asigura că bebelușul dvs. primește concentrația corectă de nutrienți. Potrivit FDA, cel mai bine este să nu pregătiți mai multe sticle la un moment dat, ceea ce înseamnă că sunteți foarte amestecat.

Formula Gerber Good Start Protect, prezentată, este un exemplu de formulă praf pe bază de lapte pentru bebeluși cu vârsta de până la 12 luni. Formula vine într-un recipient de plastic cu o lingură. Adăugați 1 lingură de pulbere pentru fiecare 2 uncii de apă fluidă și amestecați. Vine în două dimensiuni, 12,4 uncii și 23,2 uncii. Am constatat că un container de 23,2 uncii costă între 21 și 25 USD în funcție de locul în care îl cumpărați.

Formula lichidă concentrată
Lichidul concentrat se prepară puțin mai repede decât formula sub formă de pudră, deoarece nu trebuie să obțineți dizolvarea pulberii. Totuși, va trebui să-l amestecați cu apă, însă este mai scump decât pulberea. Formula lichidă concentrată Enfamil Premium pentru sugari, prezentată aici, de exemplu, vine în cutii și trebuie amestecată cu apă. Prețurile variază, dar am găsit pachete de 12 cutii (13 uncii fiecare) variind de la aproximativ 57 USD până la 62 USD. Enfamil spune că ar trebui să curățați capacul cutiei, să îl agitați bine, să îl deschideți și apoi să turnați părți egale de formulă și apă în sticla bebelușului. Agitați sau amestecați bine înainte de hrănire.

Formula lichidă
Acest tip de formulă este extrem de convenabil, deoarece apa este deja amestecată. Poate fi și cel mai scump. Similac face o formulă lichidă care vine în diferite dimensiuni. Formula lor Similac AdvanceReady to Feed vine într-o sticlă de 2 uncii de lichid la care puteți atașa un mamelon, o sticlă de 8 uncii „gata de mamelon” și o sticlă de 32 de uncie. Producătorul recomandă să le agitați bine înainte de a le deschide. Containerele Similac Ready to Feed de 32 de uncii, afișate, costă aproximativ 38 USD pentru un pachet de șase.

Indiferent de tipul de formulă pe care îl utilizați (lichid preamestecat, concentrat sau pulbere), va trebui să vă asigurați că urmați toate instrucțiunile. De exemplu, Similac avertizează că odată ce recipientul său de 32 de uncii de lichid este deschis, acesta trebuie depozitat în frigider. Și majoritatea producătorilor spun că, dacă bebelușul tău nu termină o sticlă de formulă în decurs de o oră, ar trebui să o arunci. În timpul hrănirii, saliva bebelușului dvs. poate contamina formula din sticlă. Odată ce acest lucru se întâmplă, reîncălzirea sau refrigerarea nu vor ucide bacteriile. De asemenea, compania spune că, dacă încălzești formula, dar bebelușul tău decide să nu o bea, nu ar trebui să o dai la frigider și să o reîncălzești mai târziu; ar trebui să-l arunci.