Un blog partizan nonpartizian: tăierea confuziei din 2012

schimbări

Chiar și clickbait poate fi uneori pe țintă. Iată cele 10 puncte din articolul de mai sus, „10 schimbări surprinzătoare când renunțați la zahăr”:

Dinții tăi se îmbunătățesc.

Te simți mai energic.

Slăbești.

Vă reduceți riscul de diabet.

Mâncarea are un gust mai bun.

Devii mai deștept.

Inversați o serie de probleme de sănătate.

Sănătatea inimii tale se îmbunătățește.

Dormi mai bine.

Îți extinzi durata de viață.

Dacă poți renunța la zahăr, acesta va fi unul dintre cele mai bune lucruri pe care le-ai făcut vreodată pentru tine. Am câteva sfaturi despre renunțarea la zahăr în „Eliberarea zahărului”. Și am scris despre unele dintre argumentele împotriva zahărului în multe dintre postările marcate mai jos.

Nu ratați aceste alte posturi despre dietă și sănătate și despre combaterea obezității: