programul

Fanii emisiunii TV The Biggest Loser au aflat cât de important este un plan structurat de nutriție și exerciții fizice pentru pierderea în greutate și sănătatea reală. Jillian Michaels și-a creat propriul plan pas cu pas, care include un plan de nutriție personalizat pentru nevoile dumneavoastră specifice.

Planul de slăbire al lui Jillian include un plan interactiv de exerciții, exerciții ucigașe pe care le poți face de acasă și motivația ei brevetată pentru a te menține!

Membrii beneficiază de acces exclusiv pentru a vă urmări rapid progresul, inclusiv:

- Sistem interactiv de urmărire a greutății

- Videoclipuri de sfaturi pentru fitness ale lui Jillian

- Ghid de meniu final de Jillian Michales

- Plan de nutriție personalizat pentru nevoile dvs. specifice

- 151 Exerciții de tipărit

Jillian poate fi cel mai dur antrenor al Amerca, dar face mai ușoară pierderea în greutate prin ghidul său pas cu pas și sfaturile din viața reală și motivația debordantă.

Utilizatorii au acces, de asemenea, la cei 7 pași ai lui Jillian pentru modificarea comportamentului, 100 de rețete de stimulare a metabolismului, planuri de masă personalizate pentru tipul dvs. specific de corp și ghiduri alimentare adaptate la propria rată metabolică.