O bară olimpică este bijuteria coroanei oricărei săli de sport. Este una dintre cele mai importante și versatile piese de echipament de antrenament. Este minunat pentru orice fel de antrenament și ideal pentru orice formă de ridicare. Șansele sunt că ați făcut clic pe acest articol pentru că sunteți interesat să investiți într-o bara olimpică bună. Există pe piață o gamă largă de barbere în diferite game de prețuri. Am alcătuit o listă cu cele mai bune 10 disponibile în acest moment pentru a vă ușura experiența de cumpărături. Derulați în jos pentru a afla mai multe despre aceste bile.

cele

Cuprins

Cele mai bune 10 baruri olimpice cu biliard disponibile chiar acum

1. Barbell de antrenament olimpic Rage Fitness

Rage Fitness Olympic Barbell vă ajută să obțineți o construcție mai bună. Crește puterea, rezistența și rezistența cardiovasculară. Această bară este ideală pentru începători să învețe tehnica de haltere olimpică. Poate fi, de asemenea, utilizat ca o bară de greutate la scară redusă pentru antrenamentele cu accelerare completă. Este durabil și se rotește liber.

Specificații

Material: Aluminiu
Greutate: 3,52 uncii

Pro

  • Crește puterea, rezistența și rezistența cardiovasculară
  • Potrivit pentru începători
  • Poate fi folosit ca o greutate redusă pentru antrenamentele cu accelerare completă
  • Durabil
  • Se rotește liber

Contra

2. Sunny Health & Fitness 60 "Bar cu filet crom cu filet

Sunny Health & Fitness Barbell cromat cu filet de 60 ”este excelent pentru antrenamentul de rezistență a corpului superior și inferior. Poate fi folosit pentru a efectua bucle bicep, extensii triceps, deadlifts și squats. Bara cromată are fire cu gulere pentru a fixa plăcile de greutate în poziție. Are mânerele zimțate care permit o prindere sigură și o eficiență sporită. Bara este compactă și convenabilă atât pentru săli de sport, cât și pentru case. Cântărește 12 lbs și poate ține greutăți de până la 250 lbs. Designul său ergonomic permite depozitarea ușoară.

Specificații

Material: Oțel cromat
Greutate: 12 lbs

Pro

  • Potrivit pentru antrenamentul de forță al corpului superior și inferior
  • Include fire cu gulere pentru fixarea plăcilor de greutate
  • Mânerele moletate pentru o prindere sigură

Contra

  • Butoanele se pot desface

3. Bara de greutate olimpică Marcy din oțel solid

Bara de greutate olimpică Marcy Solid Steel vă va ajuta să construiți brațe mai mari, mai puternice și mai dure. Este fabricat din oțel solid premium pentru a vă oferi o experiență reală de antrenament. Are un design curbat ergonomic care permite o prindere confortabilă a barei. Designul optimizează performanța dvs. pentru a izola și a intensifica dezvoltarea bicepsului, tricepsului și antebrațelor.
Are un finisaj cromat elegant, care îl face rezistent la eroziune și ușor de curățat. Are două gulere de blocare care vă asigură siguranța în timpul utilizării.

Specificații

Material: Oțel solid
Greutate: 17 lbs

Pro

  • Ajută la construirea brațelor mai puternice
  • Design curbat ergonomic
  • Intensifică dezvoltarea bicepsului, tricepsului și antebrațelor
  • Rezistent la eroziune

Contra

  • Unghiul insuficient în curbe pentru a ține confortabil

4. TITAN Olympic Barbell

Titan Olympic Barbell este o bară impresionantă care poate suporta greutatea de până la 700 de lbs. Bara în sine cântărește 45 de lbs. De asemenea, puteți crește greutatea adăugând niște plăci la ambele capete. Această bară poate fi utilizată pentru a efectua mai multe exerciții cu greutate liberă, cum ar fi genuflexiuni, deadlift-uri, apăsări etc. Bara dispune de zimțare cu diamant, care este proiectată pentru a oferi o aderență robustă. Bara este fabricată din oțel laminat la rece, rezistent, care o face rezistentă la rugină.

Specificații

Material: Oțel laminat la rece
Greutate: 45 lbs

Pro

  • Capacitate de greutate de 700 lbs
  • Poate fi folosit pentru a efectua mai multe exerciții libere de greutate, cum ar fi genuflexiuni, deadlift, etc.
  • Rezistent la rugină

Contra

5. XMark Deadlift Voodoo Commercial Olympic Bar

Xmark Deadlift Voodoo Olympic Bar oferă performanța finală pentru diferite rutine de powerlifting. Este fabricat din oțel aliat tratat termic și are un sistem de blocare a inelului de prindere. Bara are o rezistență la tracțiune superioară de 185.000 PSI cu flexibilitate moderată și o capacitate de greutate de 1500 lbs. Are micro-caneluri care asigură menținerea plăcilor de greutate la locul lor. Garantează siguranță și confort. Pălăria plăcilor barei de protecție vine cu această bară este acoperită cu cauciuc virgin natural, care le conferă un profil subțire și săritură mică.

Specificații

Material: Oțel aliaj
Greutate: 45 lb

Pro

  • Include un sistem de blocare a inelului de prindere
  • Rezistența la tracțiune de 185.000 PSI
  • Micro-canelurile fac ca plăcile să rămână la locul lor
  • Vine cu plăci de protecție cu profil subțire

Contra

6. Bara olimpică OB86B solidă

Bara olimpică Body-Solid OB86B este concepută pentru a vă antrena cu greutate liberă la nivelul următor. Este fabricat din componente de cea mai înaltă calitate și poate suporta până la 600 de lire sterline. Această bară lungă de 7 'este perfectă pentru exerciții de haltere, haltere, greutate pe bancă și exerciții de antrenament încrucișat. Are un șurub de umăr și un șurub de guler. Bara are un finisaj de oxid negru care o protejează de ruginire, cicatrici și decojire. Acest lucru îl face durabil.

Specificații

Material: Aluminiu
Greutate: 44 de lire sterline

Pro

  • Suportă până la 600 de lire sterline
  • Potrivit pentru exerciții de haltere, de ridicare a greutății și de antrenament încrucișat
  • Finisaj cu oxid negru care previne ruginirea, cicatricile și decojirea

Contra

7. OneFitWonder Axle Fat Bar

OneFitWonder Axle Fat Bar vă ajută să vă lucrați antebrațele. Este util pentru antrenamente și competiții pentru bărbați puternici. Această bară are o capacitate de greutate de 1000 lbs. Face bara perfectă pentru oricine. Această bară este excelentă pentru ridicarea compusului, cum ar fi genuflexiuni, ascensoare și presă pe bancă. Are un diametru larg care îl face perfect pentru pompele pentru antebraț. Bara are un diametru al axului de 50 mm, ceea ce îl face instrumentul perfect pentru creșterea rezistenței la prindere.

Specificații

Material: Oţel
Greutate: 45 lbs

Pro

  • Potrivit pentru antrenamente și competiții pentru bărbați puternici
  • Capacitate de greutate de 1000 lb.
  • Diametru larg, care îl face perfect pentru pompele pentru antebraț

Contra

8. Champion Barbell Olympic Bar

Champion Barbell Olympic Bar este o bară excelentă pentru rutina dvs. de exerciții. Este fabricat din oțel crom-molibden cu rezistență ridicată, care asigură că bara rămâne aceeași mult timp. Bara are capacitatea de a ține 1500 kg de greutate. Are o lungime de 86 ”și este acoperit cu oxid negru pentru al proteja de rugină. Bucșele de bronz permit rotirea lină a manșonului. Această bară are o garanție limitată de 10 ani.

Specificații

Material: Oțel molibden
Greutate: 50 lbs

Pro

  • Capacitate de greutate de 1500 lbs
  • Rezistent la rugină
  • Bucse din bronz pentru rotirea lină a manșonului
  • 10 ani garanție limitată

Contra

9. ZHH Olympic Barbell Training Bar

ZHH Olympic Training Barbell este un excelent bar de antrenament. Este livrat cu piulițe duble de siguranță care împiedică slăbirea și căderea plăcilor de greutate. Bara are, de asemenea, un design de textură anti-alunecare care vă împiedică alunecarea mâinilor din cauza transpirației. Este fabricat din oțel carbon solid, ceea ce îl face durabil. Are o capacitate portantă puternică și nu este ușor de rupt sau îndoit.

Specificații

Material: Material din oțel carbon
Greutate: 14,88 lire sterline

Pro

  • Piulițe de siguranță duble pentru a preveni căderea plăcilor
  • Textură antiderapantă
  • Nu este ușor de rupt sau îndoit

Contra

10. CAP Barbell 84 ″ Standard Solid Bar

Capul Barbell 84 ″ Standard Solid Bar este bun pentru construirea corpului superior. Cântărește în jur de 19 lbs și are o lungime de 7 ’. Bara este bună de utilizat cu plăci cu greutate standard. Este fabricat din oțel solid și are un finisaj cromat. Acest lucru îl face durabil și puternic. Dispune de zimțare diamantată de adâncime medie, care oferă o aderență mai bună în timpul ridicării greutăților. Capacitatea de greutate recomandată a barei este de 250 lbs.

Specificații

Material: Oțel solid
Greutate: 19 lbs

Pro

  • Durabil
  • Voinic
  • Greutate diamantată de adâncime medie pentru o mai bună aderență
  • Compatibil cu plăcile de greutate standard

Contra

  • Se poate îndoi ușor

Acestea sunt cele mai bune bile olimpice disponibile în acest moment. Luați în considerare factorii menționați în secțiunea următoare în timp ce cumpărați o bară.

Cum să alegeți o bară olimpică - Ghid de cumpărare

  • Rezistența la tracțiune a oțelului: Rezistența la tracțiune determină cât de multă greutate poate suporta bara înainte de a se sparge. Rezistența la tracțiune mai mare înseamnă o bară mai bună.
  • Knurling: Knurling este textura asemănătoare hârtiei de ambele părți a bilei. Este important, deoarece vă îmbunătățește aderența în timpul exercițiilor. Knurling vă ajută și în timpul ridicării.
  • Diametrul barei: O bară bună are un diametru larg. Cel mai frecvent, diametrul unei bile este de 28 mm. Acest lucru oferă o bună aderență și bici decentă utilizatorului.

O bară olimpică poate fi o investiție excelentă pentru tine. Prin urmare, sperăm că acest articol te-a ajutat să găsești o barbell care să se potrivească nevoilor tale de ridicare.

Răspunsurile experților pentru întrebările cititorilor

Care este diferența dintre un bar olimpic și un bar standard?

De obicei, o bară olimpică are o lungime de 7 ’și este realizată cu arbori. Este mai greu și mai gros decât o bară standard.

Ce dimensiune bar olimpic ar trebui să cumpăr?

O bară cu un diametru de 28-29 mm este ideală pentru bărbați, în timp ce o bară cu un diametru de 25 mm este excelentă pentru femei.

Din ce este făcută o bară olimpică?

Cele mai multe bile olimpice sunt fabricate din oțel inoxidabil.