Practicați-vă abilitățile acasă cu echipamentul potrivit pentru nevoile dvs.

Alexa Erickson este un scriitor din Newport, California, care acoperă călătorii, sănătate, wellness, decor pentru casă, mâncare și băuturi, modă, frumusețe și știri științifice.

Elaine Hinzey este verificator, scriitor, cercetător și dietetician înregistrat.

  • Echipamente și îmbrăcăminte
  • Pregătirea încrucișată
  • Ciclism în interior
  • Cursuri de fitness de tip boutique
  • Acasă și online
  • Experiențe de fitness în aer liber

Editorii noștri cercetează, testează și recomandă în mod independent cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul nostru de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile făcute din linkurile noastre alese.

Cel mai bun general: Everlast 70-Pound MMA Heavy Bag

Cea mai bună alegere generală vine cu tot ce aveți nevoie pentru a vă antrena eficient acasă. Geanta este umplută cu materiale naturale și sintetice, precum și cu un nisip cernut pentru a vă oferi un cal de lucru solid de 70 de kilograme. Veți primi, de asemenea, împachetări de mână de 108 inch pentru a vă proteja mâinile, mănuși de box și un cablu bungee pentru o rezistență sporită atunci când aveți nevoie. Există mai multe moduri de a agăța geanta, așa că sunteți sigur că veți găsi una care să se potrivească nevoilor dvs. acasă.

Recenzorii cred că aceasta este o geantă decentă pentru preț, deși unii cred că mănușile și garniturile nu sunt la standard.

Cel mai bun buget: Benzi de exercițiu pentru bucla de rezistență Portzon

Dacă sunteți în căutarea unui sac de perforare de înaltă calitate care să nu rupă banca, Setul de saci de perforare Portzon este perfect pentru dvs. Spre deosebire de alte pungi de box care vin solo, acest set vine complet cu mănuși de box, un lanț de box, împachetări de mână și un cârlig de box pentru un antrenament bine rotunjit.

Geanta este susținută de un lanț robust de 360 ​​de grade pentru a rezista loviturilor și loviturilor dure, în timp ce o frânghie de nailon de protecție o menține suficient de stabilă și durabilă pentru a suporta utilizarea orelor suplimentare. De asemenea, vine cu o pompă de aer liberă pentru umflare ușoară și se poate potrivi confortabil într-o valiză pe care să o luați împreună. Acest set pentru sarcini grele este un mare bang pentru dolarul tău.

Cel mai bun începător: Master 100lb Heavy Bag

Cele bune

Fabricat din vinil texturat de calitate militară, această geantă de 100 de kilograme este alegerea noastră de top pentru începători. Este confortabil împotriva loviturilor și loviturilor pielii goale, iar materialul său de vinil de înaltă calitate este robust și nu se va usca în timp.

Spre deosebire de pungile tradiționale ținute de lanțuri metalice zgomotoase, Meister este echipat cu curele de suspendare de 16 inci pentru o configurație fără probleme. Măsurând 60 de centimetri înălțime, este perfect pentru alte antrenamente în afară de box și face un plus extraordinar pentru orice sală de acasă.

Cea mai bună lungime: Sport de luptă Muay Thai 100-Pound Heavy Bag

Dacă sunteți în căutarea unui sac de perforare bun pentru a arunca câteva lovituri grele la picioare, precum și pentru a vă folosi mâinile, atunci încercați Combat Sports ’Muay Thai 100-Pound Heavy Bag. Lungimea suplimentară a pungii vă permite să aruncați acele lovituri super-mici. Geanta este solidă și este fabricată din piele sintetică durabilă și, deoarece cele 100 de kilograme sunt împrăștiate peste geanta mai lungă, mâinile tale nu vor simți lovitura atât de mult. Măsoară 74,5 "x 15’ ’x 15’ ’, include un lanț greu și are o greutate de livrare de 118 lire sterline.

Cel mai bun durabil: Boxul de tip outslayer și MMA Heavy Bag

Îți vine să mergi cu adevărat la sacul tău de box? Vei dori ceva super durabil atunci. Outslayer Boxing și MMA Heavy Bag au fost concepute pentru a lua o bătaie mai mult decât un sac de perforare standard. Deși este posibil să observați că alții au uzură normală în timp, Outslayer lucrează pentru a evita acest lucru și oferă chiar și o garanție de 10 ani pentru a vă proteja de orice daune nebănuite ale geantei.

Veți primi gratuit o geantă nouă, dacă se împarte - atât de încrezător este marca. Vă puteți baza pe ele pentru o geantă care este cu adevărat rezistentă dincolo de așteptările dvs. Geanta de 100 de kilograme este livrată într-o husă de vinil durabilă pe care o puteți folosi atunci când mutați sau depozitați geanta. Are o lungime a corpului de 55 inci și încă 6 inci de curele, în timp ce diametrul este de aproximativ 14 inci. Deoarece designul prezintă curele rezistente cusute pe sacul de perforare, nu este nevoie de lanțuri.

Cea mai bună formă bărbătească: geantă pentru adversari Century BOB XL

Pungile de perforare nu trebuie să fie standard și de aici intră opțiunile în formă de om. Dacă doriți ceva asemănător vieții (gândiți-vă la antrenamentul de autoapărare), încercați Century BOB XL. Este mai bun decât restul, deoarece geanta grea de sine stătătoare are capul pe un stâlp, dar prezintă capul împreună cu întregul trunchi, astfel încât veți obține o suprafață mai izbitoare pentru antrenamentul capului sau al corpului. Corpul este fabricat din plastisol de înaltă rezistență și este umplut cu o spumă de uretan care creează o senzație foarte realistă la perforare. Baza poate conține până la 270 de kilograme de apă sau nisip, există mai multe setări de înălțime, iar recenzorii au remarcat că este ușor de transportat. Geanta măsoară 24 ”x 24” x 61 ”și cântărește 46,5 kilograme.