Ultima actualizare pe 13 mai 2016 de Alisa Vitti 10 comentarii

care

Îmbunătățiți-vă metabolismul și îmbunătățiți-vă simptomele menstruale

Dacă doriți să slăbiți, creșterea metabolismului este o modalitate excelentă de a scăpa de kilogramele în plus. Cel mai bun mod de a vă stimula metabolismul nu este reducerea alimentelor și restricționarea dietei, ci consumarea mai multor tipuri de alimente care tratează cauza principală a metabolismului încetinit și lent. Cheia creșterii metabolismului este echilibrarea hormonilor! La fel ca să știi ce îți spune menstruația despre echilibrul hormonal, înțelegerea locului în care te îngrași este o cheie importantă pentru creșterea metabolismului. Tipul dvs. hormonal-corp dezvăluie motivul pentru care puneți kilogramele (sau aveți dificultăți în a pierde în greutate) și cel mai bun mod de a face asta tu pentru a vă stimula metabolismul cu succes. Tipul corpului dvs. vă poate spune ce problemă de dezechilibru hormonal vă confruntați și care vă determină creșterea în greutate. Abordarea cauzei hormonale radicale a problemei dvs. de greutate va avea avantajul suplimentar de a elimina și simptomele menstruale!

Cum să utilizați alimentele pentru a vă stimula metabolismul

Eliminarea alimentelor din dietă - în special carbohidrați și grăsimi - vă va împiedica organismul să producă hormonii de care are nevoie pentru a vă menține metabolismul fredonând și arzând eficient. Trebuie să-ți hrănești metabolismul cu felurile potrivite de alimente pentru a-i alimenta funcționarea. Nu ajută să te pedepsești cu un regim de foame sau cu o dietă accidentală sau chiar cu exerciții fizice prea grele - multe dintre acțiunile pe care am ajuns să le credem că ne vor ajuta să slăbim merg de fapt împotriva sistemului nostru de ardere a grăsimilor.

Faptul că nu mănânci suficient și exersezi excesiv îți face ravagii cu nivelul zahărului din sânge și îți stresează suprarenalele. Acest lucru înseamnă că grăsimea nu se transformă în glucoză utilă și funcțională și, în schimb, intră direct în celulele dvs. - umplând silueta.

Care dietă stimulează cel mai bine metabolismul?

Multe dintre dietele actuale, la modă, despre care auziți multe (gândiți-vă că Paleo, Ketogenic, Macrobiotic, Vegan rob) vă jefuiesc corpul și creierul de micronutrienți de care aveți nevoie pentru a crea neurotransmițători de control al apetitului echilibrați și niveluri hormonale care stimulează metabolismul. . În comparație, Flo Living protocolul susține controlul apetitului și vă stimulează metabolismul, deoarece crește micronutrienții esențiali și vă echilibrează hormonii.

Îmbunătățirea metabolismului nu presupune accelerarea corpului pentru a lucra mai mult, ci echilibrarea hormonilor pentru a vă ajuta corpul să funcționeze mai inteligent! ȘI efectele nu sunt doar mai subțiri, ci despre a fi sinele cel mai vital. Când eram obez, obișnuiam să cred că scăderea în greutate era scopul, dar atunci când am început să înțeleg cum hormonii mei stăpâneau totul, obiectivul meu s-a schimbat de la scăderea în greutate, la optimizarea hormonală.

Cele 4 tipuri de hormoni-corp și cum să vă stimulați metabolismul

Ceea ce vreau să spun aici prin „tipul tău de corp” este cum și unde câștigi cele mai multe kilograme și îți stochezi grăsimea. Aceste informații indică cauza biologică fundamentală a creșterii în greutate sau a incapacității de a pierde în greutate. Știind unde deții majoritatea greutății te poate ajuta să deblochezi secretul pierderii de kilograme peste tot. O combinație de alimente și suplimente potrivite vă poate stimula metabolismul și vă poate ajuta să ardeți grăsimile în cel mai bun mod care funcționează perfect pentru dvs.

Unde vă țineți greutatea și cum să vă stimulați metabolismul:

Amintiți-vă întotdeauna că, odată ce aveți informațiile corecte despre modul în care funcționează cu adevărat corpul dvs., puteți începe să faceți alegeri de sănătate care încep să funcționeze în cele din urmă pentru dvs.! Puteți face acest lucru - știința corpului vostru este de partea voastră!

Lucrurile bune vin în trei:

vreau sa aud de la tine!

În primul rând, vrei să slăbești?

În al doilea rând, ați încercat toate dietele la modă?

În al treilea rând, toată lumea pe care o cunoașteți este hormonală - răspândiți o karma ovariană bună și împărtășiți acest articol despre social 😉

Aveți nevoie de mai mult ajutor pentru hormoni?

Dacă aveți nevoie de o îmbunătățire a sănătății, este timpul să începeți să căutați ce se întâmplă cu hormonii dvs.

Am conceput o detoxifiere hormonală de 4 zile și o evaluare pentru a vă ajuta să înțelegeți exact ceea ce nu mai este și cum puteți începe să reveniți la echilibru, astfel încât hormonii dvs. să nu mai aibă de suferit.

Click aici pentru a obține detoxifiere și evaluare GRATUITĂ!