Mâncarea se poate dubla ca medicament atunci când încercați să ușurați răceala obișnuită sau gripa copleșitoare. Iată câteva remedii calmante de la bucătării din întreaga lume.

Laura Lambert

Laura Lambert

Deci, sunteți sub vreme - cu dureri în gât, nas curbat, balonare, dureri, stomac deranjat sau poate toate cele de mai sus. Ne bucurăm că nu este ceva mai grav! Dar asta nu înseamnă că este distractiv: jumătate din timp, preferi să nu mănânci deloc nimic. Dar dacă aveți pofta de mâncare, ce alimente vă vor face să vă simțiți mai bine (sau, cel puțin, nu mai rău)?

alimente

În afară de alimentele confortabile, majoritatea oamenilor respectă ceea ce știu - și anume, rețetele de familie, cum ar fi supa sau gustarea sau ceaiul fierbinte special pe care bunica (sau oricine!) L-ar face întotdeauna. Dar există mult mai multă înțelepciune în acele feluri de mâncare decât ți-ai putea imagina. Bulionul ajută la hidratare. Ghimbirul așează stomacul. Vitamina C și usturoiul vă stimulează sistemul imunitar.

Pentru un pic de confort și un strop de delicatete, țineți cont de aceste 12 rețete - în timpul sezonului gripal sau ori de câte ori simțiți o mâncărime în gât.

Supa de pui

Supa de pui este populară dintr-un motiv. Studiile arată că poate ajuta la ameliorarea simptomelor căilor respiratorii superioare și la relaxarea mucusului nazal. Desigur, este, de asemenea, hrănitor și o modalitate excelentă de hidratare, care poate ajuta la ameliorarea congestiei. De fapt, puține remedii casnice sunt la fel de faimoase ca supa de pui. Poate de aceea veți găsi o versiune a acesteia în aproape fiecare cultură.