Postat de Martine Crippen pe 19 iulie 2016 | Categorii:
  • Proteine ​​ideale

alimente

Distribuie aceasta postare

Ești frustrat de dietele care te lasă înfometat și de pofta alimentelor pe care le iubești? Încercați dieta ideală cu proteine ​​și dați papilelor gustative și taliei ceva de care să vă bucurați! Iată câteva dintre produsele noastre IP preambalate preferate în parteneriat cu o rețetă IP-friendly care vă va potoli pofta de mâncare. Fără alte întrebări, iată cele mai bune alimente cu proteine ​​ideale în opinia noastră:

Amestec ideal de clătite cu proteine

Pur și simplu amestecați cu apă pentru a crea un aluat delicios de clătite. Asociați-vă cu siropul de arțar IP pentru un mic dejun satisfăcător. Cine spune că trebuie să mănânci clătite la micul dejun; încorporați amestecul de clătite IP într-un antipant de pui unic. Vedeți cum aici.

Pui Francine

  • 2 piept de pui (tăiat în benzi de 2 inch sau lăsați întregi)
  • 1 pachet de Mix de clătite cu proteine ​​ideale
  • 1 ou
  • 1 lămâie
  • 1-2 căni de bulion de pui
  • 3-4 căței de usturoi tocați bine

Șanse de furtună, maxim 71 ° F. Acoperiți caserola cu spray cu ulei de măsline. Scufundați puiul în ou, apoi rulați-l în IP Pancake Mix (agitați într-o pungă sau înveliți într-un castron). Se rumeneste puiul, se adauga la caserola, apoi se acopera cu bulion de pui, lamaie si usturoi deasupra. Se introduce la cuptor, se coace pe 300 timp de 20 de minute. pentru benzi, 40 de minute, pentru sânul întreg.

Mix de băuturi de ciocolată ideal cu proteine

Satisfaceti-va pofta de ciocolata cu un smoothie rece de ciocolata sau incalziti-l pentru o delectare calda si placuta. Dacă vă simțiți aventuros și doriți ceva ieșit din comun, încercați să adăugați legume în piure pentru un bonus de IP suplimentar. Sună nebun, nu-i așa? Vedeți rețeta completă mai jos.

Milkshake de dovlecei cu ciocolată

Tocăm dovleceii întregi, necojiti și aburim până se înmoaie. Purificați într-un blender fără a adăuga lichid și congelați-l în tăvi pentru cuburi de gheață. Pentru a face milkshake-ul, adăugați 7 cuburi de dovlecei înghețate (1 cană de piure de dovlecei congelat), o jumătate de cană de lapte de migdale neîndulcit, o linguriță de cacao, 1/8 linguriță de stevie, un pachet de amestec de băuturi IP Chocolate Drink și 6 oz . de apa. Puteți regla apa pentru a schimba consistența dacă vă plac shake-urile groase sau subțiri.

Proteina ideală Rotini

Este mâncarea de confort pe care o iubim cu toții, pastele. Ideal Protein a creat o delicioasă pastă rotini pentru a vă menține plin. Te simți creativ? Adăugați câteva ingrediente suplimentare și veți avea o masă cu care merită să vă lăudați. Încercați rețeta aici.

Paste Veggie la cuptor

  • 1 pachet de proteine ​​ideale Rotini
  • 1/4 c. brocoli
  • 1/4 c. conopidă
  • 2 linguri. albușuri de ou

Pregătiți IP Rotini conform instrucțiunilor. Soteți ușor legumele. Se amestecă legumele în IP Rotini împreună cu albușurile de ou. Se adaugă la vasul mic de copt. Coaceți la 375 ° timp de 15 minute.

Te-am înfometat deja? Este timpul să gătești ceva delicios și hrănitor așa cum este Proteina Ideală! Desigur, consultați-vă cu antrenorul dvs. Ideal Protein pentru a confirma că rețetele sunt plângeri pentru faza dvs. particulară. Pentru alimente și rețete mai prietenoase cu IP, vizitați Soluția ideală și schimbați modul în care arătați și simțiți.

Care sunt cele mai bune alimente proteice ideale în opinia dumneavoastră? Comentează-le mai jos!