Știri zilnice despre rinichi

Data viitoare când mergi la cumpărături pentru cereale, caută cantitatea de fosfor și potasiu pe etichetă. Nu este întotdeauna necesar, deci dacă este disponibil, producătorul de alimente l-a adăugat în mod voluntar. În plus, consultați lista ingredientelor și evitați produsele care au aditivi alimentari ‘phos’. Nivelurile ridicate de fosfor și/sau potasiu la pacienții cu boală renală cronică (CKD) pot provoca funcția nervoasă nesănătoasă și calciu să fie extras din oase și să intre în circulație. Acest lucru va duce la calcificarea arterelor coronare, a valvelor cardiace, pulmonare și a altor țesuturi moi și este asociat cu probleme cardiace grave. Pacienții cu CKD își pot controla ambele niveluri luând lianți și menținând o dietă săracă în fosfor și potasiu. Alegerea celei mai bune cereale pentru micul dejun pentru pacienții cu CKD poate fi un loc minunat pentru a începe să vă gestionați fosforul și potasiul.

bune

Data viitoare când mergi la cumpărături pentru cereale, caută cantitatea de fosfor și potasiu pe etichetă. Nu este întotdeauna necesar, deci dacă este disponibil, producătorul de alimente l-a adăugat în mod voluntar. În plus, consultați lista ingredientelor și evitați produsele care au aditivi alimentari ‘phos’. Nivelurile ridicate de fosfor și/sau potasiu la pacienții cu insuficiență renală cronică (CKD) pot provoca funcții nervoase nesănătoase, boli de inimă și calciu, extrase din oase și intrate în circulație. Acest lucru poate duce la calcificarea arterelor coronare, a valvelor cardiace, pulmonare și a altor țesuturi moi și este asociat cu probleme cardiace grave. Pacienții cu CKD își pot controla ambele niveluri luând lianți și menținând o dietă săracă în fosfor și potasiu. Alegerea celei mai bune cereale pentru micul dejun pentru pacienții cu CKD poate fi un loc minunat pentru a începe să vă gestionați fosforul și potasiul.

Opțiunile de cereale fierbinți, care sunt mai scăzute în fosfor, includ Crema de grâu, Malt-o-Meal și Grits. Făina de ovăz este de obicei mai bogată în fosfor și ar trebui limitată de câteva ori pe săptămână, pe baza recomandărilor dieteticianului. Multe ghiduri de dietă CKD plasează fulgii de ovăz în limită sau evită lista, deoarece conține mai mult fosfor decât celelalte cereale fierbinți enumerate. O ceașcă de fulgi de ovăz gătită instantaneu are 176 mg de fosfor, în timp ce o ceașcă de cereale cu smântână de grâu are doar 95 mg de fosfor. Cu toate acestea, făina de ovăz ar putea fi benefică datorită fibrelor sale bogate, care vă pot face să vă simțiți mai plini (crește pierderea în greutate) și reduce colesterolul din sânge. Dar ar trebui să discutați acest lucru cu dieteticianul dvs. pentru a determina dacă este mai bine să vă încorporați în dieta dumneavoastră personală.

Aruncați o privire la datele nutriționale de pe eticheta cerealelor „Gata de mâncat” și selectați cele mai scăzute mărci în potasiu și fosfor. Multe cereale dau% Valoarea zilnică (DV) pentru fosfor, mai degrabă decât miligrame. Încercați să mergeți cu cele care conțin 10% DV sau mai puțin. În general, cerealele cu nuci adăugate sau cereale integrale tind să aibă cantități mai mari de fosfor.

Cerealele din tărâțe sunt de obicei mai mari în fosfor și potasiu decât cerealele alternative pe bază de porumb. 1 3/4 cană de porție de cereale cu fulgi de tărâțe are 150 mg de fosfor și 170 mg de potasiu în comparație cu o porție de porție de fulgi de porumb care are 20 mg de fosfor și 32 mg de potasiu. Cerealele cu conținut scăzut de potasiu și fosfor includ Crispix, fulgi de porumb (săruri mai mici) și Krispies de orez. De asemenea, ați putea lua în considerare înlocuirea laptelui cu cremă nedairy, deoarece există o diferență de aproximativ 100 mg între cele două. Cu toate acestea, acest lucru vă va schimba probabil aportul caloric, astfel încât KidneyBuzz.com vă sugerează să discutați acest schimb cu dieteticianul dvs. pentru a determina dacă este cel mai potrivit pentru dvs.

În prezent, a existat o schimbare în gândirea ortodoxă de „limitare a cerealelor integrale” la pacienții cu BCR, deoarece în unele alimente care sunt în mod natural bogate în fosfor, fosforul este legat ca fitat și corpul dumneavoastră nu îl descompune pentru a elibera tot fosforul în timpul digestie. Deci, un aliment natural bogat în fosfor poate contribui doar cu 40% la 60% din acel fosfor pentru a fi absorbit în fluxul sanguin. Cu toate acestea, fosforul care conține „aditivi alimentari” este absorbit de 90 până la 100% în fluxul sanguin, astfel încât să vă puteți reduce fosforul evitând alimentele care conțin aditivi fosfatici în cereale și alte alimente pe care le consumați. De asemenea, vă recomandăm să verificați concentrația de sodiu pe porție de cereale, deoarece alegerile mai scăzute de sodiu vă vor ajuta la controlul tensiunii arteriale.

Cele mai populare povești:

„Fosfor ascuns în dieta ta și cum să-l controlezi”. - Alimente cu conținut ridicat și scăzut de fosfor.

„Dieta cu conținut scăzut de potasiu și cu conținut scăzut de fosfor”. LIVESTRONG.COM.

„Nutriție pentru pacienții cu rinichi”. Centrul de rinichi al Universității din Carolina de Nord.

Cameron Fields

Organizații importante

Declinare de responsabilitate: KidneyBuzz nu este operat de profesioniști din domeniul medical sau juridic și nu oferă sfaturi medicale sau juridice, diagnostic sau tratament. Facem tot posibilul pentru a vă ține la curent cu ceea ce se întâmplă cu comunitatea bolilor renale. Citeste mai mult.

Renunțare medicală: În timp ce editorul și autorul și-au depus toate eforturile pentru a scrie și a pregăti acest site web, nu există nicio reprezentare sau garanție cu privire la acuratețea și caracterul complet al acestui site web, sau că conținutul se aplică sănătății dvs. actuale sau formei de boală. Sfaturile, cercetările, dieta și planul pot să nu fie adecvate pentru toți pacienții. Un medic medical ar trebui să vă ajute întotdeauna în luarea oricărei decizii de tratament, iar pacienții ar trebui să fie întotdeauna sub îngrijirea și supravegherea unui medic. Nu trebuie să luați niciodată decizii de tratament pe cont propriu fără a consulta un medic. Nici autorul, nici editorul nu sunt responsabili pentru deciziile medicale luate pe baza conținutului acestui site web. Aceasta include daune sau răspunderi speciale, accidentale, consecvente sau de orice alt tip.

Pacienții trebuie să fie întotdeauna sub îngrijirea unui medic și să se adreseze medicului lor pentru orice decizie de tratament. Acest site web nu este destinat să înlocuiască sfatul, supravegherea și sfatul unui medic. Nicio informație de pe site nu trebuie interpretată ca sfat medical. Toate deciziile medicale trebuie luate de pacient și de un medic calificat. Acest site web are doar scop informativ și NU CONSTITUIE Furnizarea de sfaturi medicale.