bune

Ultima actualizare: 1 aprilie 2020

S-ar putea să nu faceți ture pe Champs-Élysées împreună cu Chris Froome sau cu alți mari din Tour de France, dar asta nu înseamnă că nu puteți profita în continuare de beneficiile antrenamentului.

Inovațiile în echipamentele de fitness la domiciliu au oferit consumatorilor mai multe opțiuni ca niciodată. Ceea ce, pe de o parte, este un lucru bun, deoarece aveți mai multe opțiuni. Dar, pe de altă parte, ar putea face alegerea unei mini biciclete de exerciții bune mai confuză.

În articolul de mai jos, vă voi ajuta să luați o decizie de cumpărare mai informată. Așa că poți alege cea mai bună mini bicicletă de antrenament pentru nevoile tale.

Cea mai bună mini bicicletă de exerciții - Recenzii 2020

1. MagneTrainer-ER Mini Bike Bike

Greutatea produsului: 23 lb
Dimensiuni: 16 "x 9" x 16 "
Afișaj LCD: Da

MagneTrainer-ER este un mini exercițiu cu pedale pe care îl puteți folosi atât pentru brațe, cât și pentru picioare.

Are o rezistență magnetică pe care o puteți regla rotind butonul negru din partea frontală a mașinii. Rezistența nu se limitează la o anumită cantitate de niveluri de rezistență.

Unul dintre lucrurile interesante la acest aparat este faptul că bicicleta este utilizată în centre de terapie și spitale. Potrivit MagneTrainer, bicicleta este folosită în; case de bătrâni, spitale, facilități de trai asistat și clinici de kinetoterapie. Acesta este un bun indicator al calității acestui exercițiu ambulant.

Mai mult, ER vine cu o garanție completă de un an, care include forța de muncă, piesele și transportul.

    Ești liber să alegi rezistența care îți place. Nu se limitează la o anumită cantitate de niveluri. Are o garanție completă de un an. Rezistența magnetică patentată vă face exercițiul să se simtă mai lin.
    În funcție de lungimea picioarelor și de înălțimea biroului, ar putea fi prea mare pentru a fi folosit sub un birou. Deci, dacă doriți să-l utilizați sub un birou, vă recomandăm să aruncați o privire asupra măsurătorilor.

2. Sunny Health & Fitness SF-B0418

Greutatea produsului: 21 lb
Dimensiuni: 21,7 "x 14" x 18,1 "
Afișaj LCD: Da

SF-B0418 este o mini bicicletă magnetică de la Sunny Health & Fitness. Mașina poate fi utilizată pentru a vă antrena picioarele și brațele.

Pedalele au caneluri mici pentru degete și curele de pedale relativ mari reglabile pentru picioare.

Cu 21 de kilograme, bicicleta este stabilă, fără a fi prea grea. În partea de sus a aparatului există un mâner care facilitează amplasarea acestuia deasupra sau dedesubtul biroului. SF-B0418 este; 22 ”lungime, 18” lățime și 14 ”înălțime.

În plus, are opt niveluri de rezistență. Puteți crește sau reduce nivelul de rezistență de la scăzut la ridicat cu „butonul de tensiune”. Acest lucru vă oferă libertatea de a vă exercita la intensitatea preferată.

    Mânerul de sus facilitează deplasarea mașinii. Rezistența magnetică ajută la antrenamentul să se simtă mai lin. Pedalele au caneluri pentru degete, ceea ce face mai confortabil să le țineți în mâini.
    Înălțimea pedalelor ar putea fi prea mare pentru a o folosi sub unele birouri. Desigur, acest lucru depinde și de înălțimea biroului și de lungimea picioarelor.

3. DeskCycle Desk

Greutatea produsului: 23 lb
Dimensiuni: 24 "x 20" x 10 "
LAfișare CD: Da

Așa cum spune numele, DeskCycle Desk este special conceput pentru a se potrivi sub un birou.

Evident, va trebui să măsurați în avans, dacă se potrivește sub birou. Mai bine fii în siguranță decât îți pare rău.

Cu o înălțime a pedalei de 10 inci, pedalele sunt relativ scăzute, motiv pentru care este mai ușor de utilizat sub birou comparativ cu alte modele. Prin urmare, designul permite utilizarea mașinii sub o gamă mai largă de birouri.

DeskCycle Desk oferă o gamă relativ mare de rezistență, care este utilă pentru utilizatorii care doresc un antrenament de intensitate scăzută sau mai mare. Cu toate acestea, cantitatea de niveluri de rezistență nu diferă de, de exemplu, Sunny Health & Fitness SF-B0418, care are, de asemenea, opt niveluri de rezistență.

În plus, afișajul este detașabil. Aceasta înseamnă că puteți așeza afișajul pe birou, ceea ce face mai ușor să urmăriți antrenamentul. Afișajul arată; timp, distanță, viteză și scanare.

    Pedalele sunt relativ joase la sol. Acest lucru este util pentru persoanele care doresc să îl folosească sub birou. Are o rezistență magnetică care vă ajută să oferiți o experiență de antrenament mai lină. Gama de rezistență este relativ largă.

4. Drive Medical Deluxe Exercițiu pliant Peddler

Greutatea produsului: 5 lb
Dimensiuni: 15 "x 6,5" x 17 "
Afișaj LCD: Da

Drive Medical Deluxe este un model mai simplu. Dacă sunteți în căutarea unei mașini simple, fără multe funcții suplimentare, atunci Drive Medical Deluxe ar putea fi o alegere bună.

Bicicleta este relativ ușoară, ceea ce ar putea să o facă să alunece puțin mai repede decât bicicletele mai grele.

Cu toate acestea, are patru tampoane de cauciuc antiderapante care ajută la prevenirea alunecării. În plus, greutatea ușurează probabil mutarea mașinii.

În plus, are un design pliabil. Puteți îndoi „picioarele” mașinii, ceea ce o face relativ mică. Dimensiunile pliate sunt; 12,5 ”cu 14,7” cu 6,5 ”. Dimensiunile totale ale vânzătorului de exerciții sunt; 15 ”cu 6,5” cu 17 ”. Deci, în comparație cu alte mașini, este destul de compact, mai ales atunci când este pliat.

    Mecanismul de pliere facilitează depozitarea. Cu 5 lire sterline este relativ ușor de ridicat și de mutat. Drive Medical Deluxe nu are o mulțime de „clopote și fluiere”.
    Este posibil ca unora să nu le placă construcția relativ simplă a mașinii. Poate fi prea ușor pentru o persoană grea.

5. Exercițiu medical de pedale Vaunn

Greutatea produsului: 4,4 lb
Dimensiuni: 21 "x 15,8" x 11,8 "
Afișaj LCD: Nu

La fel ca Drive Medical Deluxe, exercițiul pentru pedale medicale Vaunn este o mașină relativ simplă.

Dacă sunteți în căutarea unui exercițiu de pedale ușor, cu un design simplu, atunci acest model ar putea fi o alegere bună. Nu există un proces de asamblare, ceea ce înseamnă că este deja complet asamblat direct din cutie.

Nu are afișaj și nu există niveluri de rezistență specifice. Puteți doar să rotiți butonul pentru a crește sau a reduce rezistența. Mai mult, are o construcție grea cu trei straturi cromate. Deci, oferă un exercițiu stabil cu impact redus.

    Este deja preasamblat, deci nu este nevoie de asamblare. Cu 4,4 lire sterline este relativ ușor de ridicat și depozitat. Este o singură construcție de cadru cromat, care oferă un exercițiu stabil.
    Mai puțin potrivit pentru utilizatorii care caută o mașină cu o mulțime de caracteristici și extra. În comparație cu bicicletele mai avansate, este ușoară, ceea ce înseamnă că riscul de mișcare ar putea fi ceva mai mare, mai ales dacă puneți mai multă presiune pe mașină.

Care sunt avantajele mini-ambulanților ambulanți?

Mini-bicicletele vin în toate felurile și sub toate formele. În mod tradițional, le-ai putea folosi doar pentru antrenamente la picioare. Cu toate acestea, în zilele noastre, puteți așeza mașina pe un birou sau o masă și puteți transforma instantaneu exercițiul picioarelor într-un exercițiu pentru brațe.

Scopul unei mini-biciclete este același cu o bicicletă de exerciții „tradițională”, care funcționează, dar mini-bicicletele nu au același design și oferă de obicei o intensitate de antrenament mai mică. O mini bicicletă este o soluție bună de antrenament pentru persoanele care altfel ar putea sta liniștite prea mult timp.

Bicicletele au doar două componente principale: pedalele și cadrul. Acest design simplist poate fi perfect dacă sunteți în căutarea unui plus minimalist în camera dvs. de zi sau dacă doriți să-l utilizați într-un mediu de birou.

Un alt avantaj al acestui tip de echipament de antrenament este portabilitatea lor. Nu sunt atât de grele, ceea ce le face ușor de depozitat atunci când nu sunt utilizate. Unii exercițieri cu pedale se pot plia chiar și pentru o depozitare mai ușoară.

Principalele avantaje sunt rezumate mai jos:

  • Design ușor, minimalist, pentru depozitare și transport mai ușor.
  • Antrenament simplu și simplu, care ajută în continuare la arderea caloriilor suplimentare.
  • Poate fi ușor încorporat într-o rutină.
  • Sunt compacte, ceea ce le face perfecte pentru a fi utilizate în camera de zi sau în biroul de acasă.

Cum folosești unul?

Cel mai obișnuit mod în care oamenii folosesc exerciții cu pedale este plasându-l sub un birou sau masă și acționând cu picioarele în timp ce îndeplinesc alte sarcini. În acest fel, puteți încorpora fără probleme un antrenament în ziua de lucru sau în timpul liber.

Dacă căutați o modalitate de a vă îmbunătăți starea de sănătate în timp ce lucrați la computer sau laptop la birou, o mini bicicletă staționară poate fi o soluție bună. Cercetările pe acest subiect indică faptul că activitatea fizică a intensității luminii la locul de muncă poate crește chiar și productivitatea personală.

Este important să rețineți că trebuie să urmați toate procedurile de siguranță relevante atunci când utilizați un aparat de exerciții cu pedale. Citiți întotdeauna și urmați manualul.