naturale

Indiferent dacă încercați să slăbiți sau doriți doar să eliminați toxinele din corp, DETOX WATER este răspunsul la toate întrebările. Detoxifierea este un proces pentru a scăpa de toate toxinele și substanțele nesănătoase. Detoxifierea înseamnă practic curățarea corpului din interiorul modului în care ne curățăm dinții, părul și corpul din exterior. Apele de detoxifiere au devenit o furie și există multe tipuri de rețete pe care le puteți face cu ușurință cu ingrediente disponibile acasă și consumate aproape zilnic.

Înlocuiți-vă apa normală sau simplă cu aceste rețete de detoxifiere a apei, care le voi împărtăși tuturor. Deoarece componenta cheie este apa aici, asigurați-vă că apa este filtrată și că ingredientele sunt organice. Puteți amesteca și potrivi ingredientele la alegere sau gust și în funcție de disponibilitatea fructelor.

APA DETOXĂ INFUSĂ DE FRUCTE

Această băutură fructuoasă este cea mai potrivită pentru veri, pentru a-ți răcori temperatura corpului și pentru a te reîmprospăta toată ziua. Toată lumea are ingredientele preferate cu apă din fructe, dar unele sunt mai populare decât altele, cum ar fi lămâie proaspătă, lime, căpșuni, felii de mere și portocale etc. Puteți adăuga oricare dintre alegerile dvs.

Ingrediente

  • 2 litri de apă
  • 5-6 căpșuni (tocate)
  • 1 kiwi de dimensiuni medii (feliat)

Reţetă

Adăugați căpșuni și kiwi în 2 litri de apă și lăsați-i să creeze magie de băut peste noapte în frigider. Kiwi-urile sunt îmbogățite cu vitamina A și E, care ajută corpul să scape de radicali și ajută la eliminarea tuturor toxinelor din corpul dumneavoastră. Căpșunul este plin de proprietăți care luptă de la îmbătrânire și funcționează cel mai bine pentru piele. Vă puteți juca cu fructul alegerilor dvs., care sunt bogate în vitamina A și E, pentru a vă satisface papilele gustative.

ZI SPA MERE CINNAMON APA DETOX

Această băutură este excelentă pentru a slăbi și a scăpa de toxinele dăunătoare, împreună cu gustul delicios. Ambele măr și scorțișoară contribuie la creșterea metabolismului și la digestia mai rapidă a alimentelor.

Scorțișoara are multe beneficii pentru sănătate, inclusiv scăderea colesterolului, combaterea diabetului și ajutarea la ameliorarea durerii de artrită. Mărul este plin de antioxidanți și flavanoizi, inclusiv vitaminele C și complexul B.

Ingrediente

  • 2 litri de apă
  • 1 măr (feliat subțire)
  • 1 baton de scorțișoară

Reţetă

Doar amestecați ambele ingrediente și puneți-le în fundul ulciorului. Acoperiți cu gheață aproximativ 1/2. Lăsați-l timp de 5 minute și apoi umpleți ulciorul cu apă purificată. Lăsați această apă să se răcească și mai mult în frigider timp de cel puțin o oră înainte de a o servi sau a o lua. Această băutură are un indiciu de aromă, dacă o doriți mai puternică, adăugați mai multe mere sau tăiați-le mai subțiri.

Puteți reumple recipientul de 2-3 ori folosind același măr și scorțișoară înainte ca acesta să înceapă să piardă aroma.

APĂ DE DETOX ARZĂ GRASĂ

Această apă de detoxifiere vă ajută să reduceți kilogramele în plus prin arderea grăsimilor și să scăpați de toxinele urâte din organism.

Ingrediente

  • 1 litru de apă într-un borcan
  • 2 lingurițe de oțet de mere (ACV)
  • O lămâie (feliată)
  • 1 linguriță de scorțișoară măcinată
  • 1 linguriță miere organică

Reţetă

Se amestecă totul, cu excepția lămâii, într-un blender timp de 10 - 15 secunde și se toarnă acest amestec într-un ulcior. Acum adăugați lămâie feliată în ea. Păstrați acest lucru în frigider și beți această băutură răcoritoare la fiecare oră.

ACV poate ajuta la pierderea în greutate, prevenind acumularea de grăsime prin impactul său asupra secreției de insulină și suprimarea poftei de mâncare. Lămâia are proprietăți de curățare, iar scorțișoara ajută la reducerea poftei de mâncare. Mierea ajută la creșterea și accelerarea metabolismului, care ajută la arderea grăsimilor corporale.

Puteți dilua acest lucru atât de puternic sau de slab pe cât doriți. Această rețetă este înarmată cu proprietăți puternice de detoxifiere, care sunt cheia pentru pierderea în greutate cu succes.

APAR DE DETOX DE CASTRAVET LEMON

Castravetele este bogat în proprietăți antiinflamatorii și menține corpul hidratat pentru o perioadă mai lungă de timp, lămâia este cunoscută pentru creșterea imunității și curăță corpul de toxinele dăunătoare. Menta adaugă dulceață băuturii tale și reîmprospătează și corpul.

Ingrediente

  • 1 litru de apă
  • un castravete mediu (încastrat sau feliat)
  • 1 lămâie (tăiată sau tăiată felii)
  • 10 frunze de mentă

Reţetă

Adăugați felii de castravete și lămâie într-un ulcior care conține apă. Acum adăugați frunze de mentă și lăsați-o să se cufunde în frigider peste noapte. Această băutură nu doar îți detoxifică corpul, ci și îți satisface papilele gustative, care râvnesc întotdeauna după băuturi delicioase.

APĂ DETOXANTĂ SLIMĂ

Aici vom folosi ghimbir și lămâie. Ghimbirul este un calmant natural al durerii și adăugarea acestuia în apă vă poate oferi proprietăți de detoxifiere magnifice. Vă ajută să începeți metabolismul, oferind corpului o curățare care îndepărtează grăsimea. Lămâile acționează ca un detoxifiant natural.

Ingrediente

  • 12 uncii de apă (la temperatura camerei)
  • Suc de ½ lamaie.
  • Buton de ½ inch cu rădăcină proaspătă de ghimbir.

Reţetă

Doar adăugați sucul de lămâie în apă și apoi radeți ghimbirul în el folosind un zester sau răzătoarea de brânză. Acesta ar trebui să fie primul tău lucru dimineața dacă vrei să slăbești grăsimea din burtă. Nu numai că va ajuta la ameliorarea durerii toată ziua, dar va arde și calorii suplimentare pe măsură ce vă antrenați.

WATERMENON WONDER WATER DETOX WATER

Această apă de detoxifiere este cea mai bună băutură de detoxifiere de vară! Pepenele verde vă menține hidratat în căldura verii. Conține vitamine, minerale și sărace în calorii, deci funcționează cel mai bine pentru a arde grăsimile din burtă. Îți curăță corpul spălând din corpul tău toxine potențial dăunătoare.

În loc să-l mănânci și să creezi acea mizerie suculentă și lipicioasă, adaugă puțin în apa ta pentru a te bucura de beneficiile complete de detoxifiere. Menta va ajuta la digestie, în afară de adăugarea unei arome răcoritoare frumoase în apa dvs. de detoxifiere.

Ingrediente

  • 1-2litri de apă, în funcție de cât de puternic doriți să aibă gust.
  • 2 cesti de pepene verde (cel mai bun fara seminte)
  • O mână de frunze de mentă proaspete (aproximativ 10-13)

Reţetă

Puneți pepenele într-un ulcior mare și acoperiți-l cu apă. Adaugă în ea frunze de mentă. Lăsați-l să pătrundă în frigider pentru câteva ore înainte de a vă bucura, astfel încât toate aromele delicioase să poată fi infuzate în apa dvs. de detoxifiere.

Aceste rețete simple de dezintoxicare a abdomenului sunt ieftine, au aproape zero calorii și au un gust minunat! Încercați-le și împărtășiți-ne experiența de detoxifiere în căsuța de comentarii.