Ⓘ Top10Supps poate primi un comision dacă cumpărați ceva folosind un link de pe această pagină. Citiți pagina noastră de divulgare pentru mai multe detalii.

cele

Suplimentează sistemul de clasare a utilizatorilor

Ajutați sistemul nostru suplimentar de clasificare a utilizatorilor lăsând votul dvs. mai jos. Vă rog NUMAI votați produsele pe care le-ați încercat. Obțineți un singur alegător pentru fiecare produs.

  • INSTRUCȚIUNI: Votează produsul dacă l-ai încercat și l-ai recomanda altora.
  • DOWNVOTE: Descărcați produsul dacă l-ați încercat și NU l-ați recomanda altora.

Pentru a vă ajuta să găsiți un produs bun, am cercetat și am redus cele mai bune suplimente de niacină de pe piață chiar acum.

Top 10 produse niacină comparate

Ⓘ Dacă cumpărați ceva după ce vizitați un link de mai jos, primim un comision.

1. Rugby Niacin

Rugby Niacin oferă 500mg pe porție. Mărimea de servire este de o tabletă, iar sticla conține 1000 de capsule, ceea ce face din aceasta una dintre cele mai bune valori de acolo.

Specificații

  • Oferă 500 mg pe porție
  • Valoare bună la 1000 de tablete
  • Nu este eliberat prelungit
  • Conține umpluturi
  • Recenzii bune

Cine o face?

Laboratoarele de rugby au sediul în Livonia, MI. De mai bine de 40 de ani produc suplimente alimentare. Acestea sunt o filială a Cardinal Health ™. Compania este mândră de angajamentul său față de standarde ridicate de fabricație și conduită etică.

Linia de fund

Aceasta este o alegere bună dacă doriți un supliment de niacină cu un număr mare de capsule la un preț bun. Nu este timpul de eliberare, deci va trebui să măriți doza încet pentru a evita spălarea. De asemenea, conține umpluturi.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

2. Doctor's Best Real Niacin

Doctor’s Best Real Niacin oferă 500mg de vitamină B-3 pe porție. Dimensiunea de servire este de o capsulă. Flaconul conține 120 de comprimate.

Specificații

  • Oferă 500 mg de niacină pe porție
  • Eliberat în timp
  • Non-OMG
  • Prieten pentru vegani
  • Fără gluten

Cine o face?

Doctor's Best suplimente nutritive este o companie din SUA. Compania a fost fondată în 1990. Toate suplimentele lor sunt formulate folosind cercetări bazate pe știință. Fiecare este testat la standarde riguroase. Doctor’s Best oferă în prezent peste 200 de produse dietetice prin intermediul punctelor de vânzare din întreaga lume.

Linia de fund

Acestea trebuie să fie unele dintre cele mai bune pastile de niacină de acolo. Acest supliment conține tot ceea ce aveți nevoie: o doză puternică, vitamina B3 eliberată în timp, astfel încât să puteți evita efectele secundare, este non-OMG, vegan și fără gluten. Mai mult, este oferit și la un preț excelent. Ce ai mai putea dori?

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

3. Nature’s Way Niacinamidă

Nature’s Way Niacinamida oferă 500mg de vitamină B-3 pe porție. Dimensiunea de servire este de o capsulă. Flaconul conține 100 de comprimate.

Specificații

  • Oferă 500 mg de vitamină B-3 pe porție
  • Non-spălare
  • Fără gluten
  • Fără culori artificiale, îndulcitori sau arome
  • Nu conține alergeni obișnuiți

Cine o face?

Nature’s Way este o companie din SUA care folosește biotehnologie ADN de ultimă generație, cunoscută sub numele de TRU-ID, pentru a testa puritatea ingredientelor din plante. Ei fabrică suplimente alimentare din 1968. De asemenea, sunt parteneri cu Proiectul non-OMG din America de Nord.

Linia de fund

Nature’s Way Niacinamida este un supliment eficient de niacină. Nu conține alergeni, gluten și aditivi artificiali și este realizat cu forma non-spălătoare a vitaminei B-3. Este un produs de înaltă calitate de la o companie de încredere și este oferit la un preț bun.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

4. Extinderea vieții Vitamina B3 niacină

Life Extension Vitamina B3 Niacina oferă 500 mg de niacină pe porție. Dimensiunea de servire este de o capsulă. Flaconul conține 100 de comprimate.

Specificații

  • Oferă 500mg de vitamină B-3 pe porție
  • Non-OMG
  • Recenzii bune
  • Nu este potrivit pentru vegetarieni
  • Preț bun

Cine o face?

Fundația pentru Extinderea Vieții a fost înființată în 1980. Este o organizație non-profit care își propune să extindă durata de viață a omului prin găsirea unor modalități științifice de eradicare a bolilor și de control al îmbătrânirii. Este una dintre cele mai mari organizații de acest tip din lume. Compania primește finanțare privată pentru programe de cercetare pentru identificarea terapiilor noi și noi.

Linia de fund

Un alt supliment puternic de vitamina B-3 produs de o companie cu o reputație excelentă. Life Extension Vitamina B3 Niacina nu este OMG și este foarte accesibilă. Din păcate, nu este potrivit pentru vegetarieni.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

5. Acum Niacin Foods

NOW Foods Niacin oferă 500mg de vitamină B-3 pe porție. Dimensiunea de servire într-o tabletă. Flaconul conține 100 de capsule.

Specificații

  • Oferă 500 mg de vitamină B-3 pe porție
  • Raport calitate-preț
  • Recenzii bune
  • Nu este potrivit pentru vegetarieni
  • Conține umpluturi

Cine o face?

ACUM Foods este un S.U.A. și companie din Canada care fabrică suplimente alimentare din 1968. Utilizează laboratoare de testare de ultimă generație pentru a efectua peste 16.000 de teste riguroase pe ingrediente și suplimente finite în fiecare lună.

Linia de fund

ACUM Foods este o companie pe care vă puteți baza, iar acest supliment de niacină are o bună valoare pentru bani. Din păcate, nu este vegetarian și conține umpluturi.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

6. Sundown Naturals Niacin

Sundown Naturals Niacin oferă 500mg de vitamină B-3 pe porție. Dimensiunea de servire este de o capsulă. Flaconul conține 200 de comprimate.

Specificații

  • Oferă 500 mg de vitamină B-3 pe porție
  • Eliberare ușoară
  • Conține 106 mg calciu
  • Fără gluten
  • Potrivit pentru vegetarieni

Cine o face?

Sundown Naturals este o companie din SUA. Acestea oferă o gamă de vitamine și minerale care nu sunt GMP, fără gluten și nu conțin alergeni obișnuiți sau aditivi artificiali. Unitățile lor de fabricație sunt auditate independent de UL-Registrar LLC.

Linia de fund

Acestea sunt pastile de niacină foarte bune, produse de o companie cu o reputație mare. Sunt vegani și alergeni, fără gluten și fără aditivi. Toate ingredientele sunt organice și sunt oferite la un preț excelent.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

7. Nature’s Bounty Niacin Flush Free

Unul dintre suplimentele de niacină mai cunoscute de pe piață, Nature’s Bounty Niacin Flush Free oferă 500mg de vitamină B-3 pe porție. Dimensiunea de servire este de o capsulă. Flaconul conține 120 de comprimate.

Specificații

  • Oferă 500 mg de vitamină B-3 pe porție
  • Inozitol hexanicotinat niacină fără flush
  • Fără gluten
  • Nu este potrivit pentru vegetarieni
  • Conține umpluturi

Cine o face?

Nature’s Bounty Co. furnizează suplimente nutritive de mai bine de 70 de ani. Sunt o companie globală cu peste 4.000 de asociați în întreaga lume. Mărcile lor includ Body Fortress®, Sundown Naturals®, Osteo Bi-Flex® și Puritan’s Pride®. Compania are birouri în S.U.A. și peste mări.

Linia de fund

Acesta este un supliment puternic de niacină, care este realizat cu inozitol hexanicotinat, astfel încât să nu obțineți înroșirea pielii. Nature’s Bounty este o companie de lungă durată și de renume, care oferă suplimente alimentare de calitate la prețuri accesibile. Din păcate, nu este potrivit pentru vegetarieni și conține umpluturi inutile.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

8. Solgar Niacin Vitamina B3

Solgar Niacin Vitamina B3 oferă 100 mg de vitamina B-3 pe porție. Dimensiunea de servire este de o tabletă. Flaconul conține 100 de comprimate.

Specificații

  • Oferă 100 mg de vitamină B-3 pe porție
  • Fără aditivi sau conservanți artificiali
  • Fără gluten
  • Fără alergeni obișnuiți
  • Potrivit pentru vegetarieni

Cine o face?

Solgar produce suplimente alimentare din 1947. Compania își distribuie produsele prin industria produselor naturale din întreaga lume. Toate suplimentele lor nutritive sunt bazate pe știință.

Linia de fund

Acesta este un supliment de înaltă calitate realizat cu ingrediente naturale. Nu conține aditivi, umpluturi sau alergeni obișnuiți. Datorită dozei sale mici, vă puteți acumula treptat aportul și puteți evita efectul de spălare.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

9. Source Naturals Niacin Vitamina B-3

Source Naturals Niacin oferă 100mg de vitamină B-3 pe porție. Dimensiunea de servire este de o tabletă. Flaconul conține 250 de comprimate.

Specificații

  • Oferă 100 mg de vitamină B-3 pe porție
  • Conține 21 mg de calciu
  • Potrivit pentru vegetarieni
  • Recenzii bune
  • Conține umpluturi

Cine o face?

Source Naturals a fost înființată în 1982. Compania a câștigat o serie de premii de prestigiu. Source Naturals formulează combinații unice de ingrediente pentru a sprijini sănătatea. Unele dintre cele mai populare produse ale acestora includ Essential Enzymes și Life Force Multiple.

Linia de fund

Deoarece acesta este un supliment cu doze mici, vă puteți acumula treptat pentru a evita efectul de spălare. De asemenea, are un bonus suplimentar de 21 mg de calciu. Este potrivit pentru vegetarieni, dar conține umpluturi.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

10. Solaray Niacin

Capsulele Solaray Niacin furnizează 100 mg de niacină pe porție. Dimensiunea de servire este de o tabletă. Flaconul conține 100 de capsule.

Specificații

  • Oferă 100mg de niacină pe porție
  • Nu este potrivit pentru vegetarieni
  • Conține umpluturi
  • Recenzii bune

Cine o face?

Solaray este marca emblematică a companiei Nutraceutical. A fost fondată în Utah în 1973 și achiziționată în 1993. Compania produce o gamă completă de vitamine, minerale și suplimente alimentare care pot fi achiziționate online și la magazinele de produse naturiste din întreaga S.U.A. și Canada.

Linia de fund

Acest supliment nu este cel mai bun raport calitate-preț în comparație cu alte suplimente de acest gen, deoarece conține doar 100 de capsule. De asemenea, conține umpluturi, iar capsula este fabricată din gelatină, deci nu este potrivită pentru vegetarieni.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

Întrebări frecvente despre suplimentele cu niacină

Ce este niacina?

Niacina, cunoscută și sub denumirea de vitamina B3 sau niacinamidă, este o vitamină solubilă în apă, care se prezintă sub trei forme: niacinamidă, acid nicotinic și inozitol hexaniacinat. Niacina este una dintre cele opt vitamine esențiale ale complexului B. Corpul tău folosește niacina pentru a transforma alimentele în energie.

Sursele naturale de niacină includ ton, ciuperci, drojdie, lapte, carne de organe, curcan, mazăre verde, anghinare, grapefruit, piersici și cartofi dulci.

De obicei, adulții americani sănătoși nu sunt expuși riscului de a dezvolta un deficit de vitamina B-3, astfel încât majoritatea oamenilor nu trebuie să fie preocupați de aportul de niacină. Cu toate acestea, anumite medicamente, precum cele prescrise pentru tuberculoză, pot crește riscul de deficit de niacină.

Simptomele deficitului de vitamina B-3 includ erupții cutanate solzoase, diaree, pierderi de memorie și cefalee. Dacă aveți aceste simptome, trebuie să solicitați imediat asistență medicală.

Care sunt utilizările și beneficiile niacinei?

Fiecare parte a corpului are nevoie de niacină pentru a funcționa corect. Ajută enzimele să funcționeze corect. Mai exact, este o componentă a coenzimelor NADP și NAD, ambele jucând un rol important în metabolismul celular. Există, de asemenea, o serie de alte beneficii specifice niacinei.

Cum iau Niacin?

Conform Healthline, doza de niacină de care aveți nevoie pe baza aportului de referință dietetic depinde de vârsta și sexul dumneavoastră.

  • Bărbați de 14 ani și peste - 16 mg pe zi
  • Femele de 14 ani și peste - 14 mg pe zi
  • Femeile gravide - 18 mg pe zi
  • Femeile care alăptează - 17 mg pe zi

Dozele terapeutice de supliment de niacină sunt mai mari decât cantitatea zilnică recomandată și trebuie luate numai sub supravegherea medicului dumneavoastră.

Care sunt efectele secundare ale niacinei?

Deși consumul de niacină în cantitățile găsite în surse alimentare, administrarea unui supliment de niacină poate provoca reacții adverse, inclusiv:

  • Niacină înroșită: Cel mai frecvent efect secundar al administrării suplimentului de vitamina B-3 este o înroșire a pielii cauzată de dilatarea vaselor de sânge. Pe lângă spălarea pe piept, gât și față, niacina poate provoca furnicături sau senzație de arsură.
  • Iritarea stomacului: A lua niacină cu eliberare lentă poate provoca greață și vărsături.
  • Afectarea ficatului: A lua doze mari de vitamina B-3 (3-9 grame pe zi) pe o perioadă lungă de timp poate duce la afectarea ficatului.
  • Zahăr din sânge: Administrarea de doze mari de vitamina B-3 poate duce la afectarea controlului glicemiei.
  • Gută: A lua un supliment de niacină poate duce la creșterea nivelului de acid uric, care poate provoca sau agrava guta.

Cum aleg un produs bun cu niacină?

Există trei forme de suplimente de vitamina B-3 disponibile fără prescripție medicală:

  • Acid nicotinic
  • Nicotinamida
  • Inozitol hexanicotinat (niacină fără flush)

Studiile privind eficacitatea vitaminei B-3 pentru scăderea nivelului trigliceridelor au utilizat în principal acidul nicotinic. Nicotinamida și inozitolul hexanicotinat sunt forme populare suplimentare de vitamina B-3, deoarece nu provoacă înroșirea feței. Cu toate acestea, există puține dovezi că aceste forme reduc nivelul trigliceridelor. Ar trebui să verificați eticheta flaconului suplimentului pentru a vedea ce formă de niacină conține.

Acidul nicotinic este, de asemenea, disponibil în trei forme diferite:

  • Eliberare imediată (IR): Corpul absoarbe acest lucru odată. Este mai probabil ca această formă să provoace reacții adverse, cum ar fi înroșirea feței.
  • Eliberare susținută (SR): Aceasta se eliberează treptat, ceea ce poate reduce riscul unor efecte secundare.
  • Versiune extinsă (ER): Acesta este eliberat pe o perioadă mai mare, dar este disponibil numai pe bază de rețetă.