Rezultatele pierderii în greutate

Pierdere în greutate

Povestea lui Rachel McGriff

Povestea lui Larry Hawkin

Povestea lui Attalla

Pierderea în Greutate a lui Kim

Rezultatele pacientului cu inima Medifast

fotografii înainte și după

"Dr. Leslie a fost un adevărat„ antrenor de sănătate "pentru mine. M-a ajutat să dezlipesc straturile pentru a mă ajuta să înțeleg cum am câștigat toată greutatea suplimentară din viața mea. Am rezistat să o sun la început pentru că încercasem multe dintre dietele de modă și trucurile de slăbit care nu funcționaseră pentru mine. Dar pentru a mulțumi un prieten care știa despre rezultatele pierderii în greutate la McClellan ... Am fost de acord să o sun. Toate aceste kilograme mai târziu, mă bucur că am făcut-o! face o schimbare totală a stilului de viață alimentar care mi-a permis să fac lucruri active cu soțul meu pe care nu am reușit să le fac niciodată în cei 15 ani de căsătorie! Mă bucur atât de mult că Medifast este acum în Gadsden! Dr. Leslie a fost uimitor. mare consilier, preluându-mi apelurile și trimiterea de mesaje text înainte și înapoi pentru a mă încuraja și pentru a lucra prin program. Dacă doriți să slăbiți și să-l păstrați, sunați la doctorul McClellan!

mărturii

- Zori B.

"Am fost supraponderal toată viața mea. Am urmat o mulțime de diete, dar totuși m-am trezit că încă mă lupt cu greutatea mea. Lucrez cu normă întreagă și am doi copii mici. Viața mea este ocupată și am avut puțin timp să iau grijă de mine ... sau cel puțin așa am crezut. Am fost prezentat la acest program și mi-a schimbat viața! Am pierdut 65 de lire sterline în acest program cu ajutorul antrenorului meu de sănătate! Am trecut de la o dimensiune jenantă 18 la o dimensiune fabuloasă 6! Woohoo! Acum am energia și încrederea la care am visat ... de aceea îi ajut acum pe alții să primească ajutor pentru problemele lor de greutate. "

- Michelle

„Soția mea a venit acasă într-o zi și mi-a spus că vrea să verific un program de slăbire. Îmi dorise să slăbesc, dar nu eram motivată. Am decis să încerc să o fac fericită. Am fost foarte fericit cu cât de simplu a fost. Am slăbit 20 de kilograme în prima lună, doar schimbând cum și ce am mâncat. După ce pierdusem aproximativ 30 de kilograme, m-am simțit suficient de bine încât să încep să merg la sală. Mi-au trebuit nouă luni să slăbesc 100 de kilograme. Mă simt foarte bine și am mult mai multă energie acum. ”

- James

„Am fost în Africa într-o călătorie de misiune în aprilie 2013. M-a frapat gândul că mă aflu în Africa încercând să ajut oamenii de acolo să ducă o viață sănătoasă, totuși nu trăiam eu un stil de viață sănătos și nici nu o învățam pe fiica mea adolescentă cum să mâncați o dietă sănătoasă. Când m-am întors în SUA, am decis să fac ceva în acest sens. Fusesem prieten cu Dr. Leslie McClellan de pe Facebook și a fost impresionată de poveștile sale de viață sănătoasă și de citate minunate despre părțile spirituale, precum și cele fizice și mentale ale vieții. Ea a întrebat în ziua următoare: „Când sunteți gata să mâncați sănătos, sunați-mă”. Așa am făcut și restul este istorie.

Am pierdut 35 de kilograme între aprilie și noiembrie! Încă pierd.

Antrenamentul ei și toate materialele din programul ei m-au ajutat să învăț cum să gătesc mese mai sănătoase acasă. Este atât de ușor să slăbești cu acest program și ușor să-l ții! Îmi place foarte mult confortul pachetelor cu alimente. Din moment ce sunt mamă singură, trăiesc un stil de viață foarte ocupat. Îmi place să „iau și să plec” mesele când nu am timp să gătesc. Funcționează atât de bine pentru mine și pentru fiica mea.

Am aflat atât de multe despre epidemia națională de diabet, cancer și boli de inimă. Știința arată că multe dintre problemele noastre de sănătate sunt cauzate de obiceiurile alimentare slabe.

Din moment ce Dr. Leslie a fost un antrenor atât de bun și m-a învățat atât de mult, încât am decis că voi dedica timp să fiu pregătit pentru a fi antrenor de sănătate cu Dr. Leslie. Vreau să încurajez pe toată lumea să mănânce sănătos! Nu există timp ca prezentul pentru a începe să faceți ceva despre obezitate, supraponderalitate, oboseală, respirație, dureri la genunchi și articulații și tot restul care duce la obiceiuri alimentare slabe. Dr. Leslie face cu adevărat o schimbare în viața mea și în oamenii pe care îi cunosc. Vă rog, vă rugăm să o sunați astăzi pentru a verifica programul ei. Vei fi bucuros că ai făcut-o.

Într-un cuvânt, fă-o! ”

- Kristi N.

A fost minunat pentru noi! Am văzut o reclamă și am sunat, nu atât pentru pierderea în greutate, cât pentru a învăța cum să trăiesc un stil de viață sănătos. Dr. Leslie este cu adevărat minunat. Ea explică lucrurile de la o persoană la alta, nu doar ca medic la pacient. Ne place abordarea ei! Încurajez pe oricine se angajează să trăiască mai sănătos să-l sune pe Dr. Leslie.

M-am săturat să fiu supraponderală. Soțul meu auzise de Dr. Programul de viață sănătos al lui McClellan, așa că am făcut o programare. Amândoi ne place programul, deoarece putem mânca alimente adevărate și nici măcar nu ne este foame. Aceasta nu este o „dietă moft”, ci un plan alimentar cu care pot trăi. Dr. McClellan ne-a arătat amândurora cum să dezvoltăm un regim alimentar sănătos. Ne place foarte mult!

- Don & Debra G.

"Mai multe dureri de cap. Tensiune arterială ridicată. Tocmai împlinisem 30 de ani și știam că este timpul să fac ceva în legătură cu greutatea mea. În trecut nu eram niciodată preocupat de stilul meu de viață sau de greutatea mea, aș purta doar o dietă pentru a scăpa de 10 kilograme. Apoi l-aș câștiga înapoi, plus câteva. Un adevărat yo-yo.

Programul doctorului McClellan vă va schimba viața, la fel ca a mea schimbată. Îmi place foarte mult antrenamentul pe care Dr Leslie îl oferă cu apeluri telefonice, mesaje text și încurajări în persoană. Îmi place mâncarea adevărată și posibilitatea de a lua o masă rapidă pentru a ține pasul cu stilul meu de viață activ, în timp ce mănânc sănătos în același timp. Și nu trebuie să gătești fiecare masă.

Mulțumesc, Dr. McClellan. Am scăzut 4 dimensiuni. Din cauza ta, va trebui să ies și să cumpăr o mulțime de haine noi! ”

- Cristalul G.

„Mă gândeam să renunț când am văzut un anunț pe internet și am sunat la McClellans. Au ajutat literalmente să-mi salvez viața. De ani de zile am încercat o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de calorii și orice alt tip de dietă., și nimic nu a funcționat până acum. Unele diete sunt complicate, dar acest program este ușor. M-a ajutat să trec de la depozitarea grăsimilor la arderea grăsimilor. McClellanii sunt creștini și pot să vă spun. M-au ajutat să mă rog cu mine și să mă antrenez eu în fiecare zi. Sper să pierd 100 de lire sterline până la mijlocul verii. Vă rugăm să-l sunați pe Dr. Leslie dacă aveți nevoie de ajutor pentru a pierde și a vă menține în greutate. Vă veți bucura că ați făcut-o! "

- Kenny D.

"Nu ți-ar veni să crezi cât de obosit te poți obține de operație și medicamente. Am vrut să-mi îmbunătățesc sănătatea. Dr. Leslie a fost minunat! Nu am mai făcut niciodată o dietă, dar asta este ceva ce credeam că aș putea face. Este a fost ușor și, deși sunt o mâncătoare pretențioasă, am fost uimit cât de mulțumit am fost. Mă îndrept spre slăbit de 75 de kilograme și să nu privesc înapoi!

- Tammy R.

„Îmi doream doar sănătatea înapoi și mă simțeam într-adevăr sătul să iau medicamente, așa că am căutat o soluție sănătoasă. Ca pacient chiropractic la McClellan Family Chiropractic, știam că mă pot ajuta să devin sănătos și să slăbesc. Am urmat diete înainte și am găsit că unele dintre ele erau dificil de urmat, dar acest lucru este ușor! Sunt plăcut surprins de cât de ușor am fost mulțumit și Dr. Leslie este un antrenor dulce. Ea este motivul pentru care am făcut atât de bine. mod de a pierde 100 de lire sterline și abia aștept! "

- Wanda R.

„După ce am trecut prin schimbarea vieții și am renunțat la fumat, am vrut să fiu sănătos și să arăt și eu bine - dar eram în continuare supraponderal, iar colesterolul meu legat de greutate era ridicat. Începusem să evit evenimentele sociale și să mă îmbrac cu tot negru pentru a ascunde kilograme în plus.

Am văzut ceva în ziarul nostru local despre cineva pe care îl știam, care a slăbit și arăta grozav. El a găzduit o degustare și, când am participat, i-am văzut pozele „înainte” și „după”. Am început să cred că și asta ar putea funcționa pentru mine.

Am văzut rezultate aproape instantaneu! Am început să mă simt mai bine și aveam mai multă energie. După ce m-a privit zilnic și a gustat mâncarea pe care o mâncam, soțul meu a decis să mi se alăture.

Familia și prietenii mei sunt foarte recunoscători că am descoperit această metodă de slăbit. Colesterolul meu legat de greutate este acum sub control după ce am pierdut kilogramele în plus. Fac exerciții fizice, mănânc corect și mă simt total viu. Mă simt mult mai bine pentru mine. Stima mea de sine este prin acoperiș și acest lucru a ajutat multe dintre relațiile mele.

Știind că pot să mă ocup de bunăstarea mea pentru tot restul vieții este cel mai important lucru vreodată! "

- Peggy

"Am fost întotdeauna ușor supraponderal în cea mai mare parte a vieții mele. Pe măsură ce am îmbătrânit și după ce am avut trei copii, cred că m-ai considera, cu siguranță supraponderal. Apoi, viața s-a întâmplat, iar kilogramele chiar s-au împachetat! Pentru prima dată în în viața mea, am fost considerat „obez” și a fost foarte greu de înfruntat. Am încercat câteva diete și pur și simplu mi-am făcut exerciții până la moarte, toate acestea nu m-au ajutat să slăbesc. Am continuat să câștig. Am aruncat în cele din urmă mâinile în sus în predare, să accept că aceasta era realitatea mea și eram în continuare o persoană fericită, în ciuda greutății mele.

Problema a fost că spatele meu a început să mă doară, nu am putut să mă deplasez foarte ușor, pentru că eram întotdeauna fără respirație și obosit. Soțul meu era foarte îngrijorat de starea mea de sănătate, pentru că mă auzea mereu respirând greu pe scări și eu sforăiam foarte tare noaptea. De asemenea, medicul a menționat amabil că voi deveni diabet de tip 2 foarte curând, dacă nu fac ceva. A fost un prognostic înfricoșător, pentru că nu credeam că pot face nimic. Mi s-a părut că am încercat cele mai realiste opțiuni pentru mine.

Apoi, într-o zi, mi-am găsit antrenorul care a spus că mă poate ajuta să slăbesc. Am sunat-o și am început programul cu disperare. Dar, m-am simțit cu adevărat sceptic că va funcționa. Mi s-a părut destul de ușor și mi-a plăcut faptul că aș avea propriul meu antrenor de sănătate ‘personal’ (și gratuit!) Care să mă ajute la fiecare pas. Am simțit că am nevoie de mult ajutor! Cea mai bună parte mi s-a părut, de parcă aș fi mâncat toată ziua și nu mi-ar fi foame etc. După câteva zile în program, tot „s-a întâmplat” despre care a spus că se va întâmpla. Nu mai aveam poftă de mâncarea proastă pe care o obișnuiam, nu îmi era foame și simțeam un nou sentiment de bunăstare și energie pe care nu am crezut niciodată că le-aș mai putea avea. Am pierdut rapid 65 lbs (în patru luni!) Și până în prezent, am pierdut 80 lbs ! Am păstrat acest lucru de un an și, sincer, nu a fost niciodată mai ușor să mențin greutatea! Ca urmare a pierderii în greutate, am încetat să sforăi, spatele nu mai doare ... continuu! "

- Deborah

„Atât Mike, cât și eu am muncit la încercarea de a pierde în greutate și de a fi sănătoși și am crezut că facem tot ce putem, dar am continuat să câștigăm și să devenim mai mari indiferent de ce am încercat. Doctorul lui Mike îi spunea continuu că trebuie să facă ceva mai mult pentru a ieși din zona de pericol cu ​​colesterolul său. El ar încerca să mănânce mai bine și să facă mișcare, dar colesterolul său era încă foarte mare. În cele din urmă, am găsit acest program, am început să slăbesc rapid și m-am simțit uimitor de energic. Mi-a fost foame și pierdea centimetri imediat. Mike a decis să-l încerce și, în decurs de o lună, din cauza pierderii în greutate, colesterolul său ridicat a intrat în intervalul „normal”! Amândoi am pierdut kilograme și centimetri în 10 săptămâni. Am pierdut 25 de lire sterline. (Heidi) am trecut de la o dimensiune strânsă 12 la 2, Mike a trecut de la o talie de 36 la 32 inch și un gât de 17 "la un 15 1/2" Am continuat să păstrăm greutatea după 2,5 ani și cu acest program, intenționăm să rămânem sănătoși pe viață! "

- Heidi și Mike

„Am fost întotdeauna ceea ce am considerat la„ marginea frumosului ”. În capul meu eram slab, dar ori de câte ori mă uitam în oglindă, eram dezamăgit - ceea ce a dus la multă tristețe și furie.

În februarie 2010, am cântărit 200 de kilograme. Am văzut o poză cu mine pe care cineva a încărcat-o pe Facebook și a fost atât de dezgustată încât am „decalat” eu însumi. Am decis să număr calorii și să reduc, scriind tot ce am pus în gură. Am pierdut 20 de kilograme în cinci luni, dar apoi nu am pierdut nimic pentru alte șase luni. Până la sfârșitul lunii decembrie, am câștigat 14 din aceste kilograme înapoi.

Plecam la prima noastră mare călătorie la Disney World în ianuarie și am vrut să pot privi acele poze și să nu fiu supărat. Eram într-o misiune de a mă face cât mai sănătos în trei săptămâni. Am ales programul după ce am făcut multe cercetări online despre dietele care nu costă prea mult și care dau rezultate rapide. În momentul în care mi-a trecut vacanța, nu numai că arătam grozav, dar mă simțeam grozav pentru fotografiile mele. Eram atât de mândru de mine!

Sunt capabil să mă antrenez mai bine și mai greu. Alergasem și munceam foarte mult, dar acum pot să alerg mai departe și mai mult și să ridic mai multe greutăți. De asemenea, mă simt mai încrezător că merg la sală. Am avut o mulțime de probleme musculare, dureri la umeri etc. - sunt o problemă mult mai rar. De fapt, uneori este copleșitoare, pentru că a trebuit să învăț cum să accept astfel de complimente minunate. Când văd prieteni sau colegi pe care nu i-am mai văzut de ceva timp, de obicei nu mă recunosc niciun minut!

Sunt fericit cu mine pentru prima dată în viața mea de adult. Sunt atât de mândru de realizările mele! 55 de kilograme pierdute până acum! ”