Pierderea în greutate este unul dintre aspectele despre care se vorbește în fiecare an, în această perioadă a anului. Dacă sunteți cineva care se gândește la mărunțirea câtorva kilograme sau dacă sunteți deja în proces, atunci merită să știți că există o serie de aplicații Android concepute pentru a ajuta procesul. Mai mult decât atât, unii dintre aceștia adoptă abordări diferite în ceea ce privește pierderea în greutate, astfel încât combinarea unui număr dintre ele oferă potențialul unei abordări mai bine rotunjite și complete. Pentru a începe, mai jos sunt zece aplicații care sunt axate pe pierderea în greutate și care merită verificate în prezent.

aplicații

Pierde-l!

Începând cu lista de astăzi este Lose It !. Aceasta este în prezent una dintre cele mai populare aplicații de slăbit. Ceea ce nu este surprinzător, deoarece aceasta este o aplicație foarte grea. Dacă sunteți în căutarea unuia care să se conecteze la mai multe dispozitive, mai multe aplicații de fitness și să vă urmărească progresul, atunci merită verificat.

Antrenament de 7 minute - Pierdere în greutate

Cei care caută o abordare mai activă a unei aplicații, atunci un antrenament de 7 minute este doar asta. Aceasta este o aplicație care pare să vă ajute în mod activ să slăbiți, ghidându-vă prin rutine de exerciții de șapte minute de intensitate ridicată. Există chiar și un antrenor virtual care să ofere motivație atunci când este nevoie.

My Diet Coach - Slabire

Următorul este My Diet Coach și această aplicație pare să ofere o abordare mai reflectivă pentru a ajuta la pierderea în greutate. Prin urmare, acest lucru vine cu un instrument de urmărire a pierderii în greutate, dar include și sfaturi și fotografii pentru a vă ajuta să fiți mental în starea de spirit potrivită pentru a pierde în greutate.

Diet Point · Pierderea în greutate

Mergând mai departe și Diet Point este o aplicație care vine cu peste 130 de planuri de dietă curate și se asigură că alimentele pe care le consumați sunt alimente care vor ajuta la scăderea în greutate. Fiecare plan vine, de asemenea, cu o listă de cumpărături detaliată pe care o puteți pur și simplu exporta sau imprima și duce la magazin.

Tracker de pierdere în greutate - RecStyle

Spre deosebire de unele dintre aplicații, abordarea oferită cu Weight Loss Tracker este mult mai fundamentală. Această aplicație vă permite să introduceți și să înregistrați greutatea zilnică și, prin urmare, oferind o modalitate de a compara cu ușurință modul în care greutatea dvs. fluctuează sau scade într-o perioadă de timp stabilită.

Pedometru și antrenor de slăbit

Aceasta este o altă aplicație care vă va oferi în esență un aspect comparativ al greutății dvs. în timp. Cu toate acestea, acesta vine și cu pedometru inclus. Deci, în timp ce vă urmărește greutatea, vă poate oferi și informații detaliate despre câți pași faceți pe zi. Mod util pentru a vedea cât de mult din pierderea în greutate echivalează cu măsurile luate.

BMI Calculator Weight Tracker

Multe aplicații vă vor arăta pur și simplu caloriile arse sau pierderea în greutate modificată de la ultima măsurare. Cu toate acestea, această aplicație pare să fie puțin mai informativă, incluzând informații suplimentare, cum ar fi indicele de masă corporală (IMC) și procentajul de grăsime corporală. Bun pentru cei care caută o defalcare mai detaliată.

WeightWar - Pierderea în greutate

La fel ca aplicația anterioară, WeightWar este mai mult o abordare bazată pe date a pierderii în greutate și va oferi defalcări detaliate ale modului în care se desfășoară războiul împotriva pierderii în greutate. Inclusiv ajutoare vizuale precum grafice și statistici, astfel încât să puteți înțelege mai bine pierderea în greutate.

Monitorizează-ți greutatea

Încă o dată, aceasta este o altă aplicație axată pe date și vă va oferi o defalcare generală mai bună a cifrelor pentru a vă ajuta să înțelegeți logistica pierderii în greutate. Datele pot fi exportate dacă este necesar și există, de asemenea, o funcție de blocare PIN, astfel încât alte persoane să nu poată accesa aplicația.

DietBet - Jocuri de slăbit

Închiderea listei este o aplicație diferită de slăbire. Dacă ați încercat toate metodele convenționale, atunci aceasta ar putea merita o lovitură. Ideea aici este că plătești pentru a pierde în greutate. Vestea bună, însă, dacă pierzi în greutate, îți primești banii înapoi și apoi ceva. O abordare motivată financiar, dacă doriți.

Această postare poate conține linkuri afiliate. Consultați politica noastră de confidențialitate pentru mai multe informații.