„Ideea că vă puteți spăla sistemul de impurități este o înșelătorie”
Articol marcat
Găsiți marcajele dvs. în secțiunea dvs. Independent Premium, sub profilul meu
Tendințele de sănătate vin și pleacă frecvent, iar unele sunt mai sănătoase din punct de vedere științific decât altele.
În februarie, un epidemiolog a dezmințit „capriciul sănătății” turmeric care devenise o senzație larg răspândită, respingându-l ca „prostie”.
O altă tendință care a intrat recent sub lumina reflectoarelor este „talpa”, care implică consumul unui amestec de apă și sare naturală.
Citeste mai mult
În timp ce unii susțin că consumul de băutură salină poate scăpa organismul de toxine și poate crește nivelul de energie, alții sunt mai sceptici cu privire la presupusele sale beneficii.
Fondatoarea Practical Nontoxic Living, Sophia Gushée, a decis recent să testeze talpa de băut timp de o săptămână.
Ea a raportat că consumul amestecului i-a ajutat să-i curățe pielea, să-i îmbunătățească calitatea somnului și să-l stimuleze să ducă un stil de viață mai sănătos.
Dar nutriționistul Harian Street, Rhiannon Lambert, nu este atât de convins de tendință, darămite de orice promite să detoxifice corpul.
Buletin informativ INDY/LIFE
Inspirați-vă în fiecare săptămână cu cele mai noi tendințe de stil de viață
Buletin informativ INDY/LIFE
Inspirați-vă în fiecare săptămână cu cele mai noi tendințe de stil de viață
Cea mai scandalosă mâncare de pe planetă
1/8 Cel mai scandalos aliment de pe planetă
Cea mai scandalosă mâncare de pe planetă
Hotelul Emirates Palace
Cea mai scandalosă mâncare de pe planetă
Cea mai scandalosă mâncare de pe planetă
Dum Dum Donutterie
Cea mai scandalosă mâncare de pe planetă
Dum Dum Donutterie
Cea mai scandalosă mâncare de pe planetă
Cea mai scandalosă mâncare de pe planetă
Cea mai scandalosă mâncare de pe planetă
Cea mai scandalosă mâncare de pe planetă
Statiunea Grand Velas Los Cabos
„Adesea, suntem lăsați confuzați de aceste noi„ moduri ”pe care le vedem pe internet și acest lucru pare a fi un altul care a apărut de care ar putea fi nevoie să fim precauți”, a declarat ea pentru The Independent.
Studiile au sugerat că sarea cu moderare poate fi benefică pentru reglarea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, prea multă sare poate duce la hipertensiune arterială. ”
În timp ce afirmă că este necesar să se consume cantități mici de sare ca parte a unei diete bine rotunjite, ea mai afirmă că lipsesc grav cercetările privind modul în care consumul de apă sărată poate ajuta lucruri precum digestia.
Citeste mai mult
"Este important să știm că toate beneficiile provin din ingredientul său principal - apa!" ea a spus.
„Există ceva ce ar trebui să știi despre detoxifiere - ideea că poți spăla sistemul tău de impurități, lăsându-ți scârțâitul curat și rar să te duci - este o înșelătorie.
„Este un concept pseud științific conceput pentru a vă vinde lucruri.”
Talpa nu se face pur și simplu adăugând orice fel de sare în apă. Wellness Mama afirmă că este produsă prin saturarea completă a apei cu sare naturală, cum ar fi sarea roz provenită din munții Himalaya.
Citeste mai mult
Nutriționistul Frida Harju-Westman este de părere că talpa poate fi benefică atunci când sunt utilizate sărurile naturale corecte, afirmând chiar că poate funcționa ca un antihistaminic pentru cei care suferă de febră de fân.
Cu toate acestea, o creștere a aportului de sare sub această formă poate duce la deshidratare.
„Pentru a evita acest lucru, asigurați-vă că nu beți mai mult de un pahar de limbă pe zi și asigurați-vă că beți multă apă”, a sfătuit ea.
1/1 Este bine să bei apă sărată pentru tine? Nutriționiștii își dau verdictul
Este bine să bei apă sărată pentru tine? Nutriționiștii își dau verdictul
Comentarii
Împărtășiți-vă gândurile și dezbateți marile probleme
Despre Independentul comentând
Comentariile Premium Premium pot fi postate de membrii schemei noastre de membri, Independent Premium. Permite cititorilor noștri cei mai implicați să dezbată marile probleme, să împărtășească propriile experiențe, să discute soluții din lumea reală și multe altele. Jurnaliștii noștri vor încerca să răspundă alăturându-se firelor atunci când vor putea crea o adevărată întâlnire a Premium independent. Cele mai perspicace comentarii cu privire la toate subiectele vor fi publicate zilnic în articole dedicate. De asemenea, puteți alege să primiți un e-mail atunci când cineva răspunde la comentariul dvs.
Firele existente de comentarii deschise vor continua să existe pentru cei care nu se abonează la Independent Premium. Datorită amplorii acestei comunități de comentarii, nu putem acorda fiecărui post același nivel de atenție, dar am păstrat această zonă în interesul dezbaterii deschise. Vă rugăm să respectați în continuare toți comentatorii și să creați dezbateri constructive.
Ștergeți comentariul
Raportează comentariul
Alăturați-vă discuției.
Vă rugăm să respectați când faceți un comentariu și să respectați Regulile comunității.
- Este posibil să nu fiți de acord cu opiniile noastre sau cu ale altor utilizatori, dar vă rugăm să le răspundeți cu respect
- Înjurăturile, abuzurile personale, rasismul, sexismul, homofobia și alte limbaje discriminatorii sau incitante nu sunt acceptabile
- Nu identificați alți utilizatori și nu dezvăluiți informații private despre terți
- Ne rezervăm dreptul de a șterge postările necorespunzătoare și de a interzice utilizatorii ofensați fără notificare
Puteți găsi în întregime Regulile comunității noastre aici.
- Consumul de lapte de vacă este bun pentru adulți Beneficiile sale pentru sănătate, explicate
- Mod de influență pentru sănătate și sănătate; a încetat să mai bea apă acum un an; pe noi periculoase; uscat
- Faina de soia este bună pentru dvs. Sănătate și bunăstare The Guardian
- Este rău pentru dvs. Antrenorul de sănătate Kait Antrenor cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi
- Sănătate - Există o regulă bună pentru a mânca corect veganismul; Vegetarianism Stack Exchange