Mă simt serios de fiecare dată când aud despre o nouă dietă moft. Este nebunesc ce vor face oamenii pentru a slăbi câteva kilograme! Cel mai mare motiv pentru care mă sperie este că am fost în totalitate acea fată, încercând să slăbesc câteva kilograme cu o dietă ridicolă.

vreodată

Am văzut ce face mintea și corpul tău. Am trăit-o. Dietele de modă, cum ar fi curățarea sucurilor și dieta Special K, au fost unele populare, care, evident, nu sunt foarte durabile. Dar există câteva diete REAL periculoase.

Ca să fim clar, NU le recomand. De asemenea, doar un cap în sus: aceste diete înfricoșătoare se pot simți inconfortabil să aud despre!

Bine, să vedem câte dintre cele mai înfricoșătoare diete de care ați auzit!

Dieta cu bile de bumbac

Doar citind despre acesta mă face să simt că mă sufoc. Deci, cu această „dietă”, oamenii ar înmuia practic câteva bile de bumbac în suc de portocale, smoothie sau orice altceva. ȘI APOI ÎI ÎNGHIT.

Ce! Aparent, bile de bumbac din stomac te fac să te simți sătul. Dar iată partea periculoasă: cele mai multe bile de bumbac sunt pline de substanțe chimice și vă pot bloca serios tractul digestiv, provocând probleme uriașe.

Dieta hCG

Am auzit foarte mult despre dieta hCG și de fiecare dată sunt ca ... de ce?! Aceasta implică o dietă suuuuuper hipocalorică (suficient de periculoasă) și injecții cu hCG, un hormon pe care îl produc femeile atunci când sunt însărcinate. Efecte secundare? Oh, doar oboseală, depresie și bătăi neregulate ale inimii pentru a enumera câteva. Nu este bine, chiar dacă pierzi câteva kilograme ... că vei câștiga 100% înapoi.

Dieta tenie

Majoritatea oamenilor au auzit de aceasta. Ahhh, mă încurcă! Oamenii înghit o tenie (AKA un parazit) și trăiește în interiorul corpului tău, mâncând alimente din intestinele tale. Băieți, acest lucru nu este doar grosolan. Este una dintre cele mai înfricoșătoare diete, deoarece te poate ucide!

Dieta frumuseții adormite

Acesta este unul nou pentru mine, dar cred că există încă din anii '70. Teoria este că nu poți mânca în timp ce dormi. Are sens ... dar în această dietă, luați sedative pentru a dormi ziua. Unii oameni care fac acest lucru ar dormi până la 20 de ore pe zi! Whoa.

Știu că sedativele îți fac lucruri cumplite corpului tău dacă le folosești excesiv. În plus, sunt dependenți! Nici o dovadă că aceasta nu te ajută să slăbești pe termen lung. Trece.

Dieta de hrănire cu tub

Sunt doar eu sau aceste diete devin mai nebunești? În dieta tubului de hrănire (cunoscută și sub numele de dieta KE), nu mâncați alimente reale. În schimb, obțineți doar o formulă de proteine ​​și grăsimi printr-un tub de alimentare prin nas. Se pare că este o soluție rapidă pentru pierderea în greutate a nunții etc.

Înainte chiar să vă gândiți să fiți tentați să o încercați, este foarte scump (cum ar fi 1500 USD timp de 10 zile) și provoacă oboseală, respirație îngrozitoare și constipație. Are sens, deoarece este probabil foarte greu pentru corpul tău!

Dieta cu plasture de limbă

Acesta mă face să mă simt foarte inconfortabil. Există oameni acolo care au plasturi CUSUTI pe limba lor. AHH. Se presupune că face mâncarea/înghițirea atât de dureroasă, încât poți tolera doar lichidele. Din fericire nu este foarte obișnuit!

Dieta cu nicotină

Acesta era cunoscut doar ca fumat. Nicotina îți frânează pofta de mâncare și cred că unii oameni au crezut că ruinarea plămânilor și, eventual, cancerul pulmonar merită să arunce câteva kilograme!

Unii oameni care doresc să reducă greutatea pentru o competiție sau un eveniment de modelare ar evita chiar totul, cu excepția țigărilor și a apei care duc până la ziua cea mare. Acum, majoritatea persoanelor care utilizează nicotină pentru scăderea în greutate au scos cel puțin fumatul din ecuație. În schimb, ei folosesc nicotina ca stimulent. Încă nu este o alegere bună dacă mă întrebi.

Maestrul Curăță

Ah, dieta Beyonce a adus în centrul atenției. Ea a folosit-o pentru a scădea mult în greutate pentru filmul ei, Dream Girls, și unul dintre motivele pentru care aceasta este una dintre cele mai înfricoșătoare diete este din cauza cât de repede a devenit popular. Celebritățile au o influență MARE!

Master Cleanse implică consumul unui amestec de suc de lămâie, sirop de arțar și piper cayenne ... de 6 până la 12 ori pe zi. Oh, și fără mâncare solidă. Timp de 10 zile. Unele variante necesită chiar și ceaiuri laxative pentru a „prepara” pentru curățare. YIKES. Nici măcar nu cred că trebuie să o spun, dar aceasta îți va da diaree, te va deshidrata și te va face să fii foarte obosit. Dacă slăbești, va reveni imediat când vei începe să mănânci din nou. ȘI NU nu te va detoxifia.

Dieta cu supă de varză

Vrei să mănânci supă de varză pentru aproape fiecare masă, în fiecare zi? Da, nici eu. Ideea aici este că supa de varză este atât de scăzută în calorii, încât poți mânca cât vrei fără să aduni la o mulțime de calorii la sfârșitul zilei.

Unele variații includ zile în care puteți mânca alte alimente (cum ar fi banane și lapte?). Toată supa aia te va priva și te va face extrem de umflat și obosit.

Dieta cu 5 mușcături

Această dietă de modă are „tulburări alimentare” scrise peste tot. De fapt, multe dintre aceste diete o fac. Dar acesta chiar m-a deranjat! Numele o face evidentă, dar în această dietă, mănânci doar 5 mușcături la fiecare masă. A, și săriți micul dejun, așa că primiți doar 5 mușcături la prânz și cină. În esență, te înfometezi.

Dieta Red Bull

Nu pare că această dietă este la fel de populară ... dar există un motiv pentru care este una dintre cele mai înfricoșătoare diete. Sună ca un atac de cord care așteaptă să se întâmple. Creatoarea acestei diete susține că ar mânca foarte puțin pe tot parcursul zilei și se va concentra mai mult pe consumul a 14 (.) Cutii de Red Bull pe zi. Nu merită să pierzi în greutate cantitatea de cofeină în organism! Așa de periculos.

Doar spuneți nu dietelor de moft

Cred că știi ce voi spune. Dietele modice, dietele accidentale, dietele restrictive ... pur și simplu nu funcționează! Rețelele sociale facilitează direcționarea fetelor tinere cu aceste diete extrem de periculoase care ar putea dăuna grav corpului lor pe drum.

De aceea sunt atât de pasionat de promovarea unei diete sănătoase cu alimente integrale și mult exercițiu! Acest stil de viață este mult mai sigur și sincer, este mult mai ușor.

Conversația (30)

Ai niște gânduri? Împărtășiți-le!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Oricât de mult sunt de acord că este important să aducem aceste diete teribile în lumina reflectoarelor, cred, de asemenea, că pentru aceia dintre noi care suntem înclinați către ED, este greu să vedem că declanșează idei noi precum aceste diete. Înțeleg că încercați să le scoateți la iveală motivele pentru care sunt rele, dar când oamenii sunt cu adevărat blocați în el, nu vă pasă dacă anumite diete vă distrug corpul, atâta timp cât vă va face să slăbiți:(

Eu personal urăsc când cineva spune o dietă. Cred că doar un stil de viață sănătos este mult mai bun. Numai dietele sunt temporare, dar un stil de viață sănătos este pe tot parcursul vieții! ❤️

In totalitate de acord ! Iubesc mintea ta! Oameni ca tine sunt oamenii care inspiră alți oameni. Uau, am spus că oamenii sunt de prea multe ori.

Vă mulțumim Cassey pentru că ați arătat aceste diete periculoase de modă/accidente! Există multe tipuri acolo și singurul lucru pe care, din păcate, par să-l aibă în comun este 1) cele mai multe dintre ele sunt periculoase și 2) efectele nu durează.
Vorbesc eu din experiență. Am studiat teatrul în liceu, facultate și școală generală și am fost foarte tentat să încerc o dietă. Orice lucru care m-ar ajuta să pierd puțin pentru a putea fi aruncat. Industria divertismentului acordă prioritate acestui tip ideal: este subțire, este tonifiată (uneori), de obicei este caucaziană. Nu sunt nimic din aceste lucruri. Nu am fost niciodată. Nu există nimic inerent în neregulă cu a avea acele calități, dar am început să mă întreb: „Ce este în neregulă cu ceea ce am fost înzestrat în mod natural și de ce nu este suficient antrenamentul meu de actorie?”
Am încercat Garcinia Cambogia (risipă de bani), Advocare (nu merită), Keto (o versiune nesănătoasă, deși există versiuni mai sănătoase acolo). I-am urmărit pe profesorii mei făcând Slimfast și i-am văzut pe colegii mei de clasă AVERTISMENT TRIGGER *****************
*
*
*
lupta cu tulburările alimentare.

Mi-a plăcut pur și simplu arta de a acționa, de a mă conecta cu partenerii de scenă, de dialog, de comunitatea de colaborare, de a face realitatea să se transforme. Am pierdut din vedere asta.
Am ieșit din acel mediu toxic dorind relații mai sănătoase cu ceilalți, cu mine și cu Creatorul.
Acum, mă concentrez mai ales pe producții locale de teatru/film, lucrări care spun specific local/cultural (culturii mele). Încerc să rămân sănătos, desigur. De aceea, mă bucur că am găsit programul tău, Cassey. Promovezi antrenamentul ca parte a Bucuriei tale, care este inspirată și fundamentată. Mulțumesc!

Dietele Kpop sunt câteva alte diete extreme, iar fanii lor le reproduc pentru a încerca să obțină același aspect. În pregătirea pentru un debut, Seulgi de la Red Velvet a băut literalmente doar un pahar de lapte de soia pe zi.

Uau, atât de nebun, cum oamenii se rănesc singuri pentru a slăbi niște kilograme.
Nu știam că există. Dar cum a apărut ideea de a căuta diete înfricoșătoare și de a le enumera pentru noi?
De asemenea, am auzit că unele persoane consumă doar câțiva castraveți, deoarece au un conținut scăzut de calorii. Nimic altceva.

Am auzit și despre o dietă cu ouă și vin. Este o dietă de trei zile. Puteți bea o sticlă întreagă de vin în fiecare zi și puteți mânca doar ouă. Puteți lua și cafea. Deci, în principiu, te înfometezi.

Voiam doar să spun că îți apreciez cu adevărat rotația asupra lucrurilor - să mănânci, să faci mișcare și să trăiești într-o manieră sănătoasă și durabilă și înțeleg total că nu susții practicile dietetice din această postare de pe blog. Dar simt că există ceva dăunător în a le împărtăși într-un format de listă de genul acesta, când am citit această postare, m-am simțit aproape ca un spectator, cam obținând o „lovitură” (de fel) din a afla despre ei. Este un lucru atât de trist încât oamenii se simt împinși să meargă până la a lua aceste diete, așa că mă simt foarte inconfortabil consumând conținut despre ele într-un astfel de mod.

Cea mai dezgustătoare parte a acestui fapt este cât de ignoranți sunt modul în care funcționează propriile lor corpuri. Ignorant cât de puternic poate fi corpul lor, dacă este tratat corect. O risipă atât de jalnică.

Ai auzit de mâncare intuitivă, Casey? Există unele denaturări ale acestuia pe rețelele de socializare, dar unele dintre principiile de bază îmi amintesc de lucrurile despre care ați vorbit. Cartea despre alimentația intuitivă de Evelyn Tribole și Elyse Resch explică de ce dietele nu funcționează și cum ne putem asculta corpurile pentru a ne hrăni bine.

Sora mea a încercat dieta Frumoasei Adormite (fără pastile) și a slăbit în jur de vreo 20-30 de lire sterline în urmă cu câțiva ani. Cu toate acestea, de atunci a câștigat totul înapoi și apoi unele pentru că nu abordează problemele sale alimentare emoționale.:( Este o dietă îngrozitoare, cu sau fără pastile, deoarece nu are control asupra rădăcinilor problemei.

Acest lucru este destul de supărător de citit, nu pot să cred că oamenii s-ar supune acestui lucru! 😱

Când aveam 19 ani am făcut chestia cu hcg, dar cu picături tocmai îți pui sub limbă de câteva ori pe zi. M-am simțit atât de îngrozitor tot timpul și mi-a înșelat hormonii ani mai târziu. Cu siguranță nu merită cei 10 kg.

Este atât de trist cât de obsedați sunt oamenii astăzi cu modul în care arată în exterior, în loc să facă interiorul sănătos. Îți distrugi intestinele și sănătatea mintală

Mama mea a spus că în anii 70 a luat o dietă de 3 zile. În prima zi ați mâncat 7 hot dog simpli, în a 2-a zi ați mâncat 7 ouă fierte, iar în a 3-a zi ați mâncat 7 banane. A spus că a fost cel mai grosolan lucru și a fost foarte bolnavă după aceea!

Conținut informativ! Voi aștepta următoarele mesaje ...!

Doar citirea despre aceste diete este dureroasă. Mă face să mă simt foarte rău că oamenii vor face de bunăvoie acest lucru corpurilor lor. Au nevoie de mult mai multă educație și conștientizare înainte ca acest lucru să se oprească. Cu siguranță voi împărtăși acest lucru tuturor. Post grozav.

Dieta cu tenie. Oh, Doamne, este îngrozitor!

Sunt așa cu tine! Dacă vrei să slăbești sau să rămâi tonifiat mănâncă cu sensibilitate și exercită-te des! Așa că oricare dintre aceste diete de modă publicitate mă îmbolnăvește!

Uau, sunt de fapt zguduit de dieta redbull. Este atât de nebun, încât mi-ar fi frică să nu fac un atac de inimă! Nici măcar nu am îndrăznit să încerc vreodată un redbull, din cauza cofeinei.

Foarte mișto că ai decis să vorbești despre aceste diete proaste!:) merita citit. Sunt complet alături de dumneavoastră cu alimente întregi, alimente mai puțin procesate și cu masă YOLO o dată pe săptămână/din când în când. Chiar înainte de a te descoperi, făceam deja astfel de lucruri. Sunteți unul dintre preferatele mele:) continuați să faceți ceea ce faceți, sunteți uimitor! Val spune:

Nu am auzit de niciunul dintre ei ... fie sunt prea bătrân, fie nu sunt destul de nebun:)

acest lucru este foarte interesant și știu că ați avut un videoclip pe YouTube vorbind despre cele mai ciudate diete de-a lungul anilor!

Dar ați făcut o „curățare” de suc în care nu ați mâncat alimente solide timp de 3 zile.

Salut! Cred că nu este același lucru. A mâncat o mulțime de alimente neobișnuite în corpul ei și a ajuns să se simtă rău. Am urmărit acel videoclip și am simțit că este ca atunci când am o zi de naștere sau un eveniment social, mănânc excesiv și apoi mă simt atât de plin încât nu vreau să mănânc toată ziua următoare. Și nu, pentru că îmi ascult corpul. Desigur, ar fi mai bine să nu mâncăm excesiv/nepăsăm, dar dacă o facem, cel mai bun lucru pe care îl putem face este să urmăm ceea ce încearcă să ne spună corpurile noastre

O curățare de suc este diferită de o dietă moft. Timp limitat și de obicei folosit pentru a oferi corpului tău un pic de „pauză” de la digestie. Nu sunt suficient de educat pentru a ști dacă este de fapt benefic, dar pentru o perioadă limitată de timp și, ca un lucru foarte rar, nu este dăunător.

Totul este o nebunie. Mă face și mai încântat că am lucrat din greu pentru a mânca echilibrat și a dezvolta o relație sănătoasă cu mâncarea! Mai mult decât orice, deși mă face atât de mult acum, că standardele de frumusețe au garantat oamenilor (în special femeilor) să ia măsuri atât de drastice. Trebuie făcute mari schimbări sociale.

Uau, unele dintre acestea sunt sincer deranjante! Maestrul de curățare nu mi se pare rău. Am cunoscut oameni care au făcut astfel de lucruri și, dacă bei apă cu ea, nu te deshidratezi. În mod normal, am auzit de așa ceva durează doar cinci zile și este pentru persoanele care încearcă să-și curețe tractul digestiv și nu ca instrument de slăbire. De fapt, corpul tău începe să facă ceva detoxifiere, pentru că, evident, nu petrece timp digerând mâncarea. Dar, din nou, oamenii pe care îi știu care au făcut acest lucru nu au făcut-o timp de zece zile și nu au făcut-o pentru a slăbi, la fel ca un fel de resetare. Cred că este înfiorător modul în care oamenii devin atât de obsedați de felul în care arată. Am auzit că este foarte rău în L.A. și cred cu siguranță că datorită culturii pe care am construit-o, se concentrează pe aspect. Simt că oamenii trebuie să se concentreze asupra lucrurilor care contează de fapt, dar asta sunt doar eu.

De fiecare dată când îl citesc, spun: „De ce oamenii fac astfel de lucruri în sine?” Dacă vrem un corp mai sănătos, trebuie să mâncăm mai sănătos

OMG ... nici nu știu ce să spun. Citind acest lucru, am ochi mari tot timpul, pentru că NU AM NICI O IDEMĂ CUM S-A PUTUT INVENIA CHIAR UNE DETALII ASA PERICULOASE. Sunt absolut îngrozită. Înțeleg că cineva vrea să slăbească DAR CALEA SĂNĂTOASĂ este cea mai sănătoasă, cea mai ușoară (desigur uneori este greu, dar băieții vin - nu este nimic de comparat cu acele diete dezastruoase). Modul sănătos este singurul bun