cele

Cele mai mari mituri despre acnee și alimente

Acneea este de departe cea mai frecventă afecțiune a pielii, afectând aproximativ 80% dintre adolescenți și adulți tineri. Chiar dacă acneea este de obicei asociată cu adolescenții, aceasta afectează persoanele de toate vârstele. Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie estimează că 54% dintre femeile de peste 25 de ani suferă de acnee, iar studiile clinice sugerează că mai mult de 40% dintre persoanele de 20 și 30 de ani au acnee persistentă.

Acneea se dezvoltă atunci când glandele dvs. uleioase produc prea mult sebum, care vă poate înfunda porii și poate provoca erupția cosurilor, numite și leziuni ale acneei. Se pot afișa pe față, gât, spate, piept și umeri. Acneea nu este o problemă de sănătate care ar trebui să provoace multă suferință, dar poate fi inestetică și poate duce la cicatrici permanente.

Din motive evidente, majoritatea oamenilor ar prefera să evite erupțiile de acnee, dar există o mulțime de mituri care plutesc în jurul valorii de care cauzează acneea și cum să o preveniți. Cel mai bun pariu este să faceți o întâlnire cu dermatologul Dr. Jeffrey S. Fromowitz de Dermatologie din Boca din Boca Raton, Florida, pentru opțiuni de tratament personalizate.

De asemenea, vă puteți ajuta învățând să deosebiți mitul de faptul când vine vorba de acnee și mâncare. Iată trei mituri populare despre modul în care ceea ce puneți în gură vă afectează pielea.

Mitul # 1: Dieta dvs. nu vă afectează acneea

La început, cercetătorii au crezut că dieta ta a avut un impact semnificativ asupra acneei. Apoi, după câteva studii privind ciocolata și acneea, și-au inversat poziția. Acum, studii recente indică o legătură - sau cel puțin o corelație, deși nu o cauză și un efect absolut - între acnee și alimente.

Vinovații? Alimente cu un indice glicemic ridicat, precum pâine albă, chipsuri, produse bogate în zahăr și cartofi albi. Alte studii arată că produsele lactate, de asemenea considerate de mult timp ca fiind un agravant al acneei, pot duce, de asemenea, la cosuri.

Consumul de alimente cu un indice glicemic scăzut și limitarea consumului de lactate vă pot îmbunătăți pielea.

Mitul nr. 2: Alimentele grase provoacă erupții

Deoarece acneea este cauzată de o creștere a sebumului, care este o substanță uleioasă, oamenii au presupus de mult că consumul de alimente grase vă face pielea grasă, ducând la o erupție a acneei.

Acest lucru nu a fost niciodată dovedit științific, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la consumul de alimente prăjite sau grase atunci când vine vorba de pielea dumneavoastră. Cu toate acestea, există o mulțime de motive pentru care ar trebui să limitați în continuare aceste tipuri de alimente, mai ales atunci când vine vorba de inimă și circumferința taliei.

Deși consumul de alimente grase nu favorizează acneea, atingerea pielii după ce ați mâncat poate contribui la înfundarea porilor și a erupțiilor.

Mitul # 3: Toată ciocolata provoacă acnee

Ciocolata a fost îndepărtată de mult timp împreună cu alimente grase și junk food ca gustări pentru a evita dacă doriți să scăpați de acnee. În timp ce conținutul de zahăr și lactate din ciocolata cu lapte poate contribui la probleme ale pielii, ciocolata neagră este probabil sigură. De fapt, antioxidanții din ciocolata neagră vă pot ajuta chiar și pielea.

Dacă bănuiți că ceva din dieta dvs. cauzează erupții, țineți un jurnal alimentar și faceți o întâlnire cu Dr. Fromowitz pentru a afla cum să vă tratați eficient acneea.

S-ar putea să te bucuri și tu.

Ai iubit acel fluture când l-ai tatuat pentru prima dată. Dar acum, de fiecare dată când o vezi, simți regret. Poate că este neclară sau prost realizată. Poate îți amintește de cineva care nu mai este în viața ta. Aflați cum funcționează îndepărtarea tatuajelor și scăpați definitiv de ea.

Tratamentul carcinoamelor cu celule bazale sau scuamoase înseamnă în mod tradițional îndepărtarea cancerului de piele și a țesuturilor înconjurătoare, provocând dureri și cicatrici. Acum există un tratament revoluționar pentru a vindeca aceste tipuri de cancer fără bisturiu.

Utilizarea zilnică a protecției solare este esențială; trebuie să fie o parte integrantă a rutinei tale ca și spălatul dinților. Dar a existat confuzie de-a lungul anilor cu privire la ce înseamnă de fapt SPF, rezistent la apă și spectru larg și care este cea mai bună alegere zilnică

Acneea se poate dezvolta până la maturitate ca urmare a producției excesive de ulei și a porilor înfundați. Există tot felul de tratamente - modificări ale stilului de viață, terapie cu laser, tratament fotodinamic cu LED, medicamente și creme sau geluri topice.

Le numim pete de vârstă, dar probabil că sunt mai mult legate de timpul petrecut la soare decât timpul petrecut pe planetă. Aflați ce le provoacă și cât de ușor este să scăpați de petele maronii, indiferent de ceea ce alegeți să dați vina pentru aspectul lor.

Când locuiți în Florida, nu este niciodată prea devreme să începeți să vă gândiți la sezonul de pe plajă. Vara va fi aici înainte să o știți. Ești mulțumit de forma ta sau ai putea beneficia de un tratament de conturare a corpului truSculpt® 3D fără efort, dar eficient?