FIȘĂ INFORMATIVĂ A REȚELEI DE INTOLERANȚĂ ALIMENTARĂ

rozacee

Acnee și rozacee

Cuvinte cheie: rozacee, acnee, acnee pentru adulți

rezumat

Acnee: după decenii de negare, cercetătorii medicali spun acum că acneea vulgară este legată de dieta occidentală. S-a constatat că aproape toți adolescenții și un număr tot mai mare de tineri adulți sunt afectați de acnee în țările occidentalizate, în timp ce acneea este practic necunoscută în populațiile non-occidentalizate, cum ar fi insulele Kitavan din Papua Noua Guinee. Întrebarea este, ce aspecte ale dietei occidentale cauzează problema? Până în prezent, au existat unele rezultate contradictorii, dar în general, produsele lactate par a fi implicate, precum și alimentele bogate în grăsimi și procesate. Într-un studiu coreean, aportul de tăiței instant, junk food, băuturi carbogazoase, gustări, brânzeturi procesate, carne de porc, pui, nuci și alge marine a fost semnificativ mai mare la pacienții cu acnee decât la controale. Întrucât alimentele procesate, mâncărurile de luat masa și, în unele cazuri, toate alimentele lactate sunt evitate în timpul consumului sigur, acest lucru ar putea explica motivul pentru care unii agenți de securitate raportează o îmbunătățire a acneei lor.

Rozacee: este legată în mod obișnuit de dietă și o serie de agenți de protecție împotriva erorilor au raportat îmbunătățiri, a se vedea mai jos poveștile lor și câteva referințe științifice care arată de ce ar funcționa alimentația cu siguranță.

Uneori numită acnee pentru adulți, rozaceea este o afecțiune a pielii obișnuită, asemănătoare acneei. Simptomele pot include roșeață, înroșirea feței, umflături mici roșii, pete roșii dureroase, vene rupte, chisturi, cosuri umplute cu puroi, nas roșu și la unii suferinzi ochi uscați, iritați. Spre deosebire de acneea adolescentă, bolnavii nu cresc din rozacee. Unitatea medicală consideră, în general, rozaceea ca o afecțiune cronică a pielii incurabile care vine și pleacă. Persoanele cu rozacee au tendința de a avea pielea limpede și mai ales moștenirea engleză, scoțiană sau irlandeză.

Alimentele asociate frecvent cu rozaceea (substanțele chimice problematice pe care le conțin sunt între paranteze)

  • alimente lactate (alimentele lactate sunt în mod obișnuit evitate de persoanele cu simptome severe atunci când fac dieta de eliminare RPAH)
  • alcool, în special vin roșu (toate băuturile alcoolice conțin niveluri ridicate de salicilați, amine și glutamați, cu excepția ginului, vodcii și whiskyului; vinul roșu este deosebit de rău)
  • ciocolata (amine)
  • sos de soia (MSG și/sau glutamați naturali care sunt la fel ca MSG)
  • extract de drojdie (glutamați naturali - la fel ca MSG)
  • vinete, avocado, spanac (salicilați, amine, glutamați)
  • citrice, inclusiv roșii, prune, stafide (salicilați, amine, ultimele două și glutamați)
  • alimente picante (salicilați)
  • ceai (salicilați)

[1351] Intoleranță la salicilat și acnee rozacee: incapabil să facă dușuri fierbinți, să bea o băutură fierbinte, să mănânce alimente calde, să stea într-o mașină sau cameră fierbinte sau să facă exerciții fără o culoare dureroasă, arzătoare, roșie intensă a feței (august 2015)

Am suferit de acnee rozacee în ultimii 5 ani și de simptome de poliartrită reumatoidă în ultimele câteva luni (am 32 de ani).

Într-o încercare disperată de a îmbunătăți lucrurile, am fost fără gluten și lactate în ultimele 2 luni și nu am mâncat decât legume în ultimele 2 săptămâni, dar încă nu am văzut simptomele rezolvate, deși acneea mea s-a îmbunătățit cu siguranță după îndepărtarea lactatelor. produse din dieta mea. Bănuiesc că aș putea avea intoleranță la salicilat după ce am văzut astăzi site-ul dvs. web, deoarece multe dintre declanșatoarele mele de rozacee par a fi alimente bogate în salicilat.

Actualizare: În urmă cu trei zile, am început o dietă de linte roșie, varză de Bruxelles și varză și am putut să nu mai iau medicamentul pentru rozacee pentru prima dată în ultimii 5 ani de la diagnostic. De asemenea, sunt lipsit de dureri articulare!

Actualizare în ziua 6 a salicilaților scăzuți: Am o mică rigiditate într-una dintre articulațiile degetelor astăzi, dar încă nu am îmbolnăvit de rozacee și asta este uimitor pentru mine după atâția ani de tratament. Cu excepția unui dermatolog foarte bun din Sydney, rareori am întâlnit pe cineva care știe mai multe despre rozacee decât mine (medicii de familie incluși!) Și am încercat aproape toate medicamentele și procedurile cunoscute în ultimii 5 ani. Că răspunsul ar putea fi la fel de simplu ca și eliminarea sals (și vasodilatatoare, desigur - alcoolul din băuturi și produse, cofeina, anumite medicamente și teobromina din ciocolată au fost întotdeauna cele mai grave declanșatoare ale mele) este o revelație! Eliminarea lactatelor mi-a vindecat acneea hormonală, dar rozaceea este o altă problemă.

Sunt foarte impresionat de rezultatele mele de până acum și sunt foarte recunoscător pentru site-ul dvs. web. Dacă nu ar fi fost așa, nu aș fi încercat niciodată acest lucru. Am făcut o întâlnire cu unul dintre dieteticienii tăi enumerați, astfel încât să pot începe să pregătesc o dietă mai sănătoasă pentru mine sub supravegherea ei. Programarea a decurs bine. Ea crede că pot fi pe drumul cel bun în evitarea salicilaților și m-a pus pe cea mai strictă formă a dietei de eliminare a RPAH în următoarele două săptămâni și apoi voi fi revizuită.

Vă voi anunța cum merg cu provocările. Nu vă puteți imagina cum îmi va schimba viața dacă aceste efecte bune continuă. În mod normal, fără medicamente, nu pot să mă spăl pe dinți, să fac dușuri fierbinți, să beau o băutură fierbinte, să mănânc alimente fierbinți, să stau într-o mașină sau o cameră fierbinte, să stau pe partea mea pe pernă, să fac mișcare sau să fac față unor situații stresante fără o durere, arsură, înroșire a feței de culoare roșie intensă. Uitasem, până acum, ce simte să fii normal!

Vă mulțumim că ați creat o resursă online atât de cuprinzătoare. Se pare că ar putea fi ieșirea mea dintr-o viață de medicamente eliberate pe bază de rețetă potențial dăunătoare - Amy, Qld

[1259] 202 sorbați: reacție cutanată la sorbat de potasiu în cafeneaua Starbuck's mocha (februarie 2014)

Când beau cafeaua Starbuck's mocha, am o iritare semnificativă pe față. Îmi afectează pielea dintre ochi, obraji, crăpăturile nasului și bărbia. Uneori s-a răspândit pe scalpul meu. Poate afecta și centrul pieptului meu. În principal, arată doar rău, dar pielea afectată poate fi fragilă și înțepătoare. Fără expunere suplimentară, roșeața durează câteva zile. După cercetarea ingredientelor, se pare că ingredientul sorbat de potasiu este cauza, deși expunerea la sorbat de potasiu prin alte produse va fi sigură.

Starbuck's cafe mocha este realizat cu sos Fontana Bittersweet Chocolate Mocha care conține acest ingredient. Ingredientele pentru sosul Fontana pot fi văzute aici: http://www.starbucksfs.com/Products/Details/Bittersweet_Chocolate_Sauce - Rick, prin e-mail

Comentariul lui Sue:

Sunt de acord că sorbatul de potasiu (conservantul E202) pare a fi cauza cea mai probabilă a iritației feței. Este bine documentat în literatura medicală că acidul sorbic și sorbatul de potasiu pot provoca dermatită de contact, dar mai puțin cunoscut faptul că alimentele care conțin sorbați pot provoca eritem (înroșirea pielii), cel mai frecvent pe față și pe spate, mai grav la persoanele cu rozacee. Referință: CRC Handbook of Food, Drug and Cosmetic Excipients, pagina 366

[295] Acneea rozacee răspunde la siguranță (septembrie 2003)

Am început dieta în condiții de siguranță în mai 2002 după sfatul unui prieten și a avut multe „efecte secundare” interesante, toate bune. Am avut obișnuitele schimbări comportamentale minunate la toți membrii familiei și nu știu dacă altcineva a raportat acest lucru, dar dacă rămân 100% în condiții de siguranță, acneea mea se întoarce cu acnee rozacee (cicatricile nu, dar machiajul le acoperă). Am luat multe medicamente în ultimii 15 ani pentru această afecțiune și acum constat că toate formele de lactate îmi dau coșuri și chisturi, în timp ce potențialii de aromă pornesc rozacee, roșie și dureroasă. Acum am 34 de ani și nu mai vreau să arăt ascuns în public. - Viv, ACT

Din [942] Un alt raport despre acneea rozacee care răspunde la siguranță împotriva infracțiunilor (octombrie 2010)

În ultimii 15 ani am suferit de numeroase lucruri - CFS, IBS, tahicardie supraventriculară, rozacee și mâncărime. După 2000, lucrurile mergeau destul de bine, dar am dezvoltat SVT după nașterea fiului meu în 2003. Am corectat acest lucru în 2007 (diagnostic foarte lung!) Dar totuși am continuat să sufăr ciudate palpitații ici și colo. SII-ul meu a început în 1999 și aș trece de la constipație la diaree. Rozaceea mea era cu mine din 1997 și nimic nu o va lua. Mâncărimea a început în 2008, la fel și durerile de cap.

Pentru a scurta o poveste lungă, în ianuarie anul trecut am decis că este timpul să încep să mă uit la o dietă, văzând că nimeni nu ar putea să rezolve ceea ce nu era în regulă cu mine. Așa că am fost complet conservant, fără culoare și sulfit și am cumpărat cartea ta. Practic a urmat tot ce este pe lista lucrurilor de evitat. La fel am făcut și pentru copiii mei. Rozaceea mea a dispărut! De asemenea, am oprit mâncărimea și am început să am mai puține dureri de cap și palpitații cardiace. Am identificat că sulfitii îmi afectează respirația, MSG îmi afectează inima, ceva îmi dă dureri de cap și 160b mă face să mă mâncărim. Cu toate acestea, diareea și oboseala mea au rămas în continuare. În cele din urmă m-am uitat mai mult la salicilați (în ciuda a ceea ce a crezut dieteticianul!) Și aceasta a fost ultima piesă a puzzle-ului.

ACTUALIZARE 1 an mai târziu . rozaceea mea merge în continuare bine. Am testat teoria mea conservatoare pe aceea de câteva ori și am încercat niște pizza. Ies ca Rudolph! Este atât de plăcut să ai din nou un nas alb, mai ales în fotografii! - Rachel, NSW

[1193] Evitarea salicilaților, aminelor și aditivilor reduce simptomele rozaceei (februarie 2013)

V-am scris cu ceva timp în urmă cu privire la rozacee. Pielea mea nu are încă 100% dreptate, deși evitarea salicilaților, aminelor, conservanților și aditivilor reduce cu siguranță simptomele de înroșire, mâncărime și coșuri roșii. - Lyn, NSW

[921] 282: Acneea din conservantul pâinii (iunie 2010)

Doar căutând peste site-ul dvs., vă lipsește un efect secundar major al 282 la adulți - acneea. Sunt un adult de 50 de ani și întotdeauna fac furori dacă mănânc un produs de pâine care conține 282, fie pentru că era în fast-food și nu era etichetat (McDonalds îl folosește, KFC și Hungry Jacks nu), fie pentru că eticheta nu arat-o. - Ric, NSW

Din [148] Mi-am pierdut acneea (februarie 2002)

După zece ani încercând diferite diete - eliminare, candida, vegetariană, testarea alergiei, așa-i așa - am încercat dieta după ce ți-am cumpărat cartea și rezultatele au fost uimitoare. Convins că am suferit de oboseală cronică, obișnuiam să iau din ce în ce mai multe vitamine și alimente sănătoase, doar să constat că sunt din ce în ce mai bolnavă.

Dar acum, pentru prima dată în 31 de ani, mă simt normal. Am energie și mi-am pierdut limba acoperită, ulcerele gurii, acneea și atitudinea negativă. Sunt de fapt o persoană drăguță! Nu-mi vine să cred cât de temperat și zâmbitor sunt când mă țin de această dietă. Iar fiica mea de 9 ani și fiul meu de 11 ani sunt de fapt cei mai buni colegi. Înainte de dietă, uneori fiica mea era IMPOSIBILĂ, indiferent de ce.

Nu vă pot mulțumi suficient pentru că ați avut perspicacitate, inteligență și dragoste pentru a dedica atât de mult timp acestei practici nebunești de a adăuga substanțe chimice și conservanți în alimente - și apoi să încercați (așa cum o face sistemul medical) să remedieze tulburările rezultate cu medicamente. - cititor, Vic

[125] „A spune că m-am simțit mai bine ar fi fost subevaluarea unui nou mileniu” (septembrie 2001)

Referințe științifice

1. Cordain L și altele Acnee vulgară: o boală a civilizației occidentale. Arch Dermatol. 2002; 138 (12): 1584-90. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12472346

În societățile occidentalizate, acneea sa dovedit a afecta, până la 95% din populația adolescenților, aproximativ jumătate din populația cu vârste cuprinse între 25 și 40 de ani și 12% dintre femei și 3% dintre bărbați la vârsta medie. În societățile non-occidentalizate, ratele de acnee sunt considerabil mai mici, până la inexistente, de ex. insulele Kitavan din Papua Noua Guinee și vânătorii-culegători Aché din Paraguay.

1a. Jung JY și alții Influența tiparelor dietetice asupra acneei vulgare la coreeni. Eur J Dermatol. 2010; 20 (6): 768-72. http://www.jle.com/en/revues/medecine/ejd/e-docs/00/04/5F/9A/article.phtml

1b. Ismail NH și alții Dieta cu încărcare glicemică mare, consumul de lapte și înghețată sunt legate de acneea vulgară la adulții tineri din Malaezia. BMC Dermatol. 2012; 12:13. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3470941/

1c. Melnik, Bodo Intervenție dietetică în acnee: Atenuarea creșterii semnalizării mTORC1 promovată de dieta occidentală. Dermatoendocrinol. 2012; 4 (1): 20-32. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408989/

Acest autor sugerează că intervenția dietetică în acnee ar trebui să reducă aportul de zahăr și grăsimi și să limiteze aportul de proteine ​​animale de ex. în lapte și carne, în timp ce crește aportul de legume. Consultați fișa noastră informativă: Reducere în greutate sigură

2. Keri JE, Rosenblatt AE. Revizuirea literaturii despre dietă și acnee J Clin Aesthet Dermatol. 2008; 1 (3): 22-6.

Dieta joacă un rol important în patogeneza unei varietăți de boli. Recent, a existat un interes din ce în ce mai mare pentru rolul dietei în dezvoltarea unor afecțiuni comune ale pielii, cum ar fi acneea și rozaceea. Asocierea dietei și acneei a fost controversată și neclară. Din punct de vedere istoric, se credea că dieta nu provoacă acnee; cu toate acestea, studii recente relevă un potențial rol al dietei în patogeneza acneei. Persoanele care au o dietă cu o încărcătură glicemică ridicată sau cu un consum crescut de lapte sunt raportate că au o probabilitate mai mare de a avea acnee. Acest efect poate fi mediat de factorul de creștere tip insulină-1 (IGF-1), deoarece nivelurile de IGF-1 cresc odată cu consumul de lapte și cu o încărcătură glicemică ridicată și se știe că contribuie la formarea acneei. Spre deosebire de acnee, asocierea dietei cu rozaceea este mult mai acceptată și consolidată. Există o varietate de alimente care agravează rozaceea, inclusiv alimente picante, băuturi alcoolice și băuturi calde, cu cofeină. Pacienții sunt sfătuiți să evite aceste declanșatoare. Interesant este faptul că acizii grași omega-3 și omega-6 pot fi benefici în tratamentul rozaceei, deși sunt necesare investigații suplimentare. Text complet http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3013591/?tool=pubmed

2a. Campbell TM și alții Exacerbarea severă a rozaceei indusă de suplimentele de scorțișoară. Droguri Dermatol. 2008 iunie; 7 (6): 586-7.

O relatare a unui caz al unei femei caucaziene în vârstă de 68 de ani, cu diabet zaharat de tip 2, care a experimentat o exacerbare acută a rozaceei la 2 săptămâni după ce a utilizat pastile de ulei de scorțișoară pentru a scădea nivelul zahărului din sânge. Din punct de vedere sigur, scorțișoara este considerată o provocare salicilat. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18561592

2b Lugovic-Mihic L și alții Intoleranță la histamină - posibile secvențe dermatologice]. [Articol în limba croată] Acta Med Croatica. 2012; 66 (5): 375-81.