Vezi dacă ai tăi au făcut lista

muncă

Știm cu toții că slujbele noastre ne pot afecta talia. Dar, potrivit unui nou studiu din Prevenirea bolilor cronice, a avea un loc de muncă greșit este asociat cu un risc mai mult decât dublat de obezitate .

Cercetătorii au chestionat 37.626 de lucrători din statul Washington și au descoperit că, în timp ce 24,6 la sută dintre aceștia erau obezi, ratele au variat serios în funcție de ocupațiile participanților - de la 11,6 la sută până la 38,6 la sută.

Verificați unde se încadrează jobul dvs. pe scala prevalenței obezității:

Locurile de muncă cu cel mai mare risc de obezitate:
1. Șoferii de camioane - 38,6 la sută
2. Transport și deplasarea materialelor - 37,9 la sută
3. Servicii de protecție - 33,3 la sută
4. Servicii de curățenie și construcții - 29,5 la sută
5. Servicii de sănătate - 28,8 la sută
6. Mecanici și reparatori - 28,9 la sută
7. Sprijin administrativ - 27,9 la sută
8. Servicii personale - 27,2 la sută

9. Tehnicieni (plus asistență aferentă) - 26,6 la sută
10. Producătorii de precizie și operatorii de instalații - 26,1 la sută

Locurile de muncă cu cel mai mic risc de obezitate:
1. Ocupații cu diagnostic de sănătate - 11,6 la sută
2. Oamenii de știință din natură și social - 17,3 la sută
3. Cadrele didactice postliceale -17,6 la sută
4. Evaluarea și tratarea stării de sănătate (fără a include asistenții medicali înregistrați) - 18,2 la sută
5. Alte specialități profesionale - 19,7 la sută
6. Construcții - 19,9 la sută
7. Pregătirea și servirea alimentelor - 20,1 la sută
8. Ingineri, arhitecți și topografi - 20,2 la sută
9. Avocați și judecători - 21,7 la sută
10. Matematicieni și informaticieni - 21,8 la sută

Dacă slujba ta te prezintă un risc mai mare de a fi supraponderal și o schimbare în carieră nu este o opțiune, nu te speria. Cercetătorii au chestionat, de asemenea, respondenții cu privire la obiceiurile lor de exerciții fizice și la consum și au constatat că (în mod surprinzător) joacă un rol destul de mare în menținerea unei greutăți sănătoase.

În acest scop, consultați modalitățile noastre preferate de a deveni mai activ și de a mânca mai bine la locul de muncă - indiferent de ceea ce presupune descrierea postului dvs.: