Fursecuri fără ciocolată cu unt de arahide
A spus cineva „unt de arahide”, „cip de ciocolată” și „sănătos”, toate în aceeași propoziție? Pui pariu!
Am experimentat rețete de acest gen și am găsit această rețetă minunată pe Texarian.com și a trebuit să ți-o împărtășim! Am întins mâna spre ea și ea a spus da! 🙂 Deci, bucurați-vă de acest lucru și vă mulțumesc mult pentru că v-ați împărtășit cu generozitate acest texter texan!
Si ghici ce? Aceste cookie-uri cu ciocolată cu unt de arahide fără cereale măresc, de fapt, și energia ta! În afară de a fi ambalate cu antioxidanți atât din naut, cât și din așchii de ciocolată, nautul vă va revigora energia cu vitaminele B și acidul folic, care vă transformă alimentele în energie. De asemenea, conțin magneziu pentru a amâna migrenele (dacă sunteți susceptibil la ele) și epuizarea care vine cu ele. Acest prăjitură de ciocolată este un stimul energetic sănătos, deghizat!
Pssst ... aceste mici numere fierbinți sunt excelente pentru pierderea în greutate, deoarece vor stinge un dinte dulce în doar 103 calorii, dar se simt îngăduitor! (Doriți mai multe rețete sănătoase și îngăduitoare? Explorați site-ul nostru - avem 100! Iată câteva ... Mousse de ciocolată Guac sau bile de granola cu ciocolată sau bile de ciocolată cu nucă de cocos .
Fursecuri fără ciocolată cu unt de arahide
Ingrediente:
- 1 ¼ cani de năut conservate, bine clătite și tamponate uscate
- 2 lingurite extract de vanilie
- ½ ceașcă + 2 linguri unt de arahide natural (untul de arahide obișnuit va face prăjiturile prea grase)
- ¼ cană miere sau agave
- 1 linguriță praf de copt
- ½ cană chipsuri de ciocolată
Instrucțiuni:
- Preîncălziți cuptorul la 350 ° F.
- Combinați toate ingredientele, cu excepția chips-urilor de ciocolată, într-un robot de bucătărie și procesați până se omogenizează. Se amestecă chipsuri de ciocolată.
- Cu mâinile umede, formați în bile de 1 ½ inch. Amestecul va fi foarte gros și lipicios. Apăsați ușor fursecurile pe o foaie de copt tapetată cu hârtie pergamentată sau pe un Silpat. Se coace aproximativ 10 minute.
Face 20 de cookie-uri
Date nutriționale pe cookie: calorii 103 Grăsime totală 6g Colesterol 0 mg Sodiu 3 mg Glucide totale 11g Fibre dietetice 1g Zaharuri 7g Proteină 3g Vitamina A 0% Vitamina C 0% Calciu 2% Fier 3%
- Biscuiți sănătoși cu ciocolată cu ciocolată cu unt de arahide Biscuiți fără ulei; cu coacerea sănătoasă
- Unt de mere de casă; Noile tale gemeni de nutriție Skinny Spread
- Câte calorii în FAMOUS AMOS, cookie-uri cu ciocolată cu nuci
- Rețete cu unt de arahide cu conținut scăzut de calorii, Quesadilla PB&J, unt de arahide congelat și desert cu ciocolată
- Biscuiți sănătoși cu ciocolată cu fulgi de ovăz (3 ingrediente!) - I Heart Naptime