Cindy Chester a pierdut 45 de lire sterline!

review

IOAN: Acesta este John de la Mark Patrick Seminars și sunt la telefon cu Cynthia. Cynthia, poți spune tuturor despre tine și de unde ești?

CINDY: Salut. Trec pe lângă Cindy. Sunt din sudul Illinois. În prezent sunt căsătorit și sunt instructor de fitness și lucrez și la o bibliotecă pentru colajul nostru care este aici în oraș.

IOAN: Whoa. Deci, ești destul de ocupat. Cindy, cât ai pierdut până acum?

CINDY: De la Mach 5 - deci, au trecut aproximativ cinci luni. Am slăbit 45 de lire sterline.

IOAN: Wow. Incredibil. Cindy, în ce tip de mediu ai crescut?

CINDY: Am crescut ca unicul copil. Am avut doi părinți minunați și o mamă care gătea mâncăruri și alte lucruri, dar am fost o mâncătoare pretențioasă toată viața mea, așa că chiar nu am mâncat mesele și lucrurile pe care le-au făcut. Eram mai degrabă o persoană ca un unt de arahide și jeleu sau sandvișuri cu brânză prăjită, beefaroni. Nu am mâncat o mulțime de lucruri diferite. Și asta a gătit mâncare bună, dar pur și simplu nu mi-a plăcut.

IOAN: Wow. Da, le-am mai auzit. Cindy, dă-ne câteva exemple de programe pe care le-ai încercat înainte să slăbești.

CINDY: Sincer, nu am fost niciodată un mare programator doar pentru că sunt un mâncător atât de pretențios încât, atunci când mă uit în ele, au mâncare specifică sau trebuie să mănânci atâtea legume sau trebuie să faci asta sau trebuie să faci asta, deci asta m-a descurajat întotdeauna în viața mea. Am încercat să fac lucrurile pe cont propriu, așa că poate mănânc cu conținut scăzut de grăsimi sau numărând doar calorii, uitându-mă la acel gen de lucruri, dar am încercat mai mult să fac asta și să nu știu exact ce ar fi trebuit să caut pentru pentru.

IOAN: Cindy, care a fost cea mai mare greutate pe care ai pierdut-o în trecut.

CINDY: Optzeci și nouă de lire sterline.

IOAN: Uau, asta e destul de bine. Deci, te-ai descurcat destul de bine. Ai făcut asta pe cont propriu atunci?

CINDY: Da. Da am făcut.

IOAN: Cindy, care crezi că a fost motivul pentru care ai câștigat în greutate?

CINDY: Au existat diferite motive de-a lungul anilor. M-am rănit și atunci când nu sunt capabil să fac mișcare sau ceva nu este așa cum cred că ar trebui să fie, eu personal, încep să spun: „Ei bine, poate astăzi nu voi face asta”. Și când nu o fac, atunci fac alegeri slabe. Deci, dacă nu fac mișcare, din anumite motive mănânc mâncare proastă. Nu mănânc mâncare proastă, apoi fac mișcare și mă gândesc: Oh, va fi bine ”. Opresc complet un lucru și apoi încep să mănânc ceea ce nu ar trebui să fiu.

IOAN: Gotcha. Cindy, care erau așteptările tale la un seminar Mark Patrick?

CINDY: Ceea ce este interesant este că am auzit despre aceste seminarii de ani de zile. Pentru ani. Și nu sunt neapărat un sceptic, ci doar m-am gândit: „Știi ce? Nu trebuie să-l încerc, voi face tot ce pot ”. Așadar, m-am gândit de data asta că sunt gata să încerc să mă fac versiunea mai bună pe care o doream, așa că așteptările mele le-am stabilit foarte jos și am decis că nu voi avea nici o gândire largă, acesta va fi miracolul meu . Am de gând să intru acolo, să ascult ce au de spus ei, să încerc să învăț poate ceva diferit pe care nu l-am avut în trecut sau să ascult mai bine și să sper că va putea să mă facă acolo unde trebuia să fiu sau a vrut să fie.

IOAN: Wow. E grozav. Este o configurare excelentă pentru tine. Cindy, ce schimbări ai observat de la seminar?

CINDY: A fost uimitor. Și dacă întrebi oamenii din jurul meu, sunt atât de surprinși. Nu sunt un fel de bucătar pentru că nu-mi plac multe lucruri. Eram o persoană cu alimente procesate. De exemplu, „Bine. Nu-mi pasă că este procesat, indiferent de ce. ” Dar, am ieșit de acolo și am decis că voi încerca câteva lucruri noi. Nu aș fi gătit niciodată un hamburger în viața mea. Așadar, m-am dus și am luat carne, carne de hamburger și m-am gândit: „Bine. Lasă-mă să încerc asta. ” Pentru că avea o grămadă de proteine ​​și a început să gătească hamburgeri. Am început să gătesc pui. Niciodată nu am făcut asta în viața mea. Și lucrurile pe care le-am obținut din program au făcut o astfel de diferență pentru mine. Mă simt mai bine. Arăt mai bine. Am un tren mai bun de gândire și de înțelegere a motivelor pentru care am aceste schimbări. Nu doar pentru că am luat această mâncare sau am luat-o. Acum pot - sunt doar o persoană mai pozitivă din cauza modului în care mă simt. Am vorbit despre asta constant. Am avut șase persoane acum care încearcă programul de când am făcut-o.

IOAN: Deci, Cindy, dacă există o declarație sau un sfat pe care i-ai da cuiva gândindu-se să vină la un seminar, care ar fi asta?

CINDY: Dacă nu crezi că valorezi 50 USD, trebuie să te gândești din nou. Pentru că 50 de dolari pentru posibilitatea, doar posibilitatea, de a-ți schimba viața și poate de a fi acolo unde vrei să fii, ar trebui să te prețuiești și să o faci. Sunt foarte recunoscător pentru seminarul Mark Patrick care a venit în zona mea. Cunosc o mulțime de oameni care nu au ocazia, deoarece ar trebui să conducă distanțe mari, dar aș sugera să încerce. Și din cauza asta am o nouă perspectivă și simt că nu este ceva ce trebuie să încerc, așa sunt acum. Sunt atât de recunoscător că a pus la cale acest program și a avut acești oameni minunați care vin și ne ajută să învățăm și să fim cele mai bune versiuni ale noastre pe care le putem, așa că vă mulțumesc.