Instrumente pentru fire
Căutați fir

Ciuperci - bune sau rele

În prezent, mâncați printr-o dietă destul de slabă pentru a pierde niște grăsimi în timp ce postiți intermitent. Am descoperit că îmi plac ciupercile. Coapte, singure. Merge foarte bine și cu mesele de pui.

ciuperci

Sunt rele pentru tine?

Îmi place să știu dacă este posibil să le mănânci în exces - să zicem 6 pline într-o masă - fără a afecta cât de multă grăsime voi pierde.

Le-am citit, dar nu am găsit nimic despre ciuperci.

Googled și s-ar părea că sunt bine. Așa că voi continua să le mănânc ca umplutură pentru mese și ca delicatese când mănânc porcării plictisitoare. În prezent nu încerc să construiesc mușchi. Pierdeți doar BF, astfel încât să pot determina cum arată în prezent.

Le-am citit, dar nu am găsit nimic despre ciuperci.

Googled și s-ar părea că sunt bine. Așa că voi continua să le mănânc ca umplutură pentru mese și ca delicatese când mănânc porcării plictisitoare. În prezent nu încerc să construiesc mușchi. Pierdeți doar BF, astfel încât să pot determina cum arată în prezent.

În prezent, mâncați printr-o dietă destul de slabă pentru a pierde niște grăsimi în timp ce postiți intermitent. Am descoperit că îmi plac ciupercile. Coapte, de la sine. Merge foarte bine și cu mesele de pui.

Sunt rele pentru tine?

Îmi place să știu dacă este posibil să le mănânci în exces - să zicem 6 pline într-o masă - fără a afecta cât de multă grăsime voi pierde.

În prezent: călătorie + MA Forensic Psych
Lectură actuală: Carl Rogers, Martin Heidegger

Ultima țară vizitată: Costa Rica - 2020
Următoarea țară rezervată: Albania 2021, Scoția 2021

Le-am citit, dar nu am găsit nimic despre ciuperci.

Googled și s-ar părea că sunt bine. Așa că voi continua să le mănânc ca umplutură pentru mese și ca delicatese când mănânc porcării plictisitoare. În prezent nu încerc să construiesc mușchi. Doar pierdeți BF, astfel încât să pot determina cum arată în prezent.

Acest lucru m-a făcut să chicotesc destul de mult.

Noțiunea că toate lipicioasele se referă la faptul că ciupercile sunt sau nu bune pentru tine.

OP aveți în mod clar foarte puține cunoștințe adecvate despre nutriție. Chiar ar trebui să citești stickies. Și dacă le-ați citit deja (și nu sunt convins că ați făcut-o), atunci trebuie să o faceți din nou, pentru că se pare că ați luat-o foarte puțin de la prima dată.

Acest aliment este sărac în grăsimi saturate și sodiu și foarte scăzut în colesterol. Este, de asemenea, o sursă bună de fibre dietetice, proteine, vitamina C, folat, fier, zinc și mangan și o sursă foarte bună de vitamina D, tiamină, riboflavină, niacină, vitamina B6, acid pantotenic, fosfor, potasiu, cupru și Seleniu.

Dat dere selenium, perfect pentru iubitorii de ton: P

Dar nu vă propuneți prea mult, a citit recent despre boala Hashimotos.