Deconectare mai sigură: ciuperci magice, LSD și alți halucinogeni

Reduceți riscul de călătorii proaste (experiențe înfricoșătoare și stresante), leziuni cauzate de căderi sau accidente și probleme de sănătate mintală

Autor: Institutul canadian pentru cercetarea utilizării substanțelor

ciuperci

Pe aceasta pagina:

Tu și o călătorie mai sigură

Utilizarea halucinogenilor este întotdeauna riscantă, deoarece sunt droguri ilegale. Nu puteți ști niciodată cu siguranță ce cumpărați sau folosiți. Există și alte riscuri. Unele sunt legate de modul în care halucinogenii vă afectează mintea și corpul. Altele sunt legate de relațiile tale cu oamenii. Iată câteva modalități prin care puteți reduce aceste riscuri.

Inainte sa incepi.

Gândește-te de ce vrei să te ridici. Cel mai bine este să nu folosiți halucinogenii ca modalitate de a evita sau de a face față problemelor.

Cunoaște-ți dealerul. Cel mai bine este să alegeți pe cineva cu care vă simțiți în siguranță și care știe despre drogurile pe care le vând.

Găsește un prieten (care nu se va împiedica). Folosirea singură poate însemna să te descurci singur dacă te rănești sau ai o călătorie proastă.

Planificați-vă călătoria. Alegeți un loc sigur și liniștit pentru a vă petrece timpul, știind că majoritatea călătoriilor durează 8-12 ore. Vorbește cu prietenul tău despre lucrurile pe care le-ai putea face dacă ai o călătorie proastă.

Când te împiedici.

Asigurați-vă că vă aflați în starea de spirit potrivită. Utilizarea halucinogenilor poate fi distractivă, spirituală sau educativă dacă îmbrățișați experiența. Poate fi și înfricoșător, mai ales dacă încercați să controlați mai degrabă decât să „rulați cu el”.

Evitați experiențele proaste. Evitați să vă urcați pe lucruri, să vă uitați în oglindă sau să întrețineți relații sexuale cu oricine altul decât un partener confortabil și familiar. Aceste activități pot avea rezultate neplăcute sau neașteptate.

Rămâneți la o substanță la un moment dat. Utilizarea canabisului și a alcoolului în timp ce vă împiedicați vă poate modifica experiența în moduri imprevizibile.

Stai departe de volan. Judecata și coordonarea dvs. pot fi foarte afectate.

Gândiți-vă să NU utilizați halucinogene dacă.

dumneavoastră sau un membru al familiei aveți antecedente de probleme de sănătate mintală. Halucinația poate declanșa simptomele unei probleme de sănătate mintală.

trăiești cu o afecțiune cardiacă. Mulți halucinogeni afectează tensiunea arterială și ritmul cardiac.

aveți simptome ale unei probleme de sănătate mintală. Aceasta include depresia sau anxietatea. Halucinogenii pot interacționa cu medicamentele pentru sănătatea mintală.

nu vă puteți păstra în siguranță pe dvs. sau pe ceilalți în timp ce utilizați halucinogene. Siguranța trebuie să fie o prioritate principală.

folosiți halucinogene prea des. Cel mai bine este să nu folosiți droguri ca principal mod de a vă distra sau de a trata plictiseala, nefericirea sau stresul din viața dumneavoastră.

ești îngrijorat de faptul că oamenii află despre utilizarea ta de halucinogeni. Este mai important să ai și să menții relații bune cu familia și prietenii tăi.

Dacă ai o călătorie proastă.

Mergeți într-un mediu sigur (dacă nu sunteți deja într-unul) și redați muzică calmantă. ? Abandonați-vă experienței (mai degrabă decât încercând să o controlați).

Încearcă să meditezi sau să te relaxezi.

Singura modalitate de a vă garanta că nu veți avea o călătorie proastă este să nu utilizați halucinogene.

Dacă altcineva are o călătorie proastă.

Du-i într-un mediu calm și sigur.

Liniștește-i că ești prietenul lor și că în timp experiența va trece.

Ajută-i să mediteze sau să se relaxeze.

Obținerea ajutorului

Instrumente de auto-ajutor:

Serviciul de informare și referire la alcool și droguri:

  • 1-800-663-1441 (BC)
  • 604-660-9382 (Greater Vancouver)