Ne place întotdeauna să găsim rețete noi pentru clătite sănătoase! Astăzi, vrem să împărtășim o nouă rețetă delicioasă pentru clătite cu brânză de vaci!

clătite

Face 6 clătite

Dimensiune de servire - 2 clătite

Ingrediente:

• 1 cană de brânză de vaci cu grăsime completă

• 1/3 cană făină integrală de grâu

• 2 linguri. unt nesarat

Directii:

• Într-un blender sau robot de bucătărie, combinați brânza de vaci și ouăle. Pulsează până când amestecul este neted.

• Într-un bol de amestecare, combinați brânza de vaci și amestecul de ouă cu făină și unt topit și amestecați cu o lingură până se combină

• Încălziți o tigaie la foc mediu. Se toarnă o cantitate mică de aluat și se lasă clătitele să se gătească timp de aproximativ 2-3 minute pe fiecare parte.

* Fiecare dimensiune de porție conține 1 proteină și 1 grăsime *

GOLO® se angajează să vă ofere sfaturi și resurse utile necesare pentru succesul personal într-o călătorie de sănătate și bunăstare pe tot parcursul vieții. Este timpul să deveniți #Cel maiBunTe.

Accesați GOLO.com pentru a accesa toate instrumentele de slăbire pe care GOLO le poate oferi!

GOLO nu este destinat să diagnosticheze, să trateze, să prevină sau să vindece vreo boală sau boală. Acest blog oferă informații generale și discuții despre subiecte legate de sănătate și wellness. Cuvintele și alte conținuturi furnizate în acest blog și în orice material legat, nu sunt destinate și nu trebuie interpretate ca sfaturi medicale. GOLO vă încurajează să consultați un medic înainte de a efectua modificări de sănătate, în special orice modificări legate de un diagnostic sau afecțiune specifică. Toate opiniile și articolele legate de și de pe această pagină sunt cele ale persoanelor în cauză și nu reprezintă în mod necesar cele ale GOLO, LLC sau ale angajaților săi. Nicio responsabilitate nu poate fi acceptată pentru orice acțiune pe care o întreprindeți sau vă abțineți de la efectuarea rezultatului vizualizării acestei pagini. GOLO nu va fi răspunzător pentru orice erori, pierderi, vătămări sau daune cauzate de afișarea sau utilizarea acestor informații. Acești termeni și condiții pot fi modificați fără notificare prealabilă.