Per persoană 2 clătite mari cu brânză și cârnați.

umplute

Conținut de nutrienți per persoană: Calorii 430 kcal Glucide 61 g Grăsimi 16 g Proteine ​​11 g

Per persoană 2 clătite mari cu brânză și ciuperci

Conținut de nutrienți per persoană: Calorii 385 kcal Glucide 57 g Grăsimi 14 g Proteine ​​9 g

Per persoană 2 clătite mari cu brânză și carne tocată vegană

Conținut de nutrienți per persoană: Calorii 448 kcal Glucide 59 Grăsimi 18 Proteine ​​14 g

Timp de preparare: 20 minute

70 g făină de grâu

1 g praf de copt

40 g brânză vegană

40 g sos vegan

40 g carne tocată vegană

Puneți făina de grâu, sarea, praful de copt într-un castron și amestecați bine. Acum adaugă uleiul. Când uleiul s-a combinat cu făină, adăugați câte puțin apă în amestec. Încălziți tigaia și puneți un amestec de clătite pe ea. Gatiti fiecare parte timp de 3 pana la 4 minute. Apoi adăugați umplutura. Înfășurați clătita împreună. Puneți-l din nou pe o tigaie pentru a topi brânza. Delicios. Dacă brânza s-a dezghețat, atunci serviți clătita imediat. Frumoasă masă ieftină într-o duminică însorită.

Ați încercat această rețetă?

Anunță-mă cum a mers! Comentează mai jos și distribuie o poză pe Instagram cu hashtagul #spicethespirit