Detoxifierea sistemului dvs. poate fi necesară pentru a vă restabili sănătatea și pentru a vă readuce echilibrul în viață. În același mod în care un corp trebuie să ia o zi de odihnă de la exercițiile fizice pentru a preveni oboseala sau rănirea, sau mintea noastră are nevoie de o șansă de a încetini pentru a preveni stresul sau durerile de cap, trebuie, de asemenea, să oferim un sistem digestiv o pauză.

ghidat

La AFC Chiropractic, angajamentul nostru pentru tratamentul și vindecarea holistică, atât în ​​interior, cât și în exterior, include practicanți care oferă produse și servicii de detoxifiere de vârf pentru a vă ajuta să vă ajutați corpul să elimine și să elimine toxinele.

Detoxifierile și curățările sunt practici cu o istorie îndelungată în îngrijirea sănătății holistice, deoarece susțin procesul de curățare naturală a organismului. O detoxifiere are ca scop îmbunătățirea circulației sângelui și curățarea sângelui de toxine, stimulând eliminarea toxinelor prin intestine, rinichi și piele și resetând corpul alimentându-l cu substanțe nutritive sănătoase. Mulți pacienți ies din curățări, simțindu-se mai energici, cu o digestie mai bună și o stare generală de sănătate îmbunătățită.

Curățările de suc și curățările de detoxifiere apar în multe forme diferite, dar urmează aceleași principii generale ale îngrijirii digestive holistice:

Pregătirea pre-curățare

Indiferent de tipul de detoxifiere sau de curățare pe care îl considerați cel mai potrivit pentru dvs. și medicul dumneavoastră AFC, probabil că va fi recomandată o perioadă de pregătire pentru ca lucrurile să meargă cât mai ușor și confortabil. Eliminarea anumitor alimente precum alcoolul, cofeina, lactatele, proteinele animale, zahărul rafinat și altele vă vor pregăti corpul pentru curățarea viitoare.

Curățenie

Mulți oameni sunt familiarizați cu curățarea sucurilor, dar, în realitate, tipurile și durata curățărilor variază, în funcție de faptul dacă obiectivul dvs. este să vă detoxificați, să începeți pierderea în greutate, să identificați sensibilitățile alimentare sau pur și simplu să faceți o curățare a corpului. Curățările și detoxifierile corporale implică, în general, restricționarea consumului de alimente în favoarea înlocuirii meselor cu sucuri, bulionuri clare, piureuri sau o combinație a tuturor celor trei. Împreună cu consilierea nutrițională, medicul dumneavoastră AFC va fi o sursă bună de sfaturi cu privire la activitatea fizică recomandată, cum să reduceți stresul și să creșteți atenția și să vă oferiți îndrumări cu privire la impactul fizic și emoțional al sucului ales sau a detoxifierii.

Perioada post-curățare

La fel cum este importantă modul în care vă pregătiți pentru curățare, este vital și modul în care o terminați. Mănâncând ușor, adăugând treptat mâncare înapoi, fiind intenționat cu privire la ceea ce mâncați și mâncați cu atenție vă va ajuta să obțineți cele mai îndelungate efecte din curățarea dvs.

Cu toate beneficiile lor, o curățare sau detoxifiere a corpului nu este ceva ce trebuie întreprins ușor sau fără supraveghere. Este important să căutați o clinică sau un centru de detoxifiere care să vă ajute în planificarea și efectuarea curățării. Practicanții AFC vă pot ajuta să faceți exact acest lucru și pot face acest lucru ca parte a unui plan de sănătate care utilizează gama noastră completă de servicii medicale și de sănătate holistice pentru a acorda prioritate îngrijirii întregului corp, în mod natural.